郑海啸

自律是最省力的生活方式。早睡早起，饮食规律，作息刻板，看似很辛苦，其实习惯了之后就很舒服。王阳明有段话说早起之乐：“一日便是一元，人平旦时起坐，未与物接，此心清明景象，便如在伏羲时游一般。”这种幸福是小懒虫们享受不到的。倒是自由散漫的生活最辛苦。晚上不睡，早上不起，饿了就点外卖，没过多久就百病缠身，年纪轻轻的一点精神也没有，在身心俱健的老年人面前自惭形秽。还不止此，年轻时的荒唐，年老时要一一算账呢。美国著名诗人艾伦·金斯伯格，以生活豪放不羁著称，有一天突然省悟：“没想到穿西服打领带这么舒服！”

说起自律，曾国藩大概是我们最先想起的几个名字之一。历史学者张宏杰说：“曾国藩的智商平常，一个秀才考了七次。身体禀赋很差，一生与多种疾病相伴。出身也很平常，祖上几百年间都是平头百姓。年轻的时候，性格中还有很多毛病，比如自我管理能力比较差。他通过不懈的个人努力，完成了脱胎换骨的变化，达到了立功立德立言三不朽的境界。这个过程是非常富于启发意义的。”这个启发意义在我看来就是，自律能产生巨大的能量。

德国哲学家康德也是自律模范。四点五十五分，康德的仆人兰佩准时叫醒他。五点，他穿着拖鞋、晨衣，戴着睡帽，又在睡帽上加一顶三角帽，坐在书房准备吃早饭。他的早餐包括一杯淡茶和一烟斗烟。接下来的两小时他准备早晨的讲课。然后他更衣。他讲课的课堂就在他家的底楼。他的讲课从七点开始，一直到九点结束。九点钟康德回到他的书房，又穿上晨衣、拖鞋，戴上睡帽和三角帽，一直学习到十二点三刻。然后，他把厨师叫下来，告诉她吃饭的时间。然后他更衣，回到书房，等着客人一同进餐。他不能忍受一个人吃饭的寂寞，因此，总是有客人和他一同进餐，客人少则两人，多则五人。他每天散步一小时，不管雨天还是晴天，但如果天色看上去不好，他的仆人会拿一把大伞跟着他。 当地居民谁家的表走得不准了，可以到康德家门口调时间，因为每天下午4点康德会准时出门散步。有一天，康德因为阅读卢梭的《爱弥儿》太入迷，以至于忘记散步。那天下午4点，教堂的钟一如往常敲响，可康德还未现身，整个小镇陷入一片恐慌，大家一致以为教堂的钟竟然坏掉了！康德的自律，使他得以長寿，从而完成了伟大的哲学。

自律的好处可真多，但我就是想颓废！这也是人之常情。一个再自律的人，也有那种突然疯狂的时刻。还有很多有伟大才能的人，一辈子都在和自己身上的魔鬼做斗争。他们确实无法过一种平稳、自律的生活，但他们也为人类贡献了宝贵的财富。我们阅读陀思妥耶夫斯基的作品，会强烈地感受到，如果没有癫狂，也就没有这些伟大的著作。川端康成甚至说：“颓废似乎是通向神的相反方向，其实是捷径。”但是这条捷径布满荆棘。就像木子美的母亲曾告诉她：“这条路不好走，你要多保重身体！”

编辑：薛华  icexue0321@163.com