李献芬

摘 要：健康的身体对人是非常重要的，特别是对于正处于身体发育期的小学生。众所周知，在中国的教育中小学时期是十分关键的阶段，所以课业尽量安排的少一点，让学生更好地进行体育锻炼，合理地安排体育运动能使学生感到身心放松，心情愉悦。本文以如何提高小学体育教学中学生体育核心素养展开讨论，意在提高小学生的体育核心素养。

关键词：体育锻炼;小学时期;体育核心素养

自古以来，人们都把健康作为一个重要的目标去追求。适量的运动不仅可以强身健体还有益身心的发展，更可以提高学生们免疫力，为小学生的成长铺就了一条阳光灿烂的大道;也为小学生今后的幸福人生打下了良好的基础，并且随着近年来国家越来越强调素质教育，我们更加不能忽视对小学生的体育运动教育。生命在于运动，运动有益健康，这句话是很有意义的，它不仅简单扼要的说明了运动的好处，还提出了生命的本质，就是运动。所以说，文化课和体育类的课程一样需要被重视。

1让学生正确认识体育与健康课程

良好的体育锻炼对身体乃至心理发展都是很有益的，所以要让学生正确的评价体育健康教育课程，通过多样化的方法让学生了解体育运动。体育健康课程有很强的基础性、实践性、健身性和综合性。课程要强调学生掌握基础的体育健康知识、技能还有方法。在学习这些基础的过程中，最好通过一些适当的身体训练来提高体能和运动技能水平，比如积极增设校园体育项目，像篮球课、足球课要积极开展，有条件的学校还可以开展一些游泳课、排球课和网球课。体育健康课程有很强的基础性，课程要强调培养学生掌握基础的体育与健康知识，技能还有方法;在学习这些基础的过程中，最好通过一些适当的身体训练来更好的理解，进而提高体能和运动技能水平，从而促进学生的健康成长;还要把体育的作用充分发挥出来，以体育学习为中心，结合德育教育，同时融合一些健康的生活习惯，来提高学生体育学习的效率。此外，体育健康课程纳入小学生的日常课程中，说明其存在价值很高，那么一些学校就需要足够去重视。此外，体育教育不仅能提高学生的身体素质，还能塑造学生的人格魅力，同时小学阶段也是增强他们的体魄与精气神的最好阶段。标准化的体育健康课程会给小学生带来充分的成长，不仅是在身体上，更有心理上的成长。

2了解体育的文化和优点，注重对学生体育兴趣的培养

让小学生了解中国优秀的体育文化有助于他们建立对体育的兴趣。例如中国的女排精神，是值得我们引以为傲的。林丹，姚明他们对体育的热爱也深深地影响着我们，无论是羽毛球还是篮球，我们都要对他们的文化进行宣扬，他们不仅是可以让我们强身健体的运动项目。更是一门体育文化，在课堂上要多与学生们交流关于体育的话题，这样既能开阔学生的眼界，还能提高学生对体育的兴趣;再者说讲解一下运动的好处，比如跑步，这是一项很好的有氧运动，通过跑步可以增强免疫力还可以保持体形，让人变得更加聪明，更加美丽，更加健康。当学生了解到这些好处后，他们自己就会主动做出选择，积极主动的参与到体育活动中去。而且，体育运动真的有很多好处，例如对于那些想减肥或者想保持体型的学生来说，早些进行体育锻炼可以更好的约束自己的身材，强健体魄，学习上就会更加轻松，所以说老师培养学生们对体育锻炼的兴趣，是非常关键的。

3积极组织体育活动，带动学生对课程的热情

学校可以通过一些调查了解学生们对哪些体育运动感兴趣，然后再开展竞技活动，让学生们积极参与其中，从而达到锻炼身体的目的。正值孩童时期的小学生精力充沛，合理地安排体育运动不仅能让他们的身体健康成长，还能满足他们对娱乐的需求。尤其是男孩子热爱的篮球，不仅强身健体，还能愉悦身心。而且对于大多数学生来说，足球是一项很好的活动比赛项目，他们能从中收获很多好处，因为这项运动能改善血液对大脑的供氧能力，也能改善人的精神面貌，使人精神抖擞，斗志昂扬。最重要的，它可以培养学生们的合作能力，这是非常关键的。更重要的是让学生们更加热爱生命，提升心性。运动是生活中不可或缺的一部分，通过适宜的体育竞赛可以让他们的精神更加饱满。学校举行体育活动，不仅放松学生们的身心，更能让学生体会到体育锻炼的幸福。当然，这种幸福不仅仅是学生的，还有老师的，我相信大部分老师是愿意和学生一起做这些有益的体育活动，因为在活动中可以增进感情的交流，打破老师和学生之间的壁垒。做到生之间相处融洽。

4结束语

体育运动对学生的身心发展是至关重要的，所以小學生的课堂上不能缺少体育教育。学校和教师也应该积极开展学适宜的体育运动以激起学生们对体育运动的热情。校方应该切实的将体育健康课程的作用发挥出来，把学生的积极性带动起来，从而去提高学生的运动量，同时让学生的身体健康状态达到一个良好的水平。

参考文献：

[1] 李希睿.新时代背景下小学体育课程的教学改革研究[J].当代体育科技，2017，7（26）：130，132.

[2] 卢臣.体育课程改革背景下小学体育教学方法创新策略研究[J].中小企业管理与科技，2017（11）：113-114.

[3] 洪运，刘英.足球课程教学改革背景下小学足球文化的内涵与构建研究[J].太原日报，2018，208（11）：163-164.