王莎莎

【中图分类号】R271.43

【文献标识码】A

【文章编号】2095-6851（2020）02-223-02

十月怀胎一朝分娩，产妈妈就要开始为期一个月产后身体恢复。而对于初产妈妈来讲，即兴奋、又害怕，显得有些手忙脚乱。但宝宝出生后，因身体受到严重创伤，需要准妈经过长时间的休养才可以调理好身体。不论是顺产还是剖腹产，身体精力耗费殆尽，都需要在产后护理时注意身体的调养，通过合理的饮食帮助产体补充能量，并综合多种方式来帮助产妇尽快康复。产后护理关系着女性身体健康，且产后护理需要注意的事项较多，但一定要抓住护理重点事项，以此来确保身体不会出现太大的问题。世界卫生组织曾在母婴产后保健会议中指出，重视母婴产后护理，如：产妇不能在产后得到系统的、正确的、主动的产后康复护理，会发生多种产生康复不良事件，如：产后子宫复旧不良、产后抑郁、产后肥胖、产道松弛、性冷淡等，会对女性身心健康产生严重影响。那么，如何做好产后护理呢，产后护理的注意事项又有哪些呢，下面我们一起来探讨一下产后护理的注意事项与方法有哪些。

1 产后护理

产妈妈在分娩完之后就会被送入病房，在产后2小时内，仍然处于危险期，在此过程中，必须要严防产后出血的发生。因产后出血是引起产妇死亡的首要原因，一定要特别重视。故在产后2小时内，密切观察宫腔积血情况，如出血量较大，同时产妇伴有失血性休克症状时，需要马上告诉医护人员，及时处理。……