张善芹

摘 要：如今，越来越多的学校开始重视学生心理健康的发展。而各个学校心理健康教育的效果也参差不齐，如何发展适合本校的心理健康课程迫待解决。

关键词：积极心理学 积极心理品质 心理健康课程

【中图分类号】G 642 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2019）10-0029-01

1.积极心理品质的研究

过去传统中小学心理健康教育把中心放在诊断和消除痛苦等问题上，其教育内容主要以补救性和治疗内容为主导，而忽视发展性、预防性教育内容。积极心理学之父塞利格曼指出，积极心理学的目标是促使人们把关注焦点从修复生活中最坏的方面转移到建立正面的、积极的品质上来。积极心理品质应满足三个方面的内容：一是能够促进工作和学习绩效的提高；二是有利于提高主观幸福感水平；三是能够预防心理疾病的产生，有利于心理保健。塞利格曼认为24项积极的心理品质包括，好奇心、判断力、热爱学习等品质。

孟万金教授结合了既往的研究和中国的教育发展实际，对传统的心理教育模式进行了矫正、发展和补充，创造性地提出了积极心理健康教育理论。积极心理健康教育的任务是开发心理潜能，培养积极心理品质，其目标是培养积极向上和幸福有成的人。2009年，积极心理健康教育课题组在以往的研究上，提出了积极心理品质的定义，即个体在先天潜能和环境教育交互作用的基础上形成相对稳定的正向心理特质，这些心理特质影响或决定着个体思想、情感和行为方式的积极取向，继而为个体拥有幸福有成的人生奠定基础。……