摘 要：课堂教学的效率取决于教师的“教”和学生的“学”，以“轻负高质”展开有效教学，让学生爱学、乐学、会学，提高学生学习的主动性和积极性。而学生的“乐学”始于教师的“教”，若能把“轻负高质”真正落到实处.则可大大增强学生能力，提高学习效率。

关键词：“教”，乐学，“轻负高质”

近几年来，我区开展“轻负高质”的教育实践，我就“上好一堂课”来谈谈我的经历与感受，课堂尤为关键，可以从课堂中反映教师的教学理念。“轻负”是对教的要求，“高质”是对学的期待，上好一堂课，有以下几个方面。

一、 创设生动情境

一般的课堂导入是“复习导入”，在此基础上可以运用故事引入法。如《物质的密度》可以这样引入：老师每天用木制的哑铃做体操，老师的小侄子喜欢用铁制的哑铃锻炼肌肉。有一天，小侄子说：“你看我多有力气，我的哑铃比你的重。”我问道：“你怎么就确定你的哑铃比我的重呢？”小侄子很不屑地说：“因为我的哑铃是铁的，你的哑铃是木头的，铁当然比木头重啦。”请问同学们小侄子说的话对吗？学生这时候听得很入神的，她们很喜欢听老师描述故事，尤其是贴近生活的故事，“良好的开头是成功的一半”，学生这堂课听得特别有味道。

实物导入法也能激发学生获取新知的欲望，如《生物与非生物》的教学中：我将含羞草拿到教室，询问学生含羞草与讲台桌有何不同特征？从而引出生物与非生物的教学。学生喜欢有实体的教学，有时条件限制可以利用多媒体教学，如播放视频、图片等以达到预期的效果。初中生的发展需求，对单独的文字容易疲惫，而图文结合，视频触动，能有效提高课堂效率，从而达到理想的学习效果。

视频引入法吸引学生眼球，在《生物的呼吸》教学中，我曾把赵本山的小品片段加入课堂，引出“生物每时每刻需要呼吸”并询问“生物到底是怎样进行呼吸的呢？”再进入课堂学习中，学生一下子打起精神，各个眼里充满好奇，而且有种很想马上知道学习内容的冲动，因为她们每时每刻在呼吸，却从来没有想过平时是怎么进行呼吸的。这种情景就如孔子所言：“不愤不启，不悱不发。”此时的教学效果是最好的，从而实现“轻负高质”的教育目标。

二、 调动活跃思维

科学教学中学生的思维非常关键，如果学生的思维是“一潭死水”，那么课堂就是失败的，真正的课堂是如“生龙活虎”般富有生机、流动的水流。我在课堂中喜欢培养“自主学习”能力，如《常见的动物》教学中，给学生几分钟时间自主学习“常见的脊椎动物”这块内容，我板书五大类脊椎动物，剩下的空由学生通过自主学习所获知识与我共同完成。学生一开始懒得思考，但是通过开学几节课自主学习的适应，她们已经能够获取相关知识，剩余部分才有教师引导并完善知识体系。

而“二人伙伴学习法”也是常常出现在我的课堂，如《常见的植物》教学，让学生同桌之间相互讨论“苹果和红松的种子，它们的包被情况有什么不同？”他们很喜欢这种讨论，好像是突然放松了，所以开展这个活动前一定要让学生带着问题去讨论，不然她们无所事事，看着好像在讨论，其实在放空或者闲聊，我一般会走下去巡逻一圈。学生在紧张的课堂中可以趁此机会稍做放松，以便接下来投入课堂，这样的一松一紧有利于学生提高听课效率，因为一般成人都没法40分钟一直注意力集中，更何况初中生。

“小组合作学习”是耳濡目染的一种教学方法，可以调动学生的思维。对于“量筒和量杯”的异同，直接教授与学生自主探究发现的效果肯定是截然不同的，科学课上培养的是探究能力而不是死记硬背。《体积的测量》这一课时，我给每个小组观察量筒和量杯，要求她们仔细观察并说出两者的异同，当她们说出“量杯的刻度不均匀时”再询问她们“为什么会上面疏、下面密呢？”学生通过思维的碰撞能够说出所以然的，而我在他们基础上再讲解一次，加深印象。这样既培养了他们的探究能力，又获得新知。

三、 检测课堂成效

课堂里需要当堂检测，才能教师与学生“心中有数”。可以在结束之前询问学生“今天的收获？”学生通过回顾，可以把零零散散的知识点说出，但是缺乏一个系统性的概述，此时我会进行总的小结。还可以出示已准备好的练习题让学生作答，看其对错，用以巩固课堂效果，强化记忆，及时反馈。练习题可采用多种教学方法，如使题型多样化，可以用判断、选择、填表、连线、情景题等等，采用口答、操作、pk赛等形式，知识点要有一定的深化与变迁.这样每部分的时间短了，形式多样化，学生又动手又动脑，课堂教学就在这种变化中悄悄度过了，这样学生上课就不觉得厌烦了，上课也就不易走神，从而提高了学生学习的效率。

作业是课堂的延伸，科学作业可以多一些形式，如上完《温度的测量》可以让学生回家“自制温度计”，学完《大气层》写一篇想象文“假如地球上没有大气层”，学习完《植物与土壤》后可以以自己家周边土壤的类型做一份“调查报告”……托尔斯泰说：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”所以，教师在布置作业时要从学生的实际需要出发，从学生的发展出发，从精简内容、丰富形式、充满情趣、多元评价等方面进行实践探索，使学生在玩中学、在实践中学，拓宽视野、发展能力，深刻感触“科学来源生活、回归生活”的道理，提高自己的科学素养，从而开创教学“轻负高质”的新局面。

师生关系的融洽是“轻负高质”课堂的基础，对一个教师来说，比学识更重要的，是会为学生营造宽松愉悦的成长环境。课堂上对学生的尊重是减轻学生心灵负担的前提，对每个学生平等对待，不因个别差异而产生不平等对待，教师与学生的关系和谐了，学生自然会对学习产生兴趣。处于这个阶段的学生会因为喜欢老师而喜欢课堂，进而喜欢上他的课程。因此当宽松愉悦的成长环境营造起来的时候，减轻学生负担才会成为可能。

上好一堂课=和谐的课堂气氛+有效的课堂效率。在轻松的环境中学生学会聆听和理解别人的看法，以学生为主体，从而大大地激活他们的思维，拓宽他们的思路，激发他們创新的热情。而教师处于主导地位，通过明确目标、竞争激励、及时引导等各种策略提高学习交往活动的实效，从而使学生获得发展。

参考文献：

[1]刘彼嘉.促使学生乐学，提高课堂效率[J].小学教学研究，1993（9）：7-8.

作者简介：

陈帆，浙江省杭州市，浙江省杭州市乔司中学。