李红

摘 要：随着社会的发展，教育对心理健康的关注度不断提升，人们对健康的理解也不再局限于身体健康，而是身体与精神双重健康。高中语文教学不仅担负文化教育的重任，还肩负着心理健康教育的重任，对人的发展具有深刻影响。本文聚焦高中语文学科教学，探究心理健康教育在语文教学中的有效渗透，以期为提高心理健康教育质量与水平提供有益建议。

关键词：高中语文;心理健康;渗透;策略

高中阶段是学生心理健康发展的关键时期，因此这一阶段实施心理健康教育至关重要。学科渗透心理教育是学校开展心理健康教育的基本途径之一，主要通过师生共同参与强化学科的心理健康指导作用。语文学科是高中教育的必修学科，是核心素养的重要组成部分，对学生思想品质、价值观的形成有着重要影响。因此，语文学科渗透心理健康教育是完全可行的，对学生的身心健康发展具有重要意义。

一、联系现实生活，加强对生活的指导

心理健康教育与生活有着紧密联系，同时语文科学也与生活有着紧密联系，因此，在语文教学中渗透心理健康教育可以充分联系现实生活。教师可以根据教学内容和学生实际情况创设情境，在情境中融入心理健康教育内容，使学生在学习知识的同时接受心理健康教育，从而不断健全品格，树立正确的思想价值观。例如在学习《劝学》这一课时，笔者运用做媒体创设图片情境，展示学生日常学习的一些照片，通过照片学生可以看到自己平时的学习状态，由此笔者引导学生进行反思，思考自己的学习态度是否正确，思考自己的学习方法是否存在问题。而后引出本课教学内容《劝学》，让学生进行自主阅读，结合注释以及工具书疏通文意，分析君子有关学习的态度及具体做法。在教学过程中，笔者注重情感态度与价值观的培养，引导学生通过学习认识到学习的重要性，端正学习态度，并让学生深刻体会君子的学习方法，以此来反思自己，改正自己的不足之处。对于学生而言，学习占据了生活的大部分，也是其当前的主要任务，然而很多学生却认为读书无用，消极对待，对此，教师必须在教学中加强心理指导，使学生发现学习的价值，感受到学习的快乐，促使学生乐学、好学，为终身学习的实现奠定良好基础。

二、注重读写结合，促进学生情感升华

写作是表达情感的主要方式，教师可以借助写作训练渗透心理健康教育。笔者认为读写结合是一种有效方法，阅读是输入过程，学生通过阅读能够获得不同的感悟，产生不同的情感体验，写作是输出的过程，学生通过写作对人物、人生展开探讨，从而实现情感升华，促进知识的内化，提升综合素养。例如在学习《拿来主义》这一课时，笔者组织学生围绕“拿来主义”进行议论文写作，阐述对待文化的观点。在本课学习中，学生了解了“闭关主义”的后果的被迫打开大门，“送去主义”的后果是亡国灭种、沦为乞丐，“送来主义”的后果是大受其害，一概排斥，深刻意识到了对外文化遗产和外来文化，要学会自己“拿”。探究“拿来主义”时，笔者组织小组讨论，总结“拿来主义”的态度、做法，同时讨论有助于碰撞出思想的火花，能够给予学生更多启发。在之后的寫作中，学生对当前生活的拜金主义、娱乐至上的思想进行了批判，结合生活中实例讽刺人们错误的文化观念，并结合传统文化传承与发扬的案例对民族文化的发展进行论证，表达自己的文化观念。通过阅读与习作，学生深入理解了“拿来主义”的内涵，树立了正确的文化价值观，能够正确对待本民族文化的传承与发展，增强文化自信。

三、组织语文活动，丰富学生心灵体验

心理健康教育的渗透不能局限于课堂教学这一种形式，教师在教学过程中，应积极语文活动，通过多种形式的实践活动开展心理健康教育，这样不仅能够积累学生的生活经验，还有助于丰富学生的心灵体验。语文实践活动形式丰富，演讲、辩论、话剧表演、社会调查等都是学生喜闻乐见的活动。例如在学习《雷雨》《窦娥冤》之后，笔者组织学生阅读话剧剧本，指导学生进行彩排，通过扮演人物感受人物的情感，从而获得思想观念的提升。再如学习《蜀道难》《秋兴八首》等古诗之后，笔者以“传承传统文化，弘扬民族精神”为主题组织诗歌朗诵比赛，学生自己搜集朗诵材料，自主排练，同时，笔者还设置了相应的奖项以此来激励学生。通过诗歌朗诵比赛学生对传统文化有了更加深刻的认知，意识到了中华文化的博大精深，增强了民族自信心。此外，在学习《拿来主义》之后，笔者组建社会调查小组，要求学生对本土文化资源进行调查并撰写调查报告。通过社会实践，学生对当地文化保护有了新的认识，有助于增强学生的社会责任感，主动保护当地文化资源，同时，学生可以更加辩证地看待外来文化，做出正确的价值判断。

综上所述，语文课程在心理健康教育中发挥着重要作用，教师应对语文教材中内容进行深入分析，充分挖掘教材中可与心理健康教育有效结合的内容，并适当结合实践活动，最大程度发挥语文学科育人价值，促进学生身心健康发展。

参考文献：

[1]黄富琳. 高中语文教学渗透心理健康教育的思考[J]. 神州（上旬刊）， 2017， 000（007）：90.

[2]黄慧. 在高中语文教学中渗透心理健康教育[J]. 语文天地， 2017（4）：95-96.