刘瑛伟

摘  要：节奏体语是在2013年由中国大学生体育协会健美操、艺术体操协会开始推广的中国原创性体育运动。节奏体语结合不同的舞蹈元素，通过依靠手掌击打身体各部位（腿、手臂、脚）和跺脚等发出的具有节奏感的声音，给人一种强大的视觉和听觉效果，极大地激发了学生学习的兴趣。节奏体语进入南昌市民办院校体育课堂是开展全面健身、推广体育运动的重要因素，以其独特的运动风格和特点，对学生的身心发展起到一定的积极作用。

关键词：节奏体语  体育课堂  民办院校  南昌市

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）10（b）-0128-03

Abstract：Rhythmic gymnastics is an original sport in China， which was promoted by Aerobics and Rhythmic Gymnastics Association of China University Sports Association in 2013. Rhythmic body language combines different dancing elements， and gives a strong visual and auditory effect by relying on the rhythmic sounds of palms hitting various parts of the body （legs， arms， feet） and stamping feet， which greatly stimulates students'interest in learning. The entry of rhythmic body language into the physical education classes of public colleges and universities in Nanchang is an important factor in developing comprehensive fitness and promoting sports. With its unique sports style and characteristics， rhythmic body language plays a positive role in students'physical and mental development.

Key Words：Rhythm Body language; Physical Education classroom; Private colleges; Nanchang

节奏体语是体态语言的一种，是当下新兴的体育运动。节奏体语结合不同的舞蹈元素，通过依靠手掌击打身体各部位（腿、手臂、脚）和跺脚等发出的具有节奏感的声音，以及喊声所营造出的效果，给人一种强大的视觉和听觉效果，极大地激发了学生学习的兴趣。并随着在体育协会的推广与发展，节奏体语在全国各地逐步流行起来。节奏体语项目的创意是以节奏为切入点，将体育与艺术融合在一起，按照一定的节奏和速度以及夸张的动作所展示出来的一种被大家喜闻乐见的体育运动。节奏体语是一项不用音乐、不受场地器材的限制，更加不受限于参与运动的对象的体育运动。

学校是开展全面健身、推广体育运动的重要场所。其中，体育课是每一位刚进入高校的学生必修的课程之一，可以通过参与体育锻炼，增强学生体质;但是枯燥单一的体育课，极大程度地制约了大學生学习体育技能的热情和增强体质的目的。节奏体语以独特的运动风格和特点，运动强度较小，对学生的身心发展能够起到一定的积极作用。本文通过对节奏体语在南昌市民办院校体育课堂开展的可行性进行调查研究，为民办高校体育课堂开展并推广节奏体语教学提供一定的依据，以期进一步丰富体育课堂的内容，增加学生对体育课的兴趣，培养团结协作意识，引导学生自觉参加体育锻炼，养成终身体育的良好习惯。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以南昌市民办院校体育课堂开展节奏体语教学的可行性为研究内容，以江西服装学院、南昌工学院、南昌理工学院、南昌商学院、南昌大学科技技术学院为调查对象。

1.2 研究方法

本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法。通过对5所民办院校的20名教师和120名学生发放调查问卷，除去不合格的调查问卷，最终得到有效问卷为教师20份、学生104份。针对本文中涉及到的南昌市民办院校体育课堂开展节奏体语教学的可行性等方面问题，向填写调查问卷的民办院校教师和学生进一步咨询访谈，最后运用数理统计法及逻辑分析法进行较为细致的、全面的分析和探讨研究。

2  结果与分析

2.1 节奏体语的概念界定

节奏体语是近年来所出现的一项新兴体育项目，是我国原创的一项体育运动。其是由北京林业大学副教授刘悦和鼓手周洋共同创作出来的，最初的创作灵感源自于STOMP、非洲的靴子舞和手鼓。从狭义层面来看，可以将它看作成一种拍打类运动和音乐节奏相结合的项目。从广义层面上看，它是一项舞蹈类运动，主要动作由击掌、跺脚和拍打身体组成。总体来说，节奏体语是一种动作简单、幅度夸张，通过拍打身体而发出有节奏的声音。

2.2 节奏体语的特点

2.2.1 健身性

节奏体语是通过手掌击打身体各部位和跺脚的方法，演奏出具有极强节奏感的音乐。节奏体语的动作类似于中医养生穴位的拍打疗法，主要通过掌握击掌、拍打、跺脚等方法，力量由轻逐渐加重，使身体每个部位参与到运动中，有助于改善人体的血液循环、疏通经络、消除疲劳、提高运动能力、提高免疫能力。

2.2.2 大众性

节奏体语的动作简单易学、具有极强的节奏感、不论男女老少都能学，在锻炼的同时有利于增强身心健康，与国家要求的全民健身切实结合在一起。当今社会快速发展，人们越来越重视身心健康，开始注重养生，而节奏体语是一项与中医拍打技术相似的运动项目，十分大众化、亲和化，它可以不需要音乐伴奏、不需要较大的活动空间，不受天气条件的影响，更是极大地降低了健身成本。

2.2.3 娱乐性

节奏体语是将运动与舞蹈相结合，以身体为乐器，展示夸张的动作表现形式，节奏体语在动作方式上有很大的夸张性。这种夸张的动作幅度，有着较强的感染力，使节奏体语的娱乐性和观赏性得到了价值实现，更容易被群众所接受。

2.2.4 协同性

节奏体语不仅仅是一项体育运动项目，还是很好的教育教学手段，尤其是在学生团队合作意识和集体荣誉感方面有特殊的教育价值。节奏体语是没有特定的音乐和鼓点的，因此要求参与人员要具有默契的配合，要动作整齐划一、高度一致，力量与速度相统一，才能表现出节奏体语的特点与魅力。让参与者在增强体魄、陶冶情操的同时，培养个人与团队的协作能力。

