文并摄影/李 保

俗话说“山中易找千年树，世上难逢百岁人”。今年3月12日，生活在湖南省桃江县灰山港镇连河冲村的欧梅秀老奶奶迎来了她103 岁生日。

见到欧梅秀老人，给笔者的印象就是老人除了听力稍有减退外，其他方面都还好，思维清晰，腿脚灵便，精神矍铄，身体很健康。

笔者向老人讨教养生经验时，老人咧着没有门牙的嘴笑了：“我不懂啥养生，就是平时好劳动，不闲着；好快乐，不计较；爱晚辈胜过爱自己。”

一生勤劳不闲着。欧梅秀老人居住的司马冲村地处偏僻山区，境内山高路陡，交通闭塞，资源贫乏，经济落后，农民贫困。欧梅秀从小养成了吃苦耐劳、勤快好动的习惯，直到晚年，她照样不肯闲着，一有空就到附近的山里拾柴草，作煮饭、炒菜的燃料；做饭、洗衣服等活儿，她仍坚持自己做。农忙季节，她还摘花生、剥黄豆、晒稻谷。长期坚持体力劳动，为她健康长寿打下了坚实的体质基础。

与世无争心态好。在晚辈和邻居们的眼中，欧梅秀老人亲切有加，从未与人发生过争执，是村里公认的“老好人”。老人心胸宽广、为人厚道，宁肯自己吃亏，也不愿意与别人伤和气。而且，不管谁有了困难，她都会主动去帮忙。欧梅秀经常教育晚辈们，做人做事要心胸开阔，凡事不要斤斤计较，千万不要为了一点小事就生气，这样不值得。

心里始终装着他人。今年53 岁的李葭林是欧梅秀老人的外孙，说起外婆长寿的秘诀，他认为，一方面得益于老人勤劳好动，另一方面与老人的充满爱心、和善的性格分不开。他告诉笔者，老人待人宽厚，心里始终装着后代子孙、亲戚朋友、乡里乡亲，遇有什么事都要照顾到，从不冷落任何一个相关的人。“外婆爱人如己，关心下一代，她对我们这些子孙后代每一个人都特别好。我从有记忆的时候起，就晓得外婆爱她的子女以及众多孙辈。”