（云南大学体育学院 云南 昆明650500）

1、前言

“少年强则中国强，少年兴则中国兴”，近年来，从我国青少年学生体质健康测试报告以及国内学者、专家对于学生体质健康研究的文献中了解到我国学生体质健康水平一直处在下滑状况。学生体质健康状况的下降不仅会对学生的身心健康发展造成不良影响，也会影响到国民素质的提高，成为社会经济发展的滞后因素，影响社会发展的停滞，所以应高度重视国民体质健康问题。2019年8月国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》。意见指出：中小学生正处于身体成长发育的关键阶段，学校应鼓励引导学生达到《国家学生体质健康标准》良好及以上水平，到2022年良好率达到50%以上，2030年良好率达到60%以上，完成《“健康中国2030”规划纲要》，提出了健康中国建设的目标和任务。

云南省澜沧拉祜族自治县位于云南省西南部，因东临澜沧江而得名。澜沧县文化历史悠久、自然资源丰富境内有哀牢山、千年万亩古茶园、糯福乡基督教堂等景点，曾获得“全国文化先进县”称号。2019年1月，澜沧拉祜族自治县凭借拉祜族摆舞入选2018—2020年度“中国民间文化艺术之乡”。澜沧拉祜族自治县是一个以拉祜族为主多民族聚居的地方。拉祜族是云南省15个特有少数民族之一，“拉祜”是本民族古老的一种语言词汇，“拉”是老虎、“祜”是用火烤的意思。因此“拉祜”意为用火烤老虎肉吃，因此拉祜族也被称为“猎虎的民族”。

本文通过对澜沧一中129名拉祜族学生体质健康测试数据中的身体形态、身体机能、身体素质进行分析，揭示学生体质健康水平，探究学生体质健康存在的问题，反馈给当地学校体育教师，为少数民族学生体质健康状况研究补充完善。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

本研究以澜沧县一中129名（17岁高中生男77人、女52人）拉祜族学生体质健康测试数据为研究对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法：从中国知网、中国优秀硕士论文数据库以及2014年中国学生体质与健康调研报告中查阅相关学生体质健康的文献资料，进行归纳整理；

（2）数理统计法：所有学生体质健康测试数据数据进行统计处理，统计结果选取样本量、标准差、均值表示并与2014年中国学生体质与健康研究报告中云南省汉族学生均值比较，保证数据的科学性和准确性。

3、研究结果与分析

3.1、澜沧县一中拉祜族学生身体形态指标分析

表1 澜沧县一中拉祜族学生身体形态指标分析结果表

身体形态是指身体及各组成部分的外形及状态。其中长度包括身高、坐高、臂长、大腿长、小腿长，围度包括胸围、腰围、臀围等等。

通过表1对澜沧县一中拉祜族学生身体形态（身高、体重）指标分析可以得出：拉祜族男、女生身高体重普遍低于云南省汉族男、女生。通过对澜沧县一中拉祜族学生BMI平均值男20.47女19.48，高中生处在身体发育的关键阶段通过BMI平均值可以看出拉祜族学生身体指数偏低，营养状况一般。

3.2、澜沧县一中拉祜族学生身体机能指标分析

肺活量是测试学生肺器官的通气功能以及呼吸系统机能状况的一个重要指标。

由表2可以看出，拉祜族男生肺活量均值低于云南省汉族男生肺活量，有一定的差异，拉祜族女生肺活量虽和云南省汉族女生肺活量差异小，但从均值来看还是略低于汉族女生，由此可得：身体机能方面拉祜族学生与汉族学生还是存在一定的差异。

表2 澜沧县一中拉祜族学生身体机能指标分析结果表

3.3、澜沧县一中拉祜族学生50m、立定跳远指标分析

表3 澜沧县一中拉祜族学生50m、立定跳远指标分析结果表

立定跳远是测试学生下肢肌肉爆发力以及身体协调能力的项目。50m跑是一个能体现快速跑和反应能力的体育项目。测试学生的速度、灵敏素质以及神经系统灵活性的发展水平。

由表3可以看出，拉祜族男生50m跑、立定跳远指标均低于云南省汉族男生指标，而拉祜族女生50m跑、立定跳远指标均高于汉族女生指标，由此可见拉祜族男生下肢爆发力、下肢肌量需要加强力量练习。

3.4、澜沧县一中拉祜族学生坐位体前屈指标分析

表4 澜沧县一中拉祜族学生坐位体前屈指标分析结果表

坐位体前屈测试的是学生在无外力辅助的静止状态中上肢躯干、腰部、髋部关节的运动幅度，主要反映出学生的关节、肌肉和韧带的伸展性和弹性素质的发展水平。

从表4可以看出，拉祜族男、女生坐位体前屈均值均低于云南省汉族男、女生。说明拉祜族男、女生静止状态下肌肉和韧带的伸展性和弹性素质较差。

3.5、澜沧县一中拉祜族学生男1000m、女800m指标分析

表5 澜沧县一中拉祜族学生男1000m、女800m指标分析结果表

1000m、800m是测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管系统和呼吸系统机能以及肌肉耐力的重要指标。1000m或800m的测试成绩越好，则反映出学生心血管系统和呼吸系统机能以及肌肉耐力水平越高,反之亦然。

从表5可以看出，拉祜族男、女生心肺耐力均值和云南省汉族男、女生心肺耐力无明显差异，说明拉祜族学生心肺耐力水平基本达到云南省汉族学生水平。

3.6、澜沧县一中拉祜族学生男引体向上、女仰卧起坐指标分析

表6 澜沧县一中拉祜族学生男引体向上、女仰卧起坐指标分析结果表

引体向上是反映机体力量素质的重要指标，反映学生上肢肌肉的发展水平，仰卧起坐测试是以测试学生腹部肌肉的耐力为训练目的。

从表6可以看出，拉祜族男生引体向上均值高于云南省汉族男生水平，拉祜族男生上肢肌力水平发展较好。拉祜族女生均值低于云南省汉族女生，由此可见拉祜族女生腹部肌肉耐力需加强锻炼。

4、结论

（1）身体形态。

从身高体重的均值结果分析上可以看出:澜沧县一中拉祜族学生身体形态（身高、体重）指标分析可以得出：拉祜族男、女生身高体重普遍低于云南省汉族男、女生。身高及体重差异除自身遗传以外，地理环境与生活条件而导致营养状况的不均衡，也会影响了身体形态的发育。

（2）身体机能。

从肺活量的均值结果分析上可以看出：拉祜族男生肺活量均值低于云南省汉族男生肺活量，有一定的差异，拉祜族女生肺活量虽和云南省汉族女生肺活量差异小，但从均值来看还是略低于汉族女生。造成差异的原因除了跟自身的心肺功能有关以外，拉祜族学生居住的地理位置、海拔高低、自然环境和参与体育锻炼的频率有关。

（3）身体素质。

从1000m（男生）、800m（女生）、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、50m等均值结果分析可以看出：拉祜族男生50m跑、立定跳远指标均低于云南省汉族男生指标，而拉祜族女生50m跑、立定跳远指标均高于汉族女生指标；拉祜族男生引体向上均值高于云南省汉族男生水平，拉祜族男生上肢肌力水平发展较好，拉祜族女生均值低于云南省汉族女生；拉祜族男、女生心肺耐力均值和云南省汉族男、女生心肺耐力无明显差异。

论文由于抽样还欠广泛，拉祜族学生体质健康状况的理论支撑有限，论文还有许多不足之处，同时对中学生的心理健康、营养状况的内容尚未涉及，有待于进一步的研究。