陈军德

【摘要】对于初中学生而言，中考是一个转折，不仅承载着学子的理想，也牵动着每个学生家长对孩子满怀期望的心，升学问题是每个教师、每个学生以及每个学生家长都强烈关注的事情。作为中考成绩中重要的组成部分，提高体育教学的质量已经成为了当前体育教学的主要任务，教师既要结合学生的身体情况，更要了解学生的学习需求，在此基础上为学生创设有利的学习环境，这样才能从根本上提高教学的质量，为学生的中考提供有利的基础保障。基于此，本文主要探讨了几点提高体育教学中考成绩的策略，以供相关教育人员参考。

【关键词】初中体育  中考成绩  提升策略

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）02-0234-02

1.引言

从目前体育中考成绩的情况来分析，满分率问题主要出自以下两点：首先是学生自身的态度问题，训练懒散、怕苦怕累，这是主要原因。其次是教师的教学态度，一些教师缺少责任心，教学的理念以及教学的方式都过于传统，这不仅降低了学生学习的兴趣，更降低了教学的效率。教师应针对以上两点问题灵活的选用适当的体育训练方式，在了解学生学习需求的基础上合理的设置训练的内容和强度，保护学生的积极性，从而提高体育教学的质量。

2.简述有效提升中考体育成绩策略

2.1教师应加强与学生和家长的沟通，强化学生及家长对体育学科的重视程度

学生从初中升入高中也是人生转折的一个关键点，很多学生及家长在面对中考考试巨大压力的同时，严重忽略了体育学科，将主要的时间和精力基本全部投入到学生的文化课上。一些学生及家长在主观思想方面认为参与体育训练会影响学生文化课的学习，最终导致学生体育成绩差影响学生中考总成绩。为此，作为学校可通过加大宣传教育工作力度，有效转变学生及家长对体育学科的看法，并引导其切实认识到体育学习对学生身心素质及未来发展的重要意义。并且，应杜绝其余文化课教师占用体育课堂课时情况的出现，从而确保学生体育学习和运动时间充足，为学生创造良好的体育学习环境和氛围，由于体育也是中考成绩中的一部分，对于学生中考来讲与其他文化课成绩同等重要。为此，教师也应与学生家长进行有效互动沟通，让学生家长给予学生体育学习和锻炼足够的支持，继而确保学生体育成绩合格的前提下争取更好地成绩，并且也让学生在体育学习和锻炼中身心素质获得全面发展和提升，这对学生未来发展具有重大的长远意义。

2.2针对中考体育项目以及学生能力特点，制定科学合理的体育训练方案

在初中体育教学中，体育教师应在日常教学中注重观察、分析和总结，并与学生之间进行有效交流和互动，从而切实认识到学生个体之间在身体素质、心理素质以及学习和认知能力等多个方面存在的客观差异性，并针对不同层次学生制定相应的体育教学方案，从而实现因材施教确保体育教学更具针对性和全面性，让班级全体学生体育成绩都能获得不同程度发展和提升。我市中考体育项目包含五个项目，男生测试项目：引体向上、1000米、足球运球、立定跳远、跳绳，每项10分。女生测试项目：仰卧起坐、800米、足球运球、立定跳远、跳绳，每项10分。具体可分为跑步、跳跃、耐力以及技巧四类。这当中跑步项目主要有男生一千米跑、女生八百米跑;跳跃项目主要为立定跳远和跳绳，这几项作为体育中考的得分项目，在日常体育教学中应给予足够重视加强教学和训练，在日常体育课程教学中可制定长期的跑步训练计划，按照计划有效培养学生良好的中长跑能力，确保中考体育成绩达标。力量耐力类项目主要为引体向上（男生）和仰卧起坐（女生），这要学生不间断的训练，在掌握动作技巧的同时，注重持之以恒保持自我训练的习惯，继而确保体育成绩达标;足球运球项目，需要自身灵活性以及对运球的熟悉度，这也需要教师带领学生展开系统性练习，在长期不间断的练习中熟练掌握运球技巧，并引导和强化学生自身自主训练的意识，从而有效提升体育中考成绩，此项目两次测试机会，第一次稳定发挥，取得成绩，第二次根据测试成绩努力一搏，争取最好成绩。所以，在体育教学过程中针对中考体育项目以及学生能力特点，制定科学合理的体育训练方案。并给予针对性指导和教学，从而确保体育教学更具针对性和全面性，让学生中考体育成绩获得有效提升。

