我叫石懿馨，是郑州市惠济区实验小学三（6）班的学生，今年9岁了，是个爱笑的女孩。我的爱好广泛，尤其喜欢戏曲、太极、诗词、茶艺。

“爸爸，你打的是什么拳呀，怎么有時候慢吞吞软绵绵的，有时候又很快很有力的！”我小时候看到爸爸在家里打拳，感觉很好奇。

“这是咱河南的陈氏太极拳。陈氏太极拳结合了传统文化的阴阳易理，它快慢相兼，刚柔相济，不但使我们能强身健体，还能使我们体会到中国的传统文化。”

我一听，这么神奇呀，就闹着让爸爸教我。爸爸开始以为我在闹着玩，就不肯教我，说小孩子不容易心平气和，吃不了苦。我一听就赌气地说：“谁说小孩子练不好太极，我就要练好，不信你教教看。”

爸爸看我真是想学，就开始慢慢地教我，我还拜了正宗的陈氏太极拳名师呢。学习太极拳还是很辛苦的，平时每天都要练习好多遍。寒暑假在太极拳馆里练习的时候，老师要求得更严格，一个动作做不好就要重复几十遍，一天要练四五个小时，下课后累得腿又酸又疼，但我都坚持了下来，因为我懂得“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理。在老师和爸爸的教导下，我先后学了太极拳、太极剑、太极刀等，在2018年的中国郑州国际少林武术节获得了太极拳银奖。

2018年的8月，我参加了《非常6加1》的海选。经过几轮激烈的比赛，我终于被选上了去北京录制节目。我自己独自表演了长嘴壶《凤舞》，和爸爸一起表演了太极拳《云水太极》，我们全家都很开心。

我大概从两三岁就拿茶碗学大人泡茶玩，感觉很优雅。再大些，看到电视上有个漂亮的小姐姐表演长嘴壶，潇洒飘逸，像仙女一样，我就告诉妈妈我也要学长嘴壶。我刚开始学习的那一段时间，小胳膊小腿都被长嘴壶碰得青一块紫一块，但我一点也不觉得苦！我先后两次去《非常6加1》表演了长嘴壶茶艺《凤舞》和《小茶馆》。

我还获得了很多奖励和荣誉，这些都是对我多年才艺学习的肯定：两届少儿国际茶艺大赛冠军、最佳才艺奖;参加了2017中国河南省委、河南省人民政府春节晚会戏曲演出;2018全国青少年未来之星才艺大赛儿童组歌唱表演一等奖;2018首届中华青少年“古琴茶艺”雅集河南展演特等奖;2018第十二届郑州国际少林武术节太极拳二等奖……

我很喜欢咱们中国的书法和绘画，有时间我就练练毛笔字，我比较喜欢隶书《张迁碑》的古朴淳厚，雄强大气。

各种才艺丰富了我的生活，升华了我的灵魂，我以后会更加努力地学习，争取到更大的舞台上展示自己。

（郑州市关工委推荐）