李雪华

【中图分类号】R169

【文献标识码】A

【文章编号】2095-6851（2020）02-028-01

现阶段，我国不孕不育的患者数量开始逐渐呈现出上升的趋势，这与人们的饮食习惯以及生活习惯的养成有很大关系。在现阶段的时代背景之下，很多女性迫于家庭以及工作的压力，都在不知不觉中养成了不良的生活以及饮食习惯，这对其身体健康是有很大负面影响的，尤其是对于那些在备孕期间的女性来说，如果不注意对自身身体机能进行调养，出现不孕不育的可能性往往会有所增加。同时，在我们的日常生活中影响男性以及女性生殖健康的因素往往具有一定的多样性，例如，长期穿着紧身牛仔裤会影响到睾丸的正常发育，同时也有会提升女性患有妇科病的可能性[1]。其次，如果洗澡温度过高，也不利于精子以及卵子的生存。此外，长期嗜酒以及吸烟等等都会对男性以及女性的身体健康产生较为严重的影响。因此，对于备孕期间的女性而言，想要有效避免出现不孕不育的情况，应该注意设定健康的饮食结构，这是非常关键的。基于此，本文进行了如下综述：

1 不良的饮食习惯对女性生殖健康的影响

民以食为天，饮食可以说是普通百姓最为关心的事情了，但是，往往很多人对于饮食结构的健康合理搭配并没有较为清晰的认知，这也导致其患有各种疾病的可能性得到提升，俗话说：病从口入。因此，人们应该养成健康的饮食习惯。现阶段，我国很多人都习惯吃腌制类的食品，长期食用腌制类的食品会对女性的生殖健康产生一定的影响。……