李丹阳，张力为

自我控制（self-control），是指个体克制冲动、欲望和习惯性反应，使个体行为符合社会规范，从而实现长远目标的能力（Baumeister et al.，2007）。自我控制的力量模型（the strength model of self-control）认为，个体在控制自己的注意、思维、情绪和行为时，就必须消耗一定的能量来遏制自己固有的冲动、习惯及定势（张力为，2013；Baumeister et al.，1994；Englert et al.，2019）。但自我控制是一种有限的共用资源，一旦使用就会损耗，使得自我控制能力暂时下降，即“自我损耗”（ego-depletion），便不能继续有效地控制自己的后续行为（张力为，2013；Baumeister et al.，2018）。鉴于自我控制在个人生活和社会运转中所起的重要作用，这一理论提出之后，便得到了大量研究的关注与支持。许多研究者以此模型作为理论基础，探究自我损耗对情绪（Bertrams et al.，2013；Gailliot et al.，2006；Tsai et al.，2019）、认知（Bertrams et al.，2015；Maranges et al.，2017；Schmeichel et al.，2003）和行为（Mead et al.，2009；Staller et al.，2019；Vonasch et al.，2017）等的影响。

在这些研究的基础上，张烨等（2017）进一步提出抑制性自我控制和坚持性自我控制的划分。抑制性自我控制，是指个体要依照目标要求，有意识地对自动化的、优势的和具有支配性的反应进行抑制。前人研究中，大多采用 Stroop任务（Friese et al.，2014；Hofmann et al.，2013；Inzlicht et al.，2007）、划消字母任务（Fennis et al.，2009；Fischer et al.，2007；Wheeler et al.，2007）和“别想白熊”任务（Burkley，2008；Muraven et al.，2006；Seeley et al.，2003）等研究个体的认知抑制能力，因为在完成这些任务时，个体需要克制自发的、习惯性的反应，努力完成目标任务。而坚持性自我控制，强调在某种困难情境下，个体为达到某一目的而坚持不懈地克服困难，表现出持久的忍耐行为。前人研究中，大多使用不可解图形任务（Baumeister et al.，1998；Sato et al.，2010；Wallace et al.，2002）、握手柄任务（Cranwell et al.，2014；Finkel et al.，2006；Inzlicht et al.，2006）和冷水压任务（Maranges et al.，2017；Zou et al.，2016）等测量个体的坚持忍耐能力，因为在执行这些任务时，个体需要克服任务带来的挫败感或疼痛感，持续完成目标任务。……