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迟日江山丽,春风花草香

2020-04-26

37°女人 2020年4期
关键词:大川长袖姜片

春天轻盈的脚步,在柔软的雨丝中穿行,盈盈笑意中,柳梢绿了,草地渐茵。在欢快的旋律里,春姑娘宛如窈窕淑女,曼妙的舞姿,柔美的气息,给我们带来嫩绿朦胧的遐想。

春季的穿搭多种多样,长袖连衣裙能帮你轻松面对天气的变化。可以选择简单的双拼或者三拼长袖连衣裙,日常出街搭配休闲板鞋,舒适大方。在连衣裙的细节变化上,荷叶边或者是灯笼袖都能帮你轻松变化造型。

春天进补,可以煲一些去虚火的汤,比如莲藕排骨汤。做法:1.将排骨、姜片、1勺料酒放入锅中大火煮开,捞出排骨洗净。2.砂锅中放入排骨、姜片、花椒,加适量清水大火煮开,换小火慢煲30分钟,加入莲藕、枸杞,煮沸后继续小火慢煲1小时即可。

春季万物复苏,肝脏能量会从蕴藏逐渐变为上升,因此,疏肝成了养生的首要步骤,可以通过按摩穴位来调养。期门穴是肝的要穴,在乳头直下第6肋间隙。按摩时用手从后向前推该穴位,推36次一组,一天做3组。生气的时候做,特别能疏肝解郁理气。

春季气候干燥,皮肤也容易干燥松弛,黑色素堆积多了,还会形成色斑。不妨喝一些“养颜果汁”。胡萝卜蜂蜜汁营养丰富,可防治皮肤粗糙及雀斑,具有美白的效果。做法:取胡萝卜一个,蜂蜜适量。将胡萝卜搅碎取汁,再加入蜂蜜即可饮用。

春天是过敏性鼻炎爆发的时候。介绍两个预防的小窍门。1.用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。2.用电吹风加温鼻局部及额面部,使局部的血液循环改善,以达到治疗的目的。

由李骥导演的电影《通往春天的列车》将于2020年3月20日上映。电影讲的是将要被火车配件厂买断工龄的80后工人李大川,因被工厂保安误当成小偷当场抓获,导致他失去了领取4万元补偿金的资格。李大川为了找回清白,過上了一边寻找小偷,一边为生活奔波的日子。

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