摘 要：在经济、科学技术迅猛发展的当下，当代人的身体素质亟待进一步提高，有了强健的体魄，才能有促进经济发展的体力和脑力。如今我国大力提倡中学体育改革，从原来的模式化体育教学向终身体育教育转变，且不断加大改革的力度，从单纯的增加中学生的体育锻炼时间到多元化的增加中学生体育锻炼方式，无疑不让终身体育教育的春风吹遍了我国的各大中小学，直接提高了下一代的身体素质，为我国实现两个一百年计划添砖加瓦。

关键词：中学体育 终身体育 教育

引 言

目前，我国大规模的进行中学体育教育改革，以让学生形成终身体育意识为最终目标，大刀阔斧的进行了一系列改革措施，成效显著。但凡改革必有阻力，一些学校将终身体育教育的理念流于形式、固有的模式化体育教学根深蒂固、科学的体育人才难以引进、体育理论课难以开展、体育成绩评定体系不合理等都是一系列问题，因此，推进中学生的终身体育教育任重而道远，需要时间和毅力不断完善。

一、目前我国中学生体育教学存在的问题

（一）固有的模式化体育教学根深蒂固。模式化体育教学指的是在体育教学过程中，教师只是在规定的时间内指导学生完成固定的体育项目，单纯的以上课为目的，而不是以增强学生体魄、培养终身体育意识为目标。上课模式单一化，例如上课一开始规定学生长跑800米，然后做舒展运动，接下来进行固定项目教学示范与练习，最后自由活动，从而完成一节课[1]。从这种模式化的体育教学中，学生无法培养终身体育意识，甚至部分学生对体育课心生抵触。

（二）科学的体育人才难以引进。要让中学生从单纯的体育锻炼中形成终身体育意识，体育教师的引导作用必不可少，这就说明了学校引进科学的体育教师或者培训现有的体育教师是对学生进行终身体育教学的至关重要的一步。但是，就目前我国的体育教育的现状来看，学校确实能培养出在某一体育竞技项目中发光发热的种子选手，但却难以培养出能够运用科学的教学模式、先进的教学策略、创新的教学理念去教育中学生的老师，这种体育人才的引进对学校体育教学无疑是一大笔财富，但鉴于此类人才在我国的基数教少、培养起开有一定的难度、学校自身条件有限无法吸引到仅有的这批人才等一系列原因，目前科学的体育人才在学校中的比例还是少而不均的。

（三）终身体育教学理念流于形式。虽然国家在倡导终身体育教学，进行了一系列的改革，但从政策落到实处往往存在很多问题，终身体育教学的理念流于形式就是最大的问题。终身体育教学理念，就是以培养学生的终身体育意识为目标，希望学生不仅在体育课堂上进行仅有的锻炼，在课余时间甚至以后工作后，都能养成锻炼的习惯，将体育运动当做一种爱好而不是任务，由此从根本上提高整个国民的身体素质。但是现在很多学校，只是在宣传这个理念，实际教学过程中却难以把这个理念落到实处，空有响应国家号召的心，却无实际对策来执行，只是单纯增加体育课数量、增加课外活动时间、增加体育锻炼设施，却无专业的引导，导致中学生还是以学习为主，拿体育锻炼的时间来学习，无法将终身体育教学的理念实际贯彻。

（四）体育理论课难以开展

目前我国中学生的体育课程多以实践课为主，可以说基本上都是实践课，极其缺乏理论课的教学，仅有的理论课或者实践课可能还会被学生拿来学习其他课程内容，升学的压力导致学校给体育课的排课大大缩水，在实践课都难以保证的前提下，体育理论课的开设可谓难上加难。但是要实行终身体育教育，让学生培养终身体育意识，对体育理论的教学必不可少，多种体育锻炼方式的介绍、体育竞技中的技巧、体育锻炼中的保护措施、体育运动对健康的重要性等一系列知识都是理论课应教授的，而学校对体育理论课的不重视，势必会成为终身体育教学改革中的一大绊脚石[2]。

