石木子

女孩关键词：挑战 勇敢 坚持

女孩挑战语：那个在球场上挥洒汗水、认真学习的我，真的是个了不起的女孩！

左手、右手、变向、急停、持球、后退、目光锁定、起跳、出手，球在三分线与篮筐之间划过一道优美的弧线，“啵——”应声入筐，还是个空篮。我还保持着球出手时的姿势，看到球从篮筐进去，从篮网出来，脸上是掩饰不住的高兴。

随着欢呼声的响起，是一个男生的赞许：“嘿！你真是个了不起的女孩！”

“是啊！我真是个了不起的女孩！”在心里也为自己点了个赞，给了男生一个灿烂的笑容，回想起自己这两个月练习篮球时的点点滴滴那才了不起呢！

因为高二体育测试要考篮球，到时候校队会来选人，我想进校队，然后去打比赛，所以我打算在高二前的暑假就把篮球练好。于是，从放暑假的第一天开始，每天早上两个小时、下午两个小时、晚上一个小时的训练，直到我进的那一个漂亮的三分球才结束。

因为暑假在家里，然后家里是农村的，所以没有篮球教练可以请，也没有篮球兴趣班可以上，只能自己看网上的教学视频，然后自己琢磨着练。

可以说在此之前我的篮球完全是零基础的。开始的一段时间，我每天早上很早就起来练习运球。刚开始的时候球总是不听控制，不是到处乱跑就是砸到自己的脚上，搞得我都想放弃了，还好有“万事开头难”“坚持就会有结果”这些念头鼓励着我。而真正让我觉得自己了不起的一点是：一向喜欢赖床的我，每天早上5点钟，我硬是逼着自己起来，并且坚持下去了。

等到运球基本熟练了之后，就开始练习一些简单的篮球技能了，比如投篮（跳投、抛投、中投、三分球等）、上篮（三步上篮、拉杆上篮等）这些。练了之后发现自己的体能不是很好，力量也不够，三分球连板都沾不到，所以第二阶段又开始侧重体能的锻炼。想想那段时间早上的跑步3公里、50个俯卧撑，下午的500个跳绳、半个小时的跳楼梯，晚上的30个引体向上、20分钟吊单杠，还是得给那个即使汗流浃背也要咬牙坚持的自己竖个大拇指。为了目標不怕苦不怕累的自己真了不起！

体能和基本技能都练得差不多，就该练进攻和防守了。这个阶段我遇到的困难就是：身边没有会打篮球的女孩，也就是没有对手或者说陪练。没办法了，只能去跟男生混点儿实战经验。因为是女生，开始的时候他们都不愿意带我。一是因为不相信我的球技;二是因为怕弄伤我，打球的时候放不开。但是在我给他们“秀”过球技并且再三保证自己受伤自己负责之后，我终于加入了他们。开始他们还是会让我，我说这样我就不会有进步，也得不到经验后，他们就放开打了，也不把我当女生了。虽然在这个过程中我经常被他们“虐”得很惨，盖帽儿盖到心态崩，有时候还会受伤，但是我真的学到了很多。

其实吧，我一直都觉得自己是个了不起的女孩。不只是在学篮球这个事情上，还有在我一个人提着重重的行李箱去火车站的时候，自己学会游泳的时候，一个人背个包“世界这么大，说走就走”的时候，都很了不起呢！