房春燕

每年的入学季，校门口都上演着一幕幕“偶像剧”。小小的人儿背着书包一步三回头的走进校门，门外的家长眼含泪花的在门外挥手，舍不得离开。偶尔还会有老师扮演着“恶人”的角色，强行拆散一对对母女、父子……

孩子和家长对开学感到如此焦虑的最主要原因就是怕上课坐不住，听讲不认真，跟不上进度。其实这些都是表象，其背后的真相，是孩子注意力不集中。如果老师们能够掌握一些训练孩子注意力的方法，不仅能够提高教学效率和质量，还可以分享给家长，实现更优质的家校互动，共同为孩子的成长保驾护航。

如何利用注意力训练促进语文教学与班主任工作。注意力在心理学中的专业定义是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。分为视觉、听觉和触觉注意力，有广度、稳定性、分配和转移四大品质。下面将从视觉注意力、听觉注意力和触觉注意力三个方面展开，着重谈谈注意力稳定性的训练方法。

一、视觉注意力训练

视觉注意力的稳定性是指视觉追随某事物的时间长短。目前世界通用的训练视觉注意力的方法是“舒尔特方格”，即将一个大的正方形分成5×5的25个大小相同的方格，将卜25随机填入方格内，让学生按照从小到大的顺序依次指出。根据学生的发展水平，舒尔特方格衍生出许多变式，比如可以按照从大到小的顺序指出数字：将易混淆的拼音字母b和d分别填进表格中，以b为主，让学生找出隐藏在其中的d;将易混淆的生字“请”“情”“清”“晴”分别填进表格，按照老师指令找出相应的生字：填入数字组，圈出指定的内容等等。经过这样的训练，学生的手眼协调性和视觉注意力水平都得到不同程度的提高。随着学生能力的不断完善，还可以将方格扩展为6×6的方格甚至更多。当然，不论对于舒尔特方格的训练采用什么样的形式，都要遵循由易到难的原则，以免学生产生畏难情绪。因此在孩子们刚刚接触时，为了提高趣味性，可以将方格内的25个数字分别剪下，由同位两个协作完成，一个出题，一个完成。此游戏还可以成为孩子们的课问活动。

除“舒尔特方格”可以作为视觉注意力的训练方法外，还可以进行“找不同”的闪卡训练。如在短时间内呈现多个图像，如香蕉、苹果、橘子和大树的图片，让学生在闪卡呈现后快速回答哪一个是不同类的，以此锻炼学生的视觉稳定性和视觉广度，每次同时呈现的数量在2±5个为宜，符合人类的普遍注意广度。随着训练的深入，图片数量可以逐步提高。当然，这个方法也有许多的变式，不再赘述。

二、听觉注意力

经常在低年级教学的老师都会发现这样一个有趣的现象，有的学生在老师使用多媒体进行教学时，吸收的比较快，而单纯讲解时就理解程度欠佳。除了多媒体本身是利用多种感官进行教学的优势之外，学生的听觉注意力水平低于视覺注意力也是重要原因之一。多数老师已经开始注意到视觉注意力训练的重要性，但对听觉注意力的重视程度稍显不足，主要原因是缺乏训练听觉注意力的方法。

训练听觉注意力的方法有很多，经过实践发现，对一年级学生来说，“听音拍手”效果最佳。教师连续说多个事物名称，如猴子、公鸡、长颈鹿、兔子、苹果、老鼠、老虎、香蕉……具体的要求是学生听到水果的名称拍手，听到动物名称不拍手，一般为听到数量较少的类别时拍手。这一训练方法也可以通过采用变式逐步提高训练难度。如：

1.加快报出事物名称的速度或增加事物的数量。

2.说两种以上事物的名称，对其中一种做出反应。如“桌子、猴子、苹果、兔子、公鸡、椅子、鸭梨、鸭子……”只对动物名称做出反应。

3.说多种事物名称，对不同的事物做出不同的反应。如“桌子、猴子、苹果、兔子、公鸡、椅子、鸭梨、鸭子……”听到动物名称拍手两下，听到水果名称拍手一下，其余不拍手。

4.指定对特定名称做出的反应，而不局限于拍手。如听到动物名称举右手，听到水果名称举左手等。

在进行“听音拍手”训练时，往往会出现有一人拍错，全班哄堂大笑使活动无法继续进行的情况，因此要提醒学生将注意力集中在老师报出的内容上。这样不仅可以训练学生的听觉注意力，还能有效提高学生在日常学习生活中不受无关因素打扰的能力。

除听音拍手外，还可以用传统的“哨悄话”游戏作为训练内容。事先将班级学生进行分组，教师将一句话告诉组长，然后依次向组员传递。可以根据训练情况逐步增加叙述内容的长度。“听指令做动作”也是孩子们喜闻乐见的训练方法，尤其适用于短时间内的训练。

三、触觉注意力

很多老师、家长认为触觉注意力对学生的学习影响不大，因此忽略对这一内容的训练。实际上触觉注意力与听觉注意力、视觉注意力一样，都非常重要，是相辅相成的，尤其是学生在完成诸如汉字书写的内容时。但触觉注意力进行训练时需要的材料比较难准备，不利于全班同时进行训练，但可以在合适的时机告知家长，自行训练，以形成家校合力。

“摸扣子”是比较典型的训练触觉注意力的方法。具体操作为准备大小不同、形状不同、扣眼数目不同的扣子一堆，然后制作一个类似于抽奖箱的盒子，只能容纳孩子的小手伸进去，但看不到里面的内容。根据家长的要求，摸出指定的扣子。除了摸扣子，也可以准备材质不同的玩具，让孩子进行触摸训练。

注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入的思考问题，而不被其他事物所干扰。没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆想象和思维等都会因为得不到一定的支持而失去控制。因此，从小训练孩子的注意力，不仅能有利于日常的教学，更能使孩子受益终身。希望分享的注意力训练方法可以对一线的语文教师和班主任有一定的启发作用。利用交互式电子白板，让小学数学课堂充满活力唐峻

小学数学课程标准指出，“数学课程的设计与实施应根据实际情况合理地运用现代信息技术，要注意信息技术与课程内容的整合，注重实效。”“把现代信息技术作为学生学习数学和解决问题的有力工具，有效地改进教与学的方式，使学生乐意并有可能投入到现实的、探索性的数学活动中去”。