曹菁菁

摘 要：大学是培养体育锻炼意识的关键时期，在体院，每周必备两节体育课。进入大学以来，学生们拥有了更多可以自由支配的时间，然而这些时间往往被各类社团、协会、恋爱所占据，学生很容易忽视体育锻炼对学习、生活的重要性。据研究调查表明，大学生体质健康状况不容乐观，例如体质下降，容易生病等。这不仅影响了大学生当前的学习，而且会对他们未来所从事的事业产生不可忽视的影响。本文通过调查问卷的形式对体院学生进行有关体育健康意识的抽查。

关键词：体育健康意识 体育学院 大学生

大学时光，人生正值最好年华，然而许多大学生本着“年轻是资本”，以为自己病不倒、补得回，往往熬夜、不吃早饭、不锻炼，过多得消耗体力而不进行锻炼。统计数据表明，当代大学生中处于亚健康状态者占62.15%左右，并且很多学生对自身的健康不重视，健康意识的薄弱而导致当代大学生的健康状况堪忧。通过随机抽查的形式，在南京体育学院奥铃匹克学院对70名同学进行有关体育意识的问卷调查，其中女生40名，男生30名，体育生42名，非体育生28名。调查结果如下：

1.当代体院大学生体育锻炼现状

体院教授的课程中，不管是不是体育生，每周至少两节体育课，所以以下调查结果不算进体育课时间。在全部问卷答案中，体育学生总体情况优于当代大学生平均水平，每周运动天数大于4天，但是这建立在大部分体育生每天都在训练、有体育活动的基础上，大部分非体育生每周锻炼频率为两天左右，所以总体现状不容乐观。……