何凤华

摘  要：在积极心理学理论支持下，以团体为对象，运用团体辅导的策略与方法，以积极语言为载体，通过团体成员间的互动，促使个体在团体辅导中学习、体验，点燃学生的内在动力，挖掘人的潜能和核心优势，促进学生形成积极人格。

关键词：积极心理学;积极语言;团体心理辅导

积极心理学团体心理辅导又被称为“神奇的圆圈”，它是以团体为对象，在积极心理学理论支持下，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，引发团体成员的主观体验和感受，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，从而对其心理状态产生积极的影响。

何谓积极语言？“积极语言”是指引发个体积极情绪，发现个体优点及潜能，促进个体美德及积极品质形成，有利于建构积极人际关系的语言。

一、积极语言HAPPY模式，用积极语言产生积极情绪

“HAPPY”实际是由五个英文字母组合而成。每个字母代表一个英文，即：HAPPY由H（Hoped-for预想，期望）+A（Action行动）+P（Process過程）+P（（tothe）Point关键点）+Y（Yed产品，收益）构成。

第一步：期望（H：Hope）——个良好的期待和预想。第二步：行动（A：Action）——种促进孩子做起来的语言方式。第三步：关键点（P：Poinnt）——期望、行动中各自关键点。抓住行为之间有关联点，激励学生想做，并持之以行的转变。第四步：过程（P：Process）——个怎样说话的过程。第五步：收获一个（Y：Yield）——收益、效率、产品，习惯结构、积极品质形成。

孟昭兰（1989）认为“积极情绪是与某种需要的满足相联系，通常伴随愉悦的主观体验，并能提高人的积极性和活动能力。……