崔珊珊　哈斯德尔·卡依木拉提

摘 要：中国古典舞传承了历史悠久的中华优秀传统文化，它具有生动的美学特征;“太极拳”不仅具有悠久的历史，而且有着丰富的文化内涵和中华民族风格。两者都植根于中国肥沃的传统文化土壤中，有着深厚的渊源。两者同样讲究“形神兼备”、“身心统一”、“内外兼用”，本文通过对比分析二者的同源动势，来研究太极拳训练方式对中国舞课堂中借鉴意义以及其训练价值。

关键词：中国古典舞;太极拳;课堂训练

中国“天人合一，刚柔并济”的文化底蕴源远流长，贯穿于我国古典舞发展与变革的整个阶段，同时也深深影响着太极拳的训练方式。作为历久弥新的中华传统文化代表，古典舞与太极拳互相影响，水乳交融。由此，本文将就太极拳训练方式对中国古典舞课堂训练中所产生的借鉴意义展开深入探究。

一、“圆”的探究

太极拳有一句行话——“太极拳皆是圆圈组成”。这一观点由大师杨登浦提出，并在实践的过程中得到了业内的广泛认可。在一位大师打拳的过程中，无从论哪个方向试图进攻，都会发现习武者的周身防护的滴水不漏，一举一动皆贯穿着“圆”的思想，身体倾向的韵律、手足舞动的角度均形成一个饱满的圆圈，周身气息流动饱满而强韧，动作看似柔软，实则坚韧如刚，蕴含着极强的力量。太极拳的动作表现以圆与曲两种形式为主，一举一动看似稀松平常，却能以巧劲儿卸下对手来势汹汹的力道，并顺势将行如流水的动作以柔韧的力道挥出，在防护自身、化解对方攻势的同时主动进攻，环环相扣，直至取胜，可谓“以柔勝刚，以曲求全”的具体体现。……