兰荣林

我国著名文学家巴金先生说：孩子成功教育从好习惯培养开始。可见，一个人好习惯的养成是多么的重要，它不但是人格形成的前提，更是成人、成才的关键。特别是在体育课中，大多是体育实践活动课，主客观干扰的因素多，若学生没有良好的行为习惯，就上不好体育课。可以这样说，良好的行为习惯是上好每一堂体育课的保证。因此，体育教师必须提高认，通过多年的教学实践与研究，我觉得可以从以下几点做起：

一、养成遵守纪律的良好习惯

严格的课堂纪律是教师完成教学任务、实现教学目标、提高教学效益的前提和基础。体育实践课大部分是在室外进行的，它有许多不利的因素（环境、气候等）会干扰学生学习过程，况且小学生的学习自觉性、行为的自制力、情绪的自控力都较差，所以，在体育教学中，首先要建立严格的课堂纪律，如上体育课要穿运动装及运动鞋、上课不迟到早退，不旷课，因故不能上课要请假，学习过程认真听讲、积极思考，练习中精神饱满、听从指挥等课堂常规，以规范化的纪律要求来保证体育教学的正常开展。记得在新学期的前几周，总是有学生不能很好的做到体育课的服装要求，为了解决这一问题，我先让学生了解穿运动装的目的，知道穿运动装与不穿运动装会造成怎样的不同后果，还对穿运动装的学生给予一定的表扬与奖励，这样，就会有好的榜样让他们参照与学习，真正体会到了正确着装对于体育锻炼的重要性。其次要训练学生遵守课堂纪律的能力，要让每位学生知道教师自己的教学风格，了解教师的教学习惯，如口哨的运用：长音、短音、重音、轻音、一长一短、一短一长等分别表示什么，口令的问答分别表示什么等等，使自己的一举一动都能够正确的表达对学生的纪律要求，达成师生间的默契。在教学过程中，把纪律训练也渗透在教学活动中，通过竞赛法、评比法、榜样法等，这样既有助于教学质量的提高，也培养了遵守纪律的能力。教师还要及时的对学生的课堂纪律进行评价，对遵守纪律的学生采用各种鼓励嘉奖的方式，对于不守纪律的学生也有适度的批评，教育他养成遵守纪律的习惯。

二、养成听指挥的好习惯

体育学习它有别于室内课的学习，并在学习活动中还要动用一定的体育器材，学习的过程是带有一定的危险性的，再加上小学生好奇好动、辨别能力低，教师组织不当或学生不听从指挥都会影响教学任务的完成或是发生教学事故。因而，体育教学中还要培养学生听从指挥的习惯。教师可以向学生讲述一些解放军遵守纪律、服从指挥的故事，提高学生听从指挥的意识，也可以通过讲述一些不听从指挥造成不良后果的实例，让学生明确的知道在体育学习中听从教师指挥的重要性。

三、养成认真倾听与思考的习惯

听是学生获取知识的重要途径。小学生注意力不稳定、不持久，如果没有专心听讲的能力和习惯，就会直接影响学习的效果。在体育教学中，一方面要让学生明确专心听讲是体育课的纪律，也是课堂常规，是学生学习态度和积极学习的行为表现，另一方面教师讲解要做到精练，重点要突出，条理要分明，语言更要生动幽默，能引发学生的兴趣与注意力。同时教师还应及时判断学生有没有认真听讲，要运用不同的教学手段吸引学生的注意力，使每个学生都乐意听讲。

听也是思考的基础，学生只有认真的听讲了才能更好的进行思考。在教学中，教师应注意引导学生仔细地观察，学会分析，学会比较，才能更好的完成与掌握体育的技术与技能。

四、养成不怕困难的好习惯

在体育活动中，要培养学生的体育意志。心理学研究表明，意志对一个人的学习具有决定性的因素。一个意志坚强的人，往往能够努力地克服困難，百折不挠，坚持奋斗，最终取得学习的成功。而意志薄弱的人，往往惧怕困难，不愿努力，缺乏顽强拼搏的精神。众所周知，体育运动是一项艰苦的体力劳动，只有不断地付出与努力，才能获得理想的锻炼效果。

在体育活动的学习过程中，学生会遇到各种内部（如胆怯、懒惰、身体不好等）与外部（如活动进行中遇到种种外来的干扰、某种体育活动对身体素质的要求太高等）的困难与障碍，教师除了要培养学生坚强的意志毅力外，还要为学生提供克服困难的条件。当学生遇到困难时，要进行具体指导，不断给予学生鼓励，运用“坚持到底就是胜利”、“不要怕，你一定能行”、“老师相信你一定能成功的”等鼓励性的语言，增强学生克服困难的信心，让学生体验成功的快乐，逐步养成不怕困难并克服困难的习惯。对于那些体育素质、运动技能相对较差的学生，教师要树立区别对待、因材施教的思想，让他们多参加适合他们难度的练习，多给他们表现自己的机会，让他们在体验成功的乐趣中，激发刻苦学习的动力。

五、养成终身体育锻炼的好习惯

要想让学生养成终身锻炼的习惯就要学生有一个自觉参加体育锻炼的习惯。教师可以帮助学生掌握一些大众化体育项目的活动方法，如篮球、乒乓球、羽毛球等体育活动，教给他们正确的技术动作、活动组织方法、比赛的规则等，培养学生的一技之长，从而激发学生参加体育活动的兴趣，进而养成自觉参加体育锻炼的习惯。

总之，良好习惯的养成要经过一个漫长的过程，而训练是形成良好习惯最基本的方法，教师在训练中力求形式多样化，让习惯训练成为一种愉快的活动过程。