吕熠豪

我国优秀射箭运动员瞄准时间与命中率之间关系的研究*

吕熠豪

（浙江体育科学研究所，浙江 杭州 310004）

【】研究我国优秀射箭运动员瞄准时间与命中率之间相互关系，为射箭运动的科学化训练提供参考。以参加2017年、2018年的全国射箭室内、室外及奥林匹克项目锦标赛的前四名运动员为研究对象，通过Dartfish运动视频分析软件采集相关数据并运用统计学的相关系数方法进行定量分析。（1）男、女运动员均出现越接近高环值，瞄准时间越短的趋势；（2）男子运动员瞄准时间在命中10环和7环时出现显著性差异（P‹0.05）。瞄准时间与运动员命中率有一定的关系，瞄准时间越短，运动员的命中10环率越高。

瞄准时间；命中率；射箭运动员

射箭在中国具有悠久的历史，早在旧石器时代晚期人们就发明了弓箭，用来狩猎和打仗。自1984年参加奥运会射箭比赛以来，我国女子运动员在历届奥运会上表现明显优于男子运动员，共取得了1金5银的成绩，相比之下，男子运动员就相对较弱，仅仅在2012年伦敦奥运会上取得一枚铜牌。为何中国射箭的成绩总是徘徊不前？学者们也给出可自己的意见，有学者认为是技术动作不过造成成绩徘徊不前;也有学者认为运动员对瞄准节奏把握有关，最佳瞄准阶段所用瞄准时间越长运动员的表现越好；同时也存在有不同的看法的学者，他们认为射箭节奏是提高命中率的关键，缩短时间、加快节奏是现代射箭技术新的理念。带着这个疑问，笔者从瞄准时间与命中率之间的关系进行研究，希望能够给射箭的科学化训练提供一定的理论依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

参加2017年、2018年的全国射箭室内、室外及奥林匹克项目锦标赛的前四名运动员。

1.2 数据采集

通过在中国射箭协会官方网站上下载比赛视频，并应用Dartfish运动视频分析软件采集运动员瞄准时间数据，瞄准时间定义为从靠弦动作开始到撒放阶段。

1.3 统计分析

所有数据均用spss13.0软件进行统计学分析,并以P< 0.05作为差异显著性水平，P< 0.01作为差异非常显著性水平。

2 研究结果

从表1可以看出，男子运动员的平均瞄准时间为3.08秒，女子运动员的平均瞄准时间为3.15秒，女子运动员的瞄准时间略长于男子运动员，但两者之间没有显著性差异。

表1 男、女运动员在比赛中瞄准时间平均值（秒）

性别N瞄准时间 男5773.08±1.50 女5843.15±1.63

*＜0.05男、女运动员相比较。

从图1中可以看出，除去命中4-6环的远箭外，男子运动员从命中7环开始，越接近命中10环，瞄准时间越短，而女子运动员在除去命中3-6环的远箭后发现，同样也呈现出越接近命中10环，瞄准时间越短，但女子组的变化趋势相对平缓。

从表2可以看出，男子运动员在命中7环时所用的瞄准时间与命中10环时所用的瞄准时间存在显著性差异（p＜0.05），而命中8环、9环时所用的瞄准时间与命中10环时所用的瞄准时间未见显著性差异（p＜0.05）；女子运动员命中7环、8环和9环时所用的瞄准时间均与命中10环时所用瞄准时间没有显著性差异（p＜0.05）。

图1 男、女运动员不同环数的瞄准时间变化图

表2 男、女运动员不同环数的瞄准时间与10环对比

性别命中环数N瞄准时间 男101632.96±1.40 92342.97±1.36 81293.27±1.65 7373.69±2.02* 女101793.07±1.52 92483.11±1.69 81013.24±1.57 7383.28±1.08

*＜0.05同性别中，与10环相比较。

3 分析讨论

国外学者通过研究美国优秀射箭运动员的瞄准时间后认为瞄准环节用 3秒左右是合理的;国内学者林国斌针对优秀射箭运动员的靠位固势到加力撒放时间进行研究发现，每箭的时间为3.09±0.41s。而本研究发现，男子运动员的平均瞄准时间为3.08秒，女子运动员的平均瞄准时间为3.15秒，均与上述研究结果一致，女子运动员瞄准时间长于男子运动员，可能与女子运动员所用弓的磅数小于男子运动员，受风的影响会大于男子运动员，故延长了瞄准时间。

朱萍认为，加强快节奏训练提高打快节奏的意识，在激烈的射箭大赛中，心理的负担，机体的疲劳，对比赛成绩都有一定的影响。为减少这些影响，加快射箭的时间节奏是解决这个问题的有效办法。付士华等人从三个方面强调了快打节奏的重要性，从心理学角度看，在比赛的特殊环境下，瞄准时间过长，会造成精神的进一步紧张，同时在头脑中极易产生杂念，注意力分散，因而受到干扰。从生理学角度看，瞄准时间的延长同时使比起的时间延长，感到憋气而不舒服，影响动作、易于疲劳、甚至使眼睛模糊。从运动技术上看，因瞄准时间是指从靠弦动作开始到撒放阶段，时间过长容易破坏动作节奏。本研究也发现瞄准时间越短，相对的命中10的几率越高，同时也发现男子运动员在命中7环时所用的瞄准时间与命中10环时所用的瞄准时间存在显著性差异（p＜0.05），瞄准时间的延长可能对男子运动员命中率的下降影响更大。

4 结论

4.1瞄准时间与运动员命中率有一定的关系，瞄准时间越短，运动员的命中10环率越高。

4.2运动训练因人而异，从运动员个体来讲，还需找出适合个人特点瞄准时间，提高成绩。

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Research on the Relationship Between Aiming Time and Shooting Rate of Elite Archers in China

LV Yihao

(Zhejiang Sports Science Research Institute, Hangzhou 310004, Zhejiang, China)

2017年浙江省体育局攻关课题，项目编号：2017（397）-07。

吕熠豪（1982—），硕士，研究方向：运动人体科学。