高留英

【中图分类号】R751

【文献标识码】A

【文章编号】2095-6851（2020）02-014-02

爱美之心人皆有之，合理的使用化妆品，在皮肤出现暗沉无光等状况时敷上一张面膜，可以有效提高我们的“颜值”水平。但对于一些群众来说，“敏感肌”是一个再讨厌不过的名词了，不仅妨碍我们使用某些化妆品，甚至会阻止我们在皮肤出现炎症时使用药物，那么，我们该如何判断自己是不是“敏感肌”呢？如果真的是“敏感肌”，又该采取怎样的预防和护理手段呢？

1 什么是敏感肌

许多人将敏感肌与过敏肌混为一谈，认为二者都是“敏感皮肤”的代表，但忽略了其本质上的差别——过敏肌受某种特定过敏原影响表现出的皮肤病理现象，如某人的皮肤对花粉过敏，在接触花粉时，会产生皮肤的红肿，瘙痒，疼痛等症状，在接触其它物质时皮肤不会出现病理反应，而对于敏感肌来说，皮肤对于日常大部分接触物质的反应过于强烈，遇到刺激会产生泛红，发痒，皮肤起皮等症状，在外界刺激原不消失的情况下，敏感肌会始终保持不健康状态，甚至产生恶化。

2 如何进行自我检查

2.1 排除自身过敏反应

对于怀疑自身产生敏感肌的患者，应首先排除自身的过敏因素，避免将外界特定条件产生的过敏反应当做敏感肌处理，在确定自身无过敏疾病发病史以及无过敏原的情况下，进行下一步的自我排查工作。

2.2 检查皮肤耐受性

对于过敏肌人群来说，最明显的反应就是对于外界环境的耐受程度低，检查时可以采取湿毛巾发法——先采用干毛巾擦拭脸部，其后马上转用湿毛巾擦拭脸部，如果脸部肌肉出现明显不适，如泛红，有紧绷感等，基本可确定为敏感肌肤。……