孙鹏宇

1 研究对象

我国规定14岁以下的孩子都算儿童，由于羽毛球运动属于精细动作运动项目，为了提升本研究的科学性，研究对象跨越幼儿园与小学两个阶段，共选取了来自2所幼儿园和2所小学的100名5-14岁儿童作为研究对象，对照组和实验组各50名，实验组每周进行2次羽毛球常规训练课，每次35分钟，为期3个月，对照组不进行任何干预，每月进行一次体能测试，并就测试结果形成实验数据。

2 研究方法

采用文献资料法、调查法、实验法和数理统计法。(1)实验组锻炼处方：①运动方式：羽毛球多球训练及对打；②锻炼周期：3个月；③运动强度：中等强度；④每次运动时间：35分钟；⑤运动频率：每周两次。(2)对照组不做任何干预。(3)指标测试：①身体形态指标测试，测试受测者的身高、体重；心、肺功能指标测试；②大肌肉发展能力：测试项目由网球投掷、10米折返跑、立定跳远和坐位体前屈组成。成绩监测指标对照表参照当前幼儿园通行的幼儿体能教学标准制定，具体各分项成绩对照如下(见表)：

3 研究结果与分析

3.1 羽毛球运动能较好提升儿童身体形态指标，有助于加快孩子下肢生长速度

粗大运动训练又称大运动或大肌肉运动。是运用个体功能，配合大肌肉运动，以有计划、有系统的肢体运动来改善个体的运动机能，促进身心发展，达到健身的目的。儿童时期的大肌肉运动能力的高低将直接影响到其青少年期运动能力的潜能，羽毛球发球训练及随后的中强度多球训练既能增加了儿童纵向跳跃运动机会，还锻炼了儿童双脚正确分步和平衡姿势的能力。经过为期3个月的实验结果显示，在相同饮食和被照顾条件下，实验组50名儿童身高平均增长值高于对照组5.6%，且实验组儿童的身体形态协调度更高，身体质量指数(BMI)更趋于合理范围，对照组肥胖率为5.1%；3个月实验对照期结束后根据对100名儿童的骨龄测试结果看，实验组成员骨龄更为年轻，由此可推测实验组的成员骨垢线闭合时间将会被大大延后，因此可大胆预测儿童时期开展适当的羽毛球运动可延缓下肢骨垢线闭合时间，能有助于加快孩子下肢生长速度。

3.2 能有效提升头脑反应速度，儿童时期开展羽毛球运动可促进儿童大脑发育

根据人体解剖学发现，儿童运动能力的发展是在大脑神经和肌肉的控制下进行，动作能力是反应其生长发展水平的一个重要标志。心理学家皮亚杰在探讨儿童认知发展理论时认为：在儿童发展过程中，动作是一切知识的源泉，他强调了动作发展对儿童智慧发展的重要意义。根据本次实验结果看，经过为期3个月的羽毛球训练后，实验组成员的回球能力提升较快，手眼脚协调能力提升效果较高，实验组儿童对来球的判断时间为0.18秒，因此头脑反应能力提升效果较好。根据实验之初设计的实验项目及标准来看，实验组儿童在10米折返跑项目的速度能力要高于对照组9.6%，在网球投掷成绩上高于对照组7.1%，坐位体前屈成绩高于对照组4.3%，立定跳远成绩高于对照组3.65%，因此可以断定，本次针对5-14岁儿童为期3个月的羽毛球中强度实验研究结果为，儿童羽毛球运动可能有效提升儿童的头脑反应速度，儿童时期开展羽毛球运动可有效促进儿童大脑发育。

3.3 羽毛球运动可有效促进儿童的语言和交际能力的发展，有助于健康人格的形成

语言的形成和发展本身就是一个非常复杂的过程，不仅需要大脑语言神经的发展和语言器官的发育，更需要认知能力的发展和语言环境的创设。在相对轻松的运动氛围的营造下，实验组儿童之间及儿童与羽毛球教师之间在3个月的实验期内形成了较好的信任关系和合作关系，儿童的语言交往能力表现较对照组更为主动，在文化课堂上的发言率更高，课堂参与意愿高出对照组16%，快乐获得的能力高于对照组月4.5%，这主要得益于羽毛球运动过程中大量的蹦跳运动，能够增进实验组儿童的气息和提升其肺活量，在运动训练中，学员之间的边做边说的课堂形式，促使他们能更好地感受到交流的价值和语言的魅力，逐步学会了交往。因此可以得出结论，羽毛球运动可有效促进儿童的语言和交际能力的发展，有助于健康人格的形成。

表 儿童常用体能考核标准

3.4 羽毛球运动可较好改善儿童群体注意力，提升专注力

根据专家研究结果，5-9岁是儿童眼球功能发育的关键期，这个时期开展大运动训练可以增强眼球的发育，帮助他们改善注意力。根据一项针对儿童近视率的统计结果显示，5-9岁城市儿童弱视率为8%，近视率为14%，用眼卫生和大运动匮乏成为影响儿童视力发展的主因。羽毛球运动过程是由发球、挥拍、拍球、抛接球等一系列动作组成，特别是需要强有力的脚下平衡能力和眼睛追球能力，任何一环节配合失调都不能实现有效回球，因此可对训练儿童的注意力具有很大帮助。根据本次实验结果看，实验组成员的专注力较对照组高出15.2%，手眼协调力高6.8%，在做拼图实验和找不同实验中，实验组成员的成绩高于对照组23%，由此可以推断，在儿童群体中开展羽毛球运动可较好改善儿童群体注意力，提升专注力。

4 结论

虽然限于样本量的限制和实验跟踪时间的限制，在一定程度上影响了本实验的效度，但通过为期3个月的一系列实验对比结果可以看出，中等强度的长期的羽毛球运动干预对儿童大肌肉运动发展具有一定的功用，主要影响因素体现在：一是，羽毛球运动能较好提升儿童身体形态指标，有助于加快孩子下肢生长速度；二是，羽毛球运动能有效提升儿童群体的头脑反应速度，儿童时期开展羽毛球运动可促进儿童大脑发育；三是羽毛球运动可有效促进儿童的语言和交际能力的发展，有助于该群体的健康人格的形成；四是羽毛球运动可较好改善儿童群体注意力，提升专注力。随着后续实验数据的不断跟进，笔者坚信羽毛球运动对儿童身心健康的发展将会有其他重要的发现有待进一步深入研究。