漆红

乳房是女性的重要生理特征，而乳腺癌手术往往伴随着乳房的切除。失去女性特征的患者往往会在术后产生焦虑抑郁不自信等不健康情绪，这些消极情绪会严重减缓术后的恢复速度。有实验显示，术后得到合理护理的实验组机能恢复率为90%，而对照组的机能恢复率只有70%。这就说明了术后进行科学有效护理的重要性。术后及时有效的护理能够加快患者伤口的愈合程度以及愈合速度，更能帮助患者建立自信，从自卑的阴影中摆脱出来，尽快回归到正常生活状态。并且有些患者虽然在手术治疗时很成功，但也有术后复发的案例发生，这是因为术后没有进行科学有效的护理，因此，乳腺癌术后的护理对患者的康复至关重要。乳腺癌术后的康复护理可以从以下四个方面入手。

一、伤口护理

患者在日常生活工作中注意上肢的使用，尽量避免搬运重物等运用到上肢的剧烈运动，因为这可能造成上肢的损伤，不利于伤口的愈合。同时患者的术后还应注意避免在上肢进行疫苗接种和抽血等注射活动，避免伤口感染。上肢如果受到高温也会导致傷口感染，所以应避免上肢遇到热水或太阳暴晒。术后伤口在拆线以前不可以沾水，拆线三天后也尽量避免生水接触。如果因为洗澡不得不接触的话，可以用防水胶布将纱布固定在伤口处，保护好伤口再进行沐浴。乳腺癌患者在术后一般会出现胸腔积水和伤口感染，在伤口部位插进引流管，能够及时排出伤口处淤积的体液，安置引流管也有利于伤口的愈合。同时在术后建议佩戴伤口支撑型内衣，它可以对乳房施加一定程度的压力，减轻术后乳房的疼痛及浮肿，有利于创面的愈合。

二、饮食生活护理

手术后并没有需特别的饮食禁忌，但一定要做到饮食均衡，不可暴饮暴食也不可刻意节食。患者术后应多吃高纤维等粗粮食物，食物的摄入应杂且广。同时避免饮酒以及含有酒精的饮品，过多的酒精不利于伤口的复合，也会增加术后复发的危险性。避免过多肉类的摄入，因为肉类的饱和脂肪酸会增加手术后复发的危险性。少吃富含雌激素的食物如肥肉，牛奶，豆类，蜂蜜等。多吃富含维生素A、C的蔬菜水果，有猕猴桃和胡萝卜等。不要盲目迷信的补充营养剂，过量的补充营养剂可能会给身体带来副作用，影响康复效果，甚至加重病情。全面均衡的饮食是为了维持体重的稳定，因为过轻或过重的体重都不利于术后进行康复锻炼。

三、康复护理

患者在手术后往往会出现淋巴水肿的情况。这是因为乳腺癌手术在切除乳房的同时，也清除了乳房周围的淋巴组织，淋巴管的缺失导致了淋巴液不能及时回流，大量蛋白质和体液堆积在皮下组织，造成局部浮肿。因此术后的康复护理对消除淋巴水肿至关重要。术后应多加强对上肢的锻炼，渐渐消除浮肿。一般术后，便可以马上进行手腕部的简单活动。一个星期后便可以开始上肢的锻炼，对上肢的锻炼不宜操之过急，应有肘部逐渐过渡到肩部。术后还可以鼓励患者自己洗脸梳头刷牙，这些行为都能对上肢起到一个好的锻炼作用。当然所有康复锻炼还是应该根据自己的实际情况做出调整，多咨询医护人员，以便达到最好的康复效果。

四、心理干预

乳腺癌患者在术后大多会因为失去女性特征而感到抑郁焦虑，性格会突然变得暴躁多疑。医护人员应多对患者加强心理干预，帮助他们重建对身体变化的认知。让他们明白生命是最可贵的，生活也难免有遗憾，通过一点小小的遗憾来挽回生命是值得的，缺憾也是一种美，不要因为缺少乳房感到自卑，乳房只是一个器官，并不能代表女性的美好。医护人员应多利用上述积极的心理暗示，在康复期间与患者多多进行良好有效的沟通，来帮助患者重建自信，重新接纳自我。自信、乐观向上的心态更有利于患者术后的痊愈，减少疾病复发的概率。同时家人的陪伴也十分重要，医护人员应当建议家属在术后多多关注患者的情绪，多包容患者，用爱用实际行为来支持患者。

综上所述，乳腺癌术后的术后护理有伤口护理、饮食生活护理、康复护理、心理干预等等，这些护理措施对患者术后的伤口痊愈，心理健康有至关重要的影响，科学有效的护理是帮助机体恢复、避免病症复发的关键步骤。