周一海

夏季来临，一些爱美的女士开始选购护肤品来保护自己的皮肤。但是，面对林林总总的护肤品品牌，该如何选择适合自己的护肤品呢？

根据肤质选择护肤品

根据皮肤角质层含水量和油脂分泌，可以把皮肤分为三类，即中性皮肤、干性皮肤和油性皮肤。在选择护肤品时，中性皮肤以保湿为基础，可适当控油收敛。干性皮肤以保湿、滋润、美白、防晒为主。油性皮肤在控油的同时保湿，预防痤疮发生。混合性皮肤者按面部的不同区域进行护理。

除了按皮肤角质层含水量和油脂分泌分类外，还有其他区分的类型。对这些不同的分类，选择护肤品要有更强的针对性。例如色素皮肤应该使用美白产品，加强防晒，必要时使用祛斑药物减轻色素。敏感皮肤应使用不含香料、色素，温和、安全的医学护肤品，加强保湿，恢复皮肤屏障功能。皱纹皮肤需加用抗皱霜及眼霜。对日光反应强者，如皮肤容易晒红，应加强对UVB的防护，使用SPF值30的防晒品;如皮肤容易晒黑，加强对UVB的防护，使用PA值++至+++的防晒品。

选购医学护肤品要对症

医学护肤品对一些皮肤疾病有缓解作用，并非适合所有人，选购要对症。

比如激素依赖性皮炎者，可以配合使用恢复皮肤屏障功能的防敏、保湿医学护肤品，可以降低皮肤敏感性。

特应性皮炎者，不论在急性期还是在缓解期，润肤剂和（或）保湿剂的应用极为必要，应至少每日外用（多主张全身使用）1～2次，尤其是沐浴后应即刻使用，以保持皮肤的水合状态而保护屏障功能和减轻瘙痒症状。……