司金辉

摘 要：随着课程改革的不断深入进行，高中体育教学也被列入改革的行列中，如何培养高中生的终身体育意识已经是高中体育教学改革的重点。培养高中生养成终身体育意识是响应素质教育以及落实新课改的重要方法，而且还能让学生充分的意识到体育运动的重要性，对其身体素质的提升有重要的意义。所以教师在高中体育教学中，需要积极创新教学理念和方法，以培养学生的终身体育意识为目标，使用有效的方法引导学生树立终身体育意识，本文以培养学生的终身体育的意义入手，探索培养高中生终身体育意识的有效策略[1]。

关键词：高中体育教学;终身体育意识;培养探究

引言

在高中阶段，体育教学是重要的教学内容，开展有效的体育教学，对缓解高中生的学习压力以及提升学生的身体素质有重要的作用。基于目前高中生对体育学习的积极性逐渐下降和降低，以及学生实际身体素质的需求，都迫切需要学生树立终身体育意识，这是激发学生参与体育学习积极性的有效方法，同时也能为学生未来的学习和生活提供重要的保障。所以教师在高中体育教学中，要使用有效的方法去引导学生树立终身体育意识，促进体育教学目标的有效实现[2]。

1、培养高中生终身体育意识的重要性

1.1激发学生的体育学习兴趣，锻炼学生的身体素质

目前，高中阶段，大多数高中生都普遍存在着身体素质以及抵抗力不足的情况，导致生病的几率也在不断提升，主要就是由于生活水平的提升，而导致学生逐渐忽视体育锻炼，体质不好，就会给高中生的学习和生活带来不同程度的影响。……