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常做腹式呼吸和提肛助顺产

2019-10-21张乾

家庭医学·下半月 2019年8期
关键词:顺产

张乾

随着国家放开二胎政策的实施和分娩镇痛技术的推广,越来越多的孕产妇选择顺产分娩。顺产分娩的好处不言而喻,创伤小,产后恢复快,对妈妈和孩子都有利。尤其对于打算要二孩的女性来说,生一孩时顺产可以避免瘢痕子宫,这样在孕育二孩时相对来说会更安全。

但不是每一个产妇都能顺产分娩的。产妇能否顺产,需要经过产科医生的评估预测。一般认为,能否顺产主要取决于四种因素。

1.产力:它是指产妇从子宫腔里“逼”出胎儿及其附属物的力量,简而言之,就是分娩的动力。产妇临产时,子宫收缩力是最主要的产力,此外还有腹肌及膈肌的收缩力、肛提肌的收缩力。如果产妇的产力不足,就会影响顺产。

2.产道:即胎儿娩出的通道,分为骨产道(由真骨盆构成)和软产道(由子宫下段、子宫颈、阴道以及骨盆底软组织所构成)。其中真骨盆是胎儿自然娩出的必经之路,由于其形状基本固定、伸缩性不大,因此,一旦它过于狭窄或形状异常,就可能导致胎儿无法顺利通过,影响顺产。

3.胎儿情况:包括胎儿的大小、胎儿在子宫里的位置等。如果胎儿巨大或胎位不正(如胎儿臀位、横位等),顺产时发生难产的概率就会增加。

4.心理:主要是指产妇的心情、精神状态、信心、意志力等。如果产妇临产后过度紧张、缺乏顺产的决心和信心,就会影响正常分娩过程。

上面这些因素,有些我们很难甚至无法掌控,比如骨盆的大小、形态以及胎位等;有些我们可以通过努力,尽量使它往有利于顺产的方向发展,比如产力的保持和锻炼。……

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