王延群

中医认为，肾是人身最重要部分，称为“先天之本”。西医认为，肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低，肾功能损害严重时还会发生尿毒症而危及性命。肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但在日常生活中，人们的一些生活习惯或行为会给肾脏带来损害，这种损害往往要比人们随着年龄的增长而出现的肾脏衰竭要严重得多。那么，人們在日常生活中有哪些行为会给肾脏带来损害呢？

过量服用某些中草药近年临床不断发现，服用某些中草药（包括中成药）可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂栗壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。关木通伤肾的原因，是含有肾毒性物质马兜铃酸。

滥用镇痛西药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。表现为乏力、口千舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，重者会导致肾功能衰竭而死亡。

经常憋尿有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易导致细菌繁殖;细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。……