袁培 武囡 石家庄工程职业学院

一、高职院校开展体育教学拓展训练的重要性和意义

(一)有助于培养学生的体育锻炼意志和品质

当前传统单一化的体育教学模式已经无法适应现代社会对体育人才培养的需求，在高职体育教学当中开展拓展训练不仅能够有效的增强学生的综合身心素养，同时对于学生意志和品质的锻炼也有着十分重要的推动作用，通过开展科学有效的体育教学训练培养学生面对生活和学习过程的困难时能够勇敢的砥砺前进，从而为身心全面发展奠定良好的基础。

(二)有利于高职学生养成良好的体育意识

现阶段，高职院校的学生在体育教学过程中普遍存在体育锻炼意识不强，对于学生组织的各项体育活动的缺乏参与的积极性。而拓展训练与之不同，其主要通过多元化的体育教学游戏项目来激发学生参与积极性，并通过团队协作训练形式来促使养成良好体育锻炼意识，从而帮助他们以更加饱满的热情参与体育教学当中，实现高职院校体育教学质量整体提升的目标。

(三)有助于学生创新思维能力的不断提升

高职院校通过在日常的体育教学活动中开展多元化的拓展训练项目，能够有效的激发学生创造新思维能力，促使学生在良好的教学氛围当中，发掘和发散自己的创造性思维，并将其广泛的应用到实际生活问题解决中去，实现学以致用的教学目标。

(四)有助于培养和提高学生的团队合作精神

基于体育教学特点，大部分的体育活动的开展不仅需要运动员具备高水平的个人能力，同时必须具备良好的团队合作精神，例如篮球、足球和排球等体育项目就需要运动员积极的发挥团队协作精神，只有这样才能在竞技体育项目中取得满意成绩。

二、现阶段高职院校在开展体育教学拓展训练需要遵循的重要原则

当前体育教学当中的拓展训练项目具有种类多样化的特点，其不仅包括大量的野外训练项目，如攀岩、漂流、速滑等项目，同时还包括室内团体舞蹈和基础性训练项目，但是在不论开展何种形式的拓展训练，高职院校的拓展训练教学都需要遵循以下三点训练原则：第一，训练的共同性原则。在高职院校的体育教学当中，教师在开展体育拓展训练之前要结合教学需求做好课程设计工作，充分结合不同学生个体差异来设计出普遍具有共同性的拓展训练项目，以此来实现教学质量提升的战略目标。第二，注重和遵循团队合作项目训练原则。通过团队合作项目锻炼来促使学生在提升自身运动能力提升的基础上，实现团队合作意识的不断提高的目标。第三，遵循差异拓展训练原则。教师需要根据学生体育能力之间的差异性，开展多元化的拓展训练项目，促使学生专业体育素养能力的不断提升。

三、提高高职院校体育拓展训练的有效措施

(一)转变和提高拓展训练理念

当前，高职院校在体育教学中由于缺乏对拓展训练的正确认知，使得大部分的高职院校的整体体育教学质量普遍不高，因此为了解决这一问题，就需要加强对高职院校师生拓展训练理念重要的培养工作，通过构建良好的拓展训练环境，逐步转变和提高对体育教学中拓展训练重要性的理念认知，制定多元化的训练项目，以此来激发学生学习和训练的积极性，进而在确保教学质量的基础上促使学生综合身心素养得以全面提升。

(二)成立拓展训练活动小组，开设多样化的选修课程

与传统的体育教学模式不同，在多元化的拓展训练教学模式下，教师可以根据体育教学的需求，鼓励学生跨专业，跨年级组成不同的拓展训练小组，通过举办多样化的拓展训练游戏活动，来激发不同年级学生参与积极性和热情，鼓励他们在游戏教学当中发挥自身的创造性思维，形成良好的体育锻炼意识。与此同时，高职院校也可以通过开设多元化的体育选修课程，学生可以根据自身的特点需求来选择自身感兴趣的训练项目，这不仅能够有效的提升体育教学质量和效益，同时对于学生专业能力和独立意识的培养有着十分重要的意义和作用。

(三)优化高职院校的课程评价体系

良好科学的课程评价体系，对于提高高职院校的体育教学质量有着十分重要的意义，因此在实际的体育教学中教师可以通过采取师生互评，学生自我评价和教师评价等方式，将学生真实学习情况及时的反应给教师，从而帮助教师不断的调整和改善体育课堂教学内容，从而为高职院校教学质量整体提升奠定良好基础。

四、结束语

综上所述，在高职院校的体育教学中开展多元化的拓展训练项目，能够为高职生构建科学的体育锻炼意识，树立团队合作精神的重要性，同时对提高高职院校整体教学质量，从而为进一步达成学生综合能力全面发展目标奠定良好的基础。