流传度：60000000+

血稠这一说法，想来大家并不陌生。许多人一听“血稠”马上会想是不是意味着血脂高了？是不是吃的太油腻？血液黏稠、流得慢了岂不就意味着血栓、心梗、中风都要来了吗？

身边的体重稍重的长辈们流传着“改善血稠每天8杯水、多吃海藻”的说法，甚者寄望于市面上宣称能稀释血液的保健品、医疗器材来改善“血稠”。

血稠与血脂高是一回事吗？中老年人群出现血稠应该怎么做？

大咖来辟谣

主持/郭丹杰

教授 医学博士

北京大学人民医院心脏中心 主任医师

北京大学人民医院药物临床机构办 主任

中国老年保健协会药物临床研究与评价专委会 主任委员

中国医药信息学会心脏监护专业委员会 副主任委员

这个说法是错误的。

“血稠”并不是医学术语，任何醫学教科书或者诊治手册中都没有“血稠”这个民间流传的“术语”。“血稠”在医学上指的是血液粘稠度高，血粘度是用于描述血液基本特征的一个词汇。但血液粘度并不能与血脂划等号，这两者不是一回事。

影响血液粘度的原因包括：血液中血细胞的因素，如血细胞数量、大小、形态，红细胞变形性，血小板等；以及血浆中蛋白、血糖、甘油三酯等。

血脂异常的原因包括遗传因素、饮食因素及代谢因素。且动脉粥样硬化性心脑血管疾病，如冠心病心绞痛、心肌梗死、脑梗塞、下肢动脉等外周动脉粥样硬化的发生，主要与血脂异常等动脉粥样硬化危险因素有关而不是与血粘度有关。

目前临床医生在心脑血管疾病的预防及治疗中很少关注血粘度，也没有客观严谨的科学指标能够反映血粘度情况，因此建议大家，不要相信伪科学，把过多的关注错放在是不是“血稠”，而是要多多关注血脂水平，通过化验检查结果来看是否存在血脂异常现象。如果有异常现象，就要积极控制血脂，预防动脉粥样硬化的发生。