孟秀丽

摘 要：体育教学在中职学校的教学中占有重要的地位，中职“体育与健康”课程的职业化发展要选择合适的教学内容;要增加健康意识教学的内容;要开展针对性教学，不断地创新教学内容，提高学生的身体素质。本文分析了中职“体育与健康”课程的职业化发展与设计对策。

关键词：中职;体育与健康;职业化;发展;对策

中等职业学校的课程设计要在基础知识传授的基础上重視突出“职业化”的特征，这样能够利于学生就业及今后的职业发展。具体在“体育与健康”课程的实施过程中，教师特别要重视体育内容以职业专业为基础，重视体育职业化训练在课程实施的过程中起到核心作用。

1.选择合适的教学内容

中职“体育与健康”课程的职业化发展要选择合适的教学内容。一直以来，中职体育与健康的教学内容与高中的相关教学内容有一惯性，多数沿用了高中体育教材的相关内容。为了更好地发挥中职体育教学效果，选择合适的教学内容至关重要，这也符合教育改革中善于“活用教材”的素质教育要求。首先，教师要明确中职生需要具备的相应职业身体素质。中职生的毕业走向就是继续升学和岗位就业，无论是那种都需要有较强的身体素质，因为身体素质才是中职生与高校毕业生竞争的优势所在。其次，不同的工种对中职毕业生的身体素质要求不同，预防职业病发生等问题都是学界关注的热点。针对这些要结合专业内容来设计相应的“体育与健康”的教育内容。例如：汽车维修、厨师专业可安排些提高上肢力量、腰背力量和下肢力量等方面的教材;保安专业可多安排些武术、耐力、体操等方面教材;电子电工专业可安排些爬杆、登高、登山等方面教材。另外，中职专业有体育专业的则是要以兴趣爱好为主来进行体育训练，例如：以足球、篮球为先导，寻求冲破制约职业体育发展的观念障碍和体制障碍的种种尝试，将为中国体育新一轮的改革提供宝贵的经验。总之，选择合适的教学内容是中职体育课程的发展关键，应该大胆结合职业规划，形成分层、分内容的教学。

2.增加健康意识教学

中职“体育与健康”课程的职业化发展要增加健康意识教学的内容，其目的就是要让中职生形成终身体育运动的能力和习惯，增强职业竞争力。首先，在中职体育教学过程中，教师应让学生深入了解参与体育运动的意义及目的，主要从生理学、生命健康质量和个人精神素质等方面进行引导。其次，教师要了解学生参与动机，抓住他们的心理，培养对体育运动的兴趣和爱好。教师要让学生选择自己喜欢的体育运动项目，而没有运动爱好的同学则是要进行多种运动的尝试，然后选择自己喜欢与擅长的。在这样的情况下，教师才会更为精准针对性地进行开展分层教学活动，提升教学效果。另外，要结合体育运动教学来进行心理暗示。例如：在体育运动之后，教师可以请同学们听取他人的对自己运动方面表现的认可，然后进行自我认识的不断深化，促进全面、正确的自我认知，最终积极地悦纳自己，就是对自己的本来的面目抱认可、肯定的态度，它是自我意识健康发展的关键和核心。同时，教师应该要求中职生坚持运动锻炼，开展多种形式的体育教学活动，让学生从体育运动中体验成功喜悦，满足自我实现的需要，增强自信心，发挥学生学习的主体性，这样自觉养成良好的行为习惯，行为习惯上占优势，也才能让你直觉去养成良好的职业道德。

3.开展针对性教学

中职“体育与健康”课程的职业化发展要开展针对性教学，所谓针对性教学就是要针对职业特点进行相应的体育教学设定。首先，教师要对本校中职学生的专业情况进行全面的了解，中职不同于高职，很多课程内容与高中内容是相近的，专业课程的划分也趋于弱化，但是教师还是要结合相应的课程做出相应的体育教学调整。例如：机电专业要求具有一定的攀爬能力，应增加学生上肢力量的内容，如推举杠铃、爬杆的练习。会计专业基本是女生，可以安排跳单绳或集体跳绳的练习，培养学生的协调性。另外，针对性的训练要考虑到身体素质训练活动的兴趣激发，这样才能够让中职生在体能训练的过程中也能够找到兴趣点。具体做法就是要开展针对性的游戏训练，例如：长跑训练可以进行回旋接力跑的游戏;上肢体能训练可以通过球类运动来实现;柔软体能训练可以加入适当的瑜伽课程内容;身体预热活动可以借助健美操活动等。总之，针对性的教学活动可以凸显出职业化的教育特征，能够为中职生的发展提供强有力的身体素质基础，同时也为中职生体育与健康教育改革提供了主要方向。

综上所述，体育教学在中职学校的教学中占有重要的地位，中职“体育与健康”课程的职业化发展要选择合适的教学内容;要增加健康意识教学的内容;要开展针对性教学，不断地创新教学内容，提高学生的身体素质。

参考文献：

[1]从中职学校特点探究中职体育教学改革[J]. 徐国权.  课程教育研究. 2019（40）.

[2] 新时期中职体育教学改革的创新与实践研究[J]. 张景青.  当代体育科技. 2018（19）.