问：以前我的收缩压一升到150毫米汞柱，就会头晕头痛，但最近我发现有时我的收缩压都升到了160毫米汞柱，自己还是没有太大感觉，请问血压不是越高越难受吗？

专家解答：对于不同的高血压患者，其不适症状的轻重与血压升高的程度，不一定是成正比例关系，这是因为每个人对血压升高的耐受力不同，老年人对高血压的耐受程度更是参差不齐。当然，对于同一个人来说，一般血压越是高，患者的不适症状就会越明显。但是随着年龄的增长，体质的变化，患者对血压的耐受性也可能有所改变。并且，血压升高时是否出现不适症状，还和患者当时身体的整体状况有一定的关系，比如当时休息不好，身体比较疲乏，症状就可能比较明显，反之亦然。

问：我有肩周炎，但喜欢健身，每周会去健身房做两三次器械训练，如卧推负重深蹲。后来不小心伤了肩膀，就不再练习器械，改为徒手训练。但我觉得仅仅是徒手训练可能达不到我想要的效果，我该怎么办？

专家解答：肩膀的损伤多大程度上会影响你之后的阻力训练，建议先去医院检查一下。如果问题不大，完全可以先进行6周的恢复性训练来加快损伤恢复。肩关节恢复训练推荐全身抗阻力锻炼或者BOSU球的俯卧撑，不稳定训练能更多地从深层稳定肌群，保护关节健康。在肩膀感觉好些以后，再从轻重量杠铃训练开始练起。

问：上周单位组织体检，发现我的肝上有个囊肿，直径大约2厘米，请问需要做手术吗？

专家解答：肝囊肿是一种非遗传性肝内囊性病变，为先天性发育异常。因生长缓慢，多无明显症状，仅在肝脏超声或CT等检查时被发现，一般不需要治疗。直径大于5厘米并出现压迫症状时，可在超声引导下穿刺抽液。如果肝内多发囊肿，应考虑有无“多囊肝”，这是一种遗传病，常常合并有“多囊肾”。

问：朋友家的孩子水痘刚好，我可以带我家宝宝去她家玩吗？

专家解答：水痘—带状疱疹病毒，属于双链DNA病毒，仅对人有传染性，病人是唯一的传染源。它主要通过呼吸道飞沫和接触传染，自发病前1～2天至皮疹干燥结痂为止，均有传染性。所以，你目前不能带孩子去朋友家玩耍。另外，水痘病毒可在人体内存活数十年，遇到条件合适，水痘病毒便会发作，有可能引发带状疱疹；而在体外生活能力较弱，不耐高温，易被消毒剂灭活。

问：我是乙肝病毒携带者，很担心会将乙肝病毒传染给我的新生宝宝。我该怎么办？

专家解答：阻断乙肝妇婴传播的最有效办法就是孕前干预。首先，最好女方在孕前就能成功获得乙肝抗体，这样可有效保护孕妇和胎儿，减少乙肝病毒感染的可能性。其次，等孩子一生下来，就立即接种乙肝疫苗，这样也能有效保护宝宝。值得一提的是，如果你太太没有乙肝抗体，她还可以在产后进行乙肝疫苗接种。