二、進行终身体育教育的措施

（一）进行多元化体育教学模式。 要开展多元化体育教学模式，就要打破传统的单一化教学模式，教师不再以传统的老一套教学程序来教学，而是以增强学生体魄、培养终身体育意识为目标，创新教学模式，丰富体育课教学内容，例如上课期间开展多样的体育项目，培养兴趣为主、竞技为辅，在初一或高一的体育课中让学生尽量多的接触到各种体育运动，培养兴趣，最后从中选择自己喜欢的项目，接下来的两年的体育课程就专项针对练习，使兴趣转变为技能，才能在今后人生过程中不断练习这个项目，从而形成终身锻炼的习惯。

（二）培养科学的体育教师。要进行终身体育教学，教师的作用至关重要，科学的教师必须首先树立终身体育教育的理念，然后把这种理念传达给学生，而且实践中要创新课堂模式，使学生爱上体育。由于我国这种能够科学的指导学生的体育教师极为紧缺，所以要加大力度培养此类人才，在大学体育专业中开设专门的课程讲授终身体育教学理念与模式，理论与实践相结合，为各地中学输入人才[3]。且在贫困地区的中学，国家要拨款进行基础设施建设，提高学校对人才的吸引，也可进行定向生的培养，全面提高各地中学体育教学水平。

（三）培养终身体育教学理念。终身体育教学理念，是以培养学生的终身体育意识为目标的，学校在响应国家号召的同时，不仅是要大力宣传这个理念，而且在实际教学过程中要把这个理念落到实处，真正使学生爱上体育运动，将体育运动当作兴趣爱好甚至一项技能去锻炼，而不是只是为了学分而上体育课，只是为了老师的要求而去锻炼。如何培养终身体育教学理念呢，首先要对老师进行培训，使老师彻底明白终身体育教学的理念精髓和意义所在，才能将这个理念传达给学生;其次要多方位宣传体育教学理念，通过教师讲授、视频观看、宣传栏宣传、广播站呼吁、实际体育教学等多种方式来传播该理念;最后呼吁家长也进行辅助性教育，通过家长会、宣传手册等手段使家长了解终身体育教育的重要性，且近年来国家规定将体育成绩与升学挂钩也是一项重要措施，目的就是让家长在重视孩子升学的同时，也注重督促孩子体育运动，增强孩子的体魄。

（四）开展体育理论课教学。多数学校体育课往往只有实践课，而没有理论课，可能也是源于体育课的初衷就是为来让孩子上了多节理论课后放松身心，锻炼身体。但是，目前改革的风向标指出了，我们的体育课，不仅是要让孩子在体育课上进行仅有的锻炼，还要让孩子在课余时间甚至在毕业后也能养成良好的锻炼习惯，所以开展体育理论课教学就显得尤为重要。要让学生爱上体育，形成终身体育教学意识，必须以实践课为主，辅以理论课教学，传授体育保健的常识、体育运动的技巧等知识，可以在一学年的体育课程中拿出百分十左右的课程来上理论课知识，更好的培养学生的终身体育理念[4]。

三、结束语

综上所述，在中学体育教学中进行终身体育教育是目前国家体育改革的大势所趋，培养学生的终身体育教学理念是改革的重中之重，为了进一步推进终身体育教育，必须通过进行多元化体育教学模式、培养科学的体育教师、培养终身体育教学理念、开展体育理论课教学以及改革体育成绩评定体系等措施来使终身体育教育的春风吹遍各大中小学，使终身体育教育从理念转化为实践，全面提高中学生的身体素质，为实现中国梦添砖加瓦。

【参考文献】

[1] 王砚涛.浅论中学体育教育如何贯彻终身体育思想[J].田径，2017（12）：46-47.

[2] 刘通信.中学体育教育对学生终身体育意识的培养思考[J].中国校外教育，2017.

[3] 张礼.终身体育思想在中学体育教育中的贯彻研究[J].，2018（01）： 120+118.

[4] 谢友成.浅析高中体育的现状及与终身体育的衔接[J].农家谋，2018（05）：169.

作者简介：冯兴霖（1965.04-），男，汉族，籍贯：四川巴中，单位：广东省韶关市第五中学，研究方向：中学高中体育教育教学。