我们经常听到父母对孩子的教育，就是反复数落他的问题。“你这么懒惰、自私、不孝顺父母！”很多父母是不是以为，当你一百遍地评价和数落孩子那些你所认定的问题，他就会开始转变了？

无论对于孩子还是伴侣，在被评论和数落后，大多结果只会加速“破罐子破摔”，而难以得到你想他成为的那个评价的反面！比如——被批评后就變得勤奋，或者被指责后忽然就懂得关心你，就乖乖开始浪漫地爱你！这种几率，很小很小。

一个人，为什么会是现在这个样子？接下来，让我们超越单一、表象的评价，把心理观察的镜头，摇向他的身后——在这些你所数落表象的后面的是什么？也就是让我们把视线向一个人的心理历史的纵深推进，看到过往所带给他的制约，比如，一个懒惰的人的身后，可能是深深的恐惧，不敢做、怕做错。一个自恋的人身后，也许是父母对他肯定的稀缺。

系统论认为，人的行为一定是依赖于某种关系而存在。

讲个案例，杨凤池教授曾讲到了一对他在《心理访谈》节目中遇到的夫妇，女的东北人，人高马大，男的却矮小清秀，戴着副金丝边眼镜，声音细弱。结果情况却是，家暴！这个男人家暴妻子！大家觉得匪夷所思，细问，却发现，每次家暴前，女人都发出挑衅“你打呀你打呀，你不打不是个男人”，于是，斯文男子被激发，重拳砸下！女人开始痛哭“你居然打我！”更深探索发现，这种状况和女子家庭父亲打母亲的模式有关。

心理博士李松蔚分析过，人际系统中有一种隐蔽的互动——邀请，这个被打女子就是在潜意识里，“邀请”丈夫对她这么做。

如何改变人际交往的困局？反复数落或者评价就是一个死循环，或者叫形成了一个闭合式关系——他就是懒，一回家就玩手机，为什么他一回家就玩手机，因为他懒。你越说他懒，他就被固化了。心理学系统论的观点认为，状况不变，是因为被系统维持了。我们必须破掉这种系统的维持。

在这里隆重向大家介绍心理学家庭治疗里一个特别重要的方法，叫做——例外观察。其意思就是，你的丈夫或者孩子有一次例外的和以前不一样的做法吗？比如有一次他没懒，回来没玩手机，帮你收拾了一下餐桌，那就彰显和欣赏他那次勤快的做法，那一刻就是改写行为关键点，从而打破人际交往的旧有循环。（摘自《扬子晚报》）