李蕊娟

9岁小丫，独自到上海学舞

朱洁静1985年出生于浙江嘉兴，父母都是普通职工。她从小聪明伶俐，6岁那年，朱洁静第一次走进市青少年宫学舞蹈。舞蹈对她来说，是新鲜而美好的。

1994年，上海舞蹈学校来嘉兴招生。朱洁静兴奋极了，一心就想报考舞校。尽管洁静的梦想和烟雨一样美，但父母却有不同的看法。因为当时她读小学三年级，学习成绩在班里数一数二。而爸妈收入都不高，他们一直希望学霸女儿能按部就班地读书，将来读个研究生，找份稳定的工作。

更何况，一个小女孩孤身待在上海这个大城市，父母不放心。但是经不住朱洁静的软磨硬泡，他们只好勉强答应了她的报考请求。

一辆绿皮火车，载着9岁的朱洁静和她的梦想，来到了上海。她没有看到熙熙攘攘的南京路，只看到了3000多个和她怀揣同样梦想的女孩，挤在虹桥路舞蹈学校的门口，“那时学跳舞，除了北京，就是上海了。我们是最后一届公费生，挑选非常严格。”朱洁静说。考试当天，就张榜公布了入选的30人名单。榜单前，有人欢呼雀跃，有人号啕大哭……幸运的是，朱洁静名列其中。

在朱洁静之前，家里没有一个人从事和艺术相关的工作。女儿“百里挑一”被录取，令爸妈颇感诧异。尽管从此要离开父母独自在异乡学舞，朱洁静却非常兴奋。来上海报到那天，爸妈几乎把家里她所有的东西都搬来了，布置在女儿的宿舍里。妈妈还特意告诉洁静，无论未来遇到什么苦，家永远是她最温暖的港湾。

就这样，朱洁静开始接受6年的专业训练。那时朱洁静就是乖乖听老师话，争取当“三好学生”。老师说手放到90度，就不擺到95度。她每天除了吃饭、睡觉就是跳舞。

最初学舞时，朱洁静曾固执地认为跳舞就可以穿漂亮的裙子、能化精美的妆。然而从开始练舞的第一天起，所有的美梦都破碎了。因为练功房里，根本没有漂亮的裙子穿。每天女孩们都在把杆前，挺胸抬头收腹，有时候一站就是一节课，还有永无止境地擦地。

朱洁静说，舞蹈演员对饮食的要求也是极其严苛的。比如早饭包子不能吃肉，只能吃半个包子皮，老师会来检查的，如果你的餐盘里没有一颗肉圆和半块包子皮，就要被老师罚跑一节课。“米饭只能吃二两的四分之一。十来岁的孩子们，正在长身体，有的人就会忍不住藏点零食，一旦被老师发现，一样逃不过罚跑。”

她说，控制饮食归根到底还是为了形体标准。每天，老师都会给孩子们量体重，测头围、 腿围、胳膊围……如果超了，就要被罚。朱洁静一直严于律己，从来都没有被罚过。

那些痛苦的历练最终成就了朱洁静。她身上至今还有大小十几处伤，即使是伤痛如影随形，她也从来没想过放弃。

一鸣惊人，17岁拿下中国舞蹈界最高奖项 

16岁从上海舞蹈学校毕业后，朱洁静进入大名鼎鼎的上海歌舞团。在这里，不再有老师要求做这做那，一切都得靠自己。

2002年，17岁的朱洁静以双人舞《根之雕》参加全国舞蹈比赛，她当时并没有报太大的希望，毕竟参赛者来自全国各地，高手太多了。没想到，这个默默无闻的小姑娘凭借高超的舞技和表现力，竟一下拿到了中国舞蹈界的最高奖——“荷花奖”金奖，成为舞蹈界的“黑马“！

突然而至的荣誉，并没有给她带来惊喜，反而把小洁静“砸”得有些措手不及。事后朱洁静对前来看望她的爸妈说：“人往上爬时憋着一股气，低头往前冲就好，但突然爬上高处后，反倒会感到害怕、彷徨，担心掉下去。”父母在为女儿感到骄傲和自豪的同时，也安慰她放下包袱，就当获大奖这事压根没有发生过，一切清零，重新开始。听了这话，朱洁静“一下就打开了心结，顿感浑身轻松”！

朱洁静很快又回到了舞蹈中，日复一日地擦地、压腿、跑步，虽然每天有练不完的功，日子却过得充实而快乐。18岁，她主演了人生第一部舞剧《霸王别姬》，她饰演游离于两个男人之间的虞姬，得到所有老师的一致认可。后又在舞剧《天边的红云》里担任主演。不知不觉中，朱洁静就成了团里的舞蹈首席。

一路顺风顺水的朱洁静，一直以为自己是舞台上那只骄傲的白天鹅，不料2009年，却一下被打入了人生的“谷底”。当时，上海歌舞团要筛选一部大戏的女一号，那天又恰逢团里的年终考核，这一切对朱洁静来说都很重要，拿下女一号并评上下一年度的首席，她“志在必得”，为此她做了太多的功课。

然而就在那一天，由于太想表现自己，她狠狠摔了一跤，膝盖髌骨错位，韧带严重拉伤。被担架抬到医院后，朱洁静问医生的第一句话是：“多久能好？我赶时间。”不料医生却严肃地告诉她，“目前看这个伤，你再想跳舞比较难。”当时听了这话，朱洁静很漠然，似乎没反应过来。