2.3 南昌市民办高校体育课堂开展节奏体语教学的可行性相关因素分析

随着南昌市民办院校体育课程不断发展，体育课堂教学不再固定于以传统体育运动项目为主，像节奏体语这类新兴体语运动项目也应该融入到民办院校体育课堂教学中。根据节奏体语的简单易学、力量与速度要求适量、参与人群广泛的特点，可在民办院校体育课堂进行大幅度推广，能够很大程度上激发学生对体育课程的兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性，增强身心健康。

2.3.1 学生因素

节奏体语作为一项新兴的体育运动项目，大多数学生通过网络媒体、影视剧节目等传播方式对节奏体语处于认识但不了解的阶段。是否能够在南昌市民办高校体育课堂开展节奏体语教学，首先就要了解学生对于该项体育运动的学习态度。通过图1和图2的统计结果可以看出，大多数学生支持或非常支持开展节奏体语课程，并对学习情况持积极态度。节奏体语课程比较受学生的青睐，能够促进学生深入了解节奏体语，丰富校园生活，多一项运动技能的同时，结交更多的朋友。综合来看，节奏体语适合在南昌市民办高校体育课堂中开展。

2.3.2 教师因素

体育教师作为传授学生体育知识的核心人物，对学生今后体育锻炼的方面起着重要影响作用。节奏体语是通过练习，让参与者掌握由自身发出的节奏，在锻炼中提高对节奏的认知，了解所要表达的意思，培养对音乐的欣赏力与感染力。在南昌市民办院校中，大多数教师报以支持的态度，认为新兴体育项目可以吸引学生兴趣、增加校园活动内容等。但也有少部分教师持不支持态度，其原因主要是考虑到节奏体语是需要传授者和学习者自身发出节奏音效，刚开始学习的时候让人感觉到枯燥，如果不能很好地调动起学生的积极性，那么学生只会被动地去学习，教师让做什么学生会勉强做，或是为了考试去学习，这样枯燥无趣的体育课会使体育教师的教学任务感觉很重、很累。

在南昌市民办院校体育课堂开展节奏体语教学最关键的因素就是师资力量，大多数学校现有的师资力量，可以支持开展节奏体语的教学任务。但是各学校教师都有固定的教学任务，节奏体语作为新兴项目，主攻节奏体语教学的老师还不够。南昌市民办院校体育课堂开展节奏体语教学的师资力量可以不断地增加，通过学校安排教师轮流外出学习培训。

2.3.3 学校因素

节奏体语是适合于各类人群的运动项目，它独具匠心的以身体为乐器，通过击掌、拍打、跺脚等夸张的动作展示，让参与到其中的人们在健身的同时给予身体极大的享受中医按摩的疗效。作为一项新兴体育项目，最重要的因素就是场地、器材，而节奏体语对场地、器材要求非常低，不需要昂贵的乐器，不用精致的服饰，不用辉煌的舞台，只需要一块相对宽敞的空地即可，在学校中的田径场、足球场、体育馆、舞蹈房、操场、体操房、篮球场、排球场等宽阔空地都可以作为节奏体语教学的场地，站着、坐着也都可以通过身体各部位的拍打，展示出节奏体语的独特魅力。通过节奏体语的练习，可以积极地培养学生的专注性、自律性、团结协作能力。但也有部分教师会担心学生会自由发挥，相互之间胡乱拍打，导致学生间矛盾的产生，对学生的音乐细胞的培养无效果。

2.4 南昌市民办院校体育课堂开展节奏体语教学的策略分析

2.4.1 加大宣传并普及节奏体语

对于一项新兴体育项目，最关键的因素就是做好宣传工作。节奏体语根据其简单易学、容易普及的特点，适合在各类大、中、小型比赛中以表演形式而展;还可以班级、学校或小团体为队伍进行比赛，相互进行交流切磋;也可以通过当今最流行的网络媒体为媒介，在全市、全省、乃至全国进行视频、新闻报道的形式推广。

2.4.2 加强培养节奏体语教学的师资力量

节奏体语虽然动作简单易学，但要求对身体的协调性和灵活性及节奏感都有一定的要求。培养良好的师资力量，提高师资水平是学校开展节奏体语教学课程的重要因素。各学校可以合理利用优秀的健美操、体育舞蹈老师，进行系统化培训，形成节奏体语教学的核心力量。

2.4.3 积极开展校内外节奏体语的相关活动

体育是一种语言，多从事体育活动可以交到很多志同道合的朋友。南昌市民办院校体育课堂开展节奏体语教学，就需要积极开展校内、外节奏体语的相关活动，例如开设节奏体语课程、社团学习、个人或团体竞赛等，有效地促进节奏体语在学校内的发展。

3  结语

节奏体语是属于体育锻炼项目的一种，具有健身性、大众性、娱乐性和协同性。根据其简单易学、适合不同年龄段的特点，是人们相互交流、展示团队精神的体育健身项目。南昌市民办院校体育课堂开展节奏体语教学科研根据其独具创新的特点，大力在體育课堂、校内体育社团、大型团体操、课外体育特长班中推广，从多方面影响学生对节奏体语的喜爱程度。要想进一步丰富和拓展节奏体语运动，应不断加强体育教师与体育工作者培训，完善师资力量，积极开展校内外与节奏体语相关的活动，丰富校园生活，促进节奏体语的快速发展，加快开展节奏体语进入南昌市民办院校体育课堂，通过教学改善学生“好动”情况，使学生间形成统一性，团结精神，展现大学生的旺盛活力。

参考文献

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