2.3通过体育模拟测试，帮助学生树立体育考试自信心

由于中考体育考试成绩与学生初中升高中总成绩之间直接挂钩，体育成绩能否达标也直接决定学生初升高的总成绩。所以，有些学生在正式的中考体育考试前会出现焦虑和烦躁等消极情绪，如果体育教师不能给予及时的引导和干预，则很容易导致学生在正式的体育中考体育考试中出现发挥失常的情况，由于心理情绪的因素致使学生自身正常体育能力和水平无法发挥，影响最终的体育成绩。针对这一问题，教师就可在临考试前组织学生开展体育模拟测试，让学生在模拟测试过程中体会正式考试的氛围，并且也能够真正了解自身体育能力和水平，各项目能否达到考核标准，让学生了解自身的优势和不足，从而针对不足之处进行针对的训练加以弥补，并且让学生逐渐适应体育考试的氛围和状态，树立体育考试自信心有效克服焦虑和紧张心理。在临考前应至少进行三次模拟测试，并对影响学生体育考试成绩的诸多客观因素都要进行模拟，并让学生在每次测试前做好热身活动、调节好心理状态，最后教师与学生共同总结和分析测试结果，针对不足进行针对性训练。

2.4不断优化和创新体育教学方法，有效培养学生体育学习和训练积极性

在中学体育教学中教师也应注重学生体育学习兴趣的培养和激发，在学生对体育课程及体育活动有了浓厚兴趣后，体育教学也将更加轻松高效，学生自身在思想及行动上都会主动的去配合，从而切实提升体育教学效果和体育成绩。在体育实践教学中发现，大部分学生的体育学习兴趣及能力都是通过后天的培养和训练形成的。而培养学生良好的体育学习兴趣与教师所采用的教学方法有着紧密关联，并且直接影响学生体育能力和成绩。科学合理的教学方法能够有效培养学生体育学习兴趣，让体育课堂更加轻松高效，使学生在体育课堂中体会到体育学习的乐趣，自然轻松的沉浸在体育课堂当中，在自然轻松的环境中高效的学习体育知识，掌握体育技能使学生身心多个方面获得有效锻炼和提升，继而真正的从内心喜欢上体育课，从而有效培养学生体育学习积极性。比如，在体育教学中有效结合游戏展开教学，采用游戏教学法切实满足中学生心理兴趣需求的同时，也让体育课堂内容和形式更加丰富多样，活跃体育课程学习氛围，让学生更加轻松高效的掌握体育知识和技能提升教学效率。又比如，可采用竞赛教学法，充分利用中学生争强好胜的心理特征，组织学生展开紧张刺激的比赛，让学生集中注意力更加集中切实培养学生体育学习和训练积极性;有比如，小组合作教学法，该种教学形式充分体现学生为主体的教学理念，更加注重学生在课堂中给的自主性，在小学合作学习过程中学生自主性通常更高，并且也能夠有效促进学生之间互动学习、交流和表达，对学生体育能力、表达能力、合作意识、自主学习、管理等多个方面都具有重要意义。在丰富多元的教学方法下有效培养学生体育学习兴趣，为提高体育成绩奠定良好基础。

结束语

虽然初中体育教学最终的目的是为学生的学习发展奠定基础，但是教师还是应积极的更新教育的理念，调试应试教育与学生发展之间的平衡，积极突破自身的教育思想，为学生创设有利的学习环境，从而助力学生的中考。

参考文献：

[1]李志鹏.简析中考体育考试与初中体育课程之间的联系[J].亚太教育，2016（1）：54.