等打完石膏回到病房时，她才反应过来，“我好像不能跳舞了？”尽管过去她烦躁的时候也会抱怨：“跳舞收入并不高，远不如演戏，自己又何必那么拼命！”但一旦被告知可能真的不能再跳舞时，她瞬间崩溃了。朱洁静欲哭无泪，拒绝接受任何老师、同事和朋友的探望，“人就是这样，可能自己独处时不会哭，别人一来安慰就哭了。”甚至在休养的五个月里，她还严严实实地瞒住父母。

受伤的腿整整绑了一个月石膏，肌肉萎缩使得腿细得就剩一堆骨头，即便如此，朱洁静也没有放弃舞台。休养一个多月脚可以下地时，她回了一趟团里的练功房，拄着拐杖对导演说：“导演你一定要等我啊，我肯定会好的！”在排练场坚持看了3天后，她自己再也受不了，选择“逃”走了。因为别人跳的时候，她觉得自己坐在那儿分分钟都是煎熬。结果由于恢复太慢，她不仅没有等到那个角色，就连曾经自己跳领舞的戏也被别人顶上了。

半年后，病床上的朱洁静开始认真谋划今后的路：爱喝奶茶，就开个奶茶店吧？或者淘宝上弄个商店？实在不行，去少年宫教课也算没有离了本行。妈妈却平静地对她说：“生活本来就有起有落，低潮见自己，也见人心。”听了这话，朱洁不仅开了窍，也让她清楚了自己以后的选择。

从此，朱洁静开始坦然面对一切，该干啥干啥。期间曾有人造谣说，“朱洁静的腿算是彻底废了，这辈子再也别想跳舞！”面对扑面而来的谣言，性格倔强的朱洁静，参加了舞蹈综艺节目《舞林争霸》。

2013年，在这个舞蹈综艺节目中，朱洁静用一段独舞《等待》，惊艳了在场的四位明星导师和观众。杨丽萍看过朱洁静的表演后直言：“我觉得你真得非常完美。”而旁边素来犀利严苛的金星老师，看完后也罕见夸她：“终于看到一个女舞者，从肢体到思想到状态整合得都非常准确，是真的在用身体来说话。”

《舞林争霸》节目播出后，朱洁静受到了前所未有的关注，舞剧也得到了越来越多年轻人的喜欢。但她并没有借着热度炒作自己，而是安安静静地回到练功房，坐着冷板凳，对着镜子一点点重新打磨、沉淀自己。

这一沉寂就是近6年的时间，直到朱洁静出现在《这就是街舞》的舞台上，她和健严、gumball合作的《暮光之城》，作为压轴舞蹈，惊艳了全场。此时的她舞蹈功力大增，如凤凰涅槃一般。

春晚领舞《晨光曲》，蹿红网络 

朱洁静是个视舞蹈如生命的人，她善于体察人物的内心世界，对舞蹈语言的驾驭，具有超强的能力。为了跳出《朱鹮》的神韵，她甚至专门查阅了海量的关于鸟类习性的研究资料。扮演“朱鹮仙子”的她舞技精湛，肢体语言极佳，该舞剧在国外演出时，引起不小的轰动。

朱洁静接受当地媒体采访时说：“对一个优秀舞者来讲，经过长年累月的功力雕琢，可以用肌肉和骨骼表达情绪，每一个毛孔都会说话，因为身体本身就是艺术品。”

尽管朱洁静也参加过一些综艺节目，但最令她兴奋的，还是2020年有幸参加央视春晚。令观众至今记忆犹新的是，今年春晚的舞台上，18位穿旗袍的女子，演绎的一段东方韵味十足的舞蹈《晨光曲》，让观众倍感惊艳。

伴着悠扬轻缓的音乐，身后是被夕阳照耀的上海弄堂，姑娘们用性感苗条的身段，优雅曼妙的舞姿，诠释着老上海的风华绝代，也吸引着亿万观众的眼球。仿佛是一幅优美的画卷徐徐展开，歌舞演员们的一颦一笑间都极具东方魅力。镜头拉近，领舞的女子朱洁静身着一袭素雅的杏色旗袍，玲珑有致的身材曲线，旗袍全开襟的设计古典婉约，精致的盘扣点缀雅致脱俗。她身姿多变，犹如纯净的百合含苞待放，由内到外散发着岁月洗涤过的美好娴静。

有网友说，看到朱洁静带领着姑娘们摇着蒲扇缓缓走来，一瞬间有种魂穿《花样年华》的错觉。

《晨光曲》成為本届央视春晚舞台上当之无愧的亮点节目，业内人士评价，它完全可以和当年的《千手观音》相媲美。在“2020 年央视春晚有哪些亮点”的话题讨论中，朱洁静更是以高票当选。

圈内人都知道，朱洁静24岁成为首席舞蹈演员，包揽无数大奖，是气质如兰高不可攀的“仙女”。可看到她那瘦骨嶙峋的背，已经变形并且有点吓人的脚趾，布满全身的伤口……才能让人真正意识到，世上哪有什么天赋异禀，不过是一遍遍练习，用坚持换来奇迹。

如今，当年的同班同学不是嫁人当了妈妈，就是转到幕后做培训老师，只有朱洁静还在台上一直坚持跳着。

朱洁静今年35岁，在舞蹈演员领域已属于高龄，但她依然非常自律和坚持。她说：“一天不练功，自己知道;两天不练功，老师知道;三天不练功，台下的观众就都知道了。”朱洁静一直相信，无论干什么事情，只有坚持和坚守，才能换来奇迹！

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