钱琦

近几年国内流行中医推拿，网络上也经常有小儿保健推拿的介绍。很多父母非常热衷给自己的孩子捏脊，而且往往以为每个孩子都适合做捏脊保健。而实际上很多人不知道，不适宜的捏脊反而会有副作用。

小儿捏脊疗法是中医临床常用的一种推拿手法，具有简便易行、安全可靠、疗效确切等优点。其主要机理是通过调节经络，达到调节脏腑功能的作用。首重振奋阳气，次在调节气血。小儿捏脊疗法通过刺激脊背皮部、督脉、膀胱经、华佗夹脊穴等，起到调节全身脏腑的功效。可以说，小儿捏脊简单易学，临床可以广泛运用，从而服务小儿的健康成长。

小儿捏脊又名小儿捏积、小儿提背，属于中医外治法范畴，距今已有1 700多年的历史。小儿捏脊被认为是“有病治病，没病保健”的手段，所以，很多家长通过自学，给孩子每天补钙似的“捏脊”，希望有助于强身健体。但捏脊有诀窍，掌握窍门才能达到效果。

患儿俯卧，被捏部位裸露，医者双手呈半握拳状，拳心向下，拳眼相对，用两拇指指面的前1/3處或指面的桡侧缘着力，吸定并顶住患儿龟尾穴旁的肌肤，食指中指的指面前按，拇指、食指、中指三指同时用力将该处的皮肤夹持住并稍提取。然后双手交替用力，自下而上，一紧一松挤压，向前移动到大椎穴处;然后用双手拇指指腹按于脊柱两旁的膀胱经各腧穴自上而下按揉3遍;最后沿脊柱上下轻轻行擦法10～15次。

一般的小儿推拿教材和养生书籍中所说的捏脊指的是上捏脊（即是从下往上捏），但实际应用当中，也会有下捏脊（从上往下）。……