郝馨菲 指导教师：焦祥春

（江苏省徐州市铜山区郑集镇田庄小学， 江苏 徐州 221143）

我曾参加过一节课，那节课给我留下了十分深刻的印象。我在那节课中，不仅感受到了快乐，也得到了非同一般的体验。

有一天，我妈妈的朋友说一个教育机构组织了一个素质拓展课，妈妈就鼓励我参加那个素质拓展课，感受不一样的课堂氛围，并扩宽自己的眼界和见识。这堂课主要想让我们真正认识自己，也想让我们正确对待朋友的优缺点。在这堂课中，我学会了聆听，也收获了很多。今天特意将那堂课的过程和收获分享给大家。

老师首先给我们每个人发了一张摆子，并让我们和自己的搭档坐在一起。我们需要向自己的搭档说出自己的优点和缺点，并让搭档在纸上写出自己的优点和缺点。这样，我们就互相在白纸上记录了对方的优缺点。然后，老师又组织我们围坐在一起。分享自己觉得特别有意思的事情，或者自己特别懊悔的事情。在交流的过程中，我了解到了其他小朋友遇到的有意思的事情。我在交流的过程中，给其他的小朋友讲了一个我觉得最有意思的笑话。看见大家笑得前仰后合的，我觉得十分开心，也十分有成就感。我觉得，我给大家带来了快乐。同样，也有其他的小朋友分享了自己觉得开心的事情，我也感受到了他当时的开心。也有小朋友分享了自己觉得难过或者困惑的事情，我们对他的经历发表了自己的看法，也安慰了这些小朋友。这些小朋友也说自己听了我们的见解和安慰，感到了开心和轻松。

同时，老师在活动的最后，还组织我们对小伙伴和我们自己的表现进行了评价。我们互相提出了对方的优点和缺点。并将这些优缺点和自己认为的优缺点进行了比较。我们对自身的了解更清楚了，也更深入了。同时，我们也学会了如何欣赏他人，如何以一个正确的态度面对自己和他人的优缺点。通过这个活动，我们学会了包容和理解，也学会了沟通和安慰他人。

下课铃响了，我们拿着写着自己优缺点的纸回到家。上面不仅有搭档的评语，还有其他小伙伴对我自己的看法。看着这些想法，我内心有着十分复杂的想法。因为，我知道他们的观点都是真诚的、客观的。我也将在以后的学习生活中，不断发扬自己的优点，积极改正自己的缺点，不断地成长、发展。他们给我提出的建议，也将成为我人生道路中激励我前进的真谛。

虽然这堂课，已经过去了很久，但是这堂课的内容，和我在这堂课中的经历，都给我带来了十分深刻的印象。并且也让我具备了面对生活健康的态度。同时也也应该感谢妈妈能带我参与到这么优秀的活动中来。希望我以后还能有更多的机会，去参与到各种各样的课外活动中去。让自己成为一个优秀的、积极向上的好孩子。