文/于海峰 周正卿，山东中医药大学 北京大学

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

高等院校乒乓球专项学生

1.2 研究方法

文献资料法、观察法、专家访谈法。

2 结果与分析

2.1 新规则的成因

从竞赛理论的角度来看，抑强扶弱是修改规则的重要目的之一，是乒乓球运动发展到一定阶段的必然产物。从上世纪90年代开始，中国乒乓球队逐渐称霸世界，大多数国际赛事的冠军都被中国包揽，有时甚至能够包揽前三名，所以自2000年开始，国际乒联陆续出台了一系列新规则：乒乓球直径由38毫米改为40毫米、由21分制改为11分制、无遮挡发球等，以期使世界各国的乒乓球运动能够均衡发展，从长远来看，它推动了这项运动的技术革新和发展，这对中国乒乓球队未尝不是一件好事。

2.2 新规则对高校乒乓球专项学生的影响

2.2.1 小球改大球的影响

球体直径由原来的38毫米增加到40毫米，体积和重量也相应的增加，这样就导致相同条件下击出的球，速度变慢，旋转减弱，发球质量降低，直接吃发球的现象减少，从而增加了回合数量，相持能力在乒乓球比赛中的地位显著提高。

直径的改变对那些基础较差的专项学生来说，降低了训练难度，使其易于上手，可以在较短的时间内打起多板回合，在回合中可以较快地寻找合适的击球时机，在反复回击不同性质的来球中逐步掌握稳定的击球节奏；在回合中可以有效地固定技术动作，加深肌肉记忆，尽早形成动力定型；在回合中可以训练多种步法，如正手两点可以训练跳步、推侧扑可以训练交叉步等，这要比模仿练习效果好的多。……