李家晞

课时计划又称教案，是如何上好一节课的具体教学方案。教师作为教学活动的设计者、组织者和主导者，可以将具有个人风格、特点以及表达设计愿望、教学行为的筹划，用表格式、非表格式等不同的教案形式加以呈现。古人曰：“凡事预则立，不预则废。”这个“预”就是指事先做好计划或准备。教学活动亦是如此，教师根据学习内容和学生特点，预先对教学活动做出合理的设计并形成课时计划，是提高体育教学质量的重要前提。

一、现在的体育课时计划缺什么

无论采用怎样的格式制订书写课时计划，其内容一般应包括课次、学习内容、学习目标、重点难点、教学步骤、教学方法、練习组织形式、练习时间与次数、场地器材、练习密度与运动负荷等基本要素。这些要素对编写课时计划具有一定的约束性，因为这是课时教学计划的主干成分，缺少了这些基本要素就不能称其为完整的课时计划。目前，国内中小学体育教学的课时计划大多采用表格式，表格式教案将各项要素分别在不同的栏目中加以呈现，具有简洁、清晰、明了、便于书写等特点。

但是从发展体育学科核心素养的视角看，目前的大部分体育课时计划的要素还存在不足，体育教师还应该在重点难点之外再增加1个要素——知识点。目前，在体育课时计划中，知识点是一项普遍空缺的要素，也是有必要增加的要素。或许有教师会说，体育课学习运动技能难道不属于体育知识吗？重点与难点难道不是体育知识的内容吗？运动技术的学习和教学重点与难点的确属于知识范畴，但他们都属于操作性知识或程序性知识，是关于“怎么做”的知识。体育教师设想的在课时计划中增加的知识点主要指陈述性知识，是有关“是什么”和“为什么”的知识，是运动技术之外学生还应当了解的体育与健康知识。

为什么要在课时教学计划中增加陈述性知识点的内容呢？《普通高中体育与健康课程标准》指出，运动能力是体育学科核心素养的重要内容，而提高运动认知是运动能力发展的重点之一。倘若学生上了好多年体育课，却对体育与健康知识知之甚少甚至一无所知，这运动认知水平岂不过于低下，学科核心素养又怎能得以培养？所以，利用每节体育课，选择1个与所学运动技能相关的知识点，利用恰当的时机介绍给学生，可以使学生在无形中了解到许多体育知识。积土成山，集腋成裘，学生的运动认知水平会得到不断提高，这对整体运动能力水平的提高也会产生积极影响。

或许不少体育教师在教学实践中经常向学生讲授这些体育知识，但如果将“知识点”作为一项必须具备的要素固定在课时计划中，会促使更多体育教师关注知识点，从而更加自觉、坚持不懈地进行知识点教学，为提高学生的运动认知水平作出贡献。

二、怎样在课时计划中增加知识点

在课时计划中增加1个知识点并非难事，难的是每节课都有知识点并且坚持数年。这需要体育教师根据所学运动技能的需要，不断地提炼、归纳新的知识点，并选择恰当时机呈现给学生。

知识点内容可以是所学项目的场地规格，如，篮球场边线、端线、中线的概念及其长度，足球场边线、端线、中圈、球门区、罚球区、角球弧的概念及规格等。

知识点内容可以是所学项目的比赛规则，如，在学习篮球的投篮技术时，可以向学生介绍对正在投篮队员发生犯规时的罚则;在学习运球技术时，可以介绍非法运球的判罚及罚则;学习行进间投篮技术时，可以介绍带球撞人和阻挡的区别与判罚等。

知识点内容也可以是所学项目的起源与发展，如，跨栏跑的来历，推铅球的来历，古代足球和现代足球的起源，篮球、排球运动的发明与发展等。

知识点内容还可以是与所学内容相关的安全与卫生常识，如，运动前为何要做热身活动、运动后怎样合理补水、即将跌倒时怎样自我保护、长跑出现极点现象时怎么应对等。

需要注意的是，体育课上向学生介绍体育知识，必须根据不同学段学生的特点，选择符合学生认知水平，便于学生理解的知识内容。知识点的介绍还要做到言简意赅、简单明了，不能拖泥带水、长篇大论，最好能在半分钟之内说明问题，最长也不应超过1分钟。这样，既能够使学生学到很多体育知识，又不会影响体育课的练习密度。

课时计划中最好对知识点的呈现时机也做出明确安排，即在什么时候或什么情况下，适时地向学生讲授相关知识。课时计划中的知识点一般可放在重难点的后面呈现。

三、体育课时计划的知识点例析

以具体示例简析体育课时计划中怎样呈现知识点及其意义。

学习内容：篮球——行进间运球。

教学重点：行进间运球时手按压球的部位及用力方向。

教学难点：运球时对球的控制。

知识点：非法运球——当控制球的队员运球开始后，在用双手同时触及球或球在手中停留的瞬间，运球即完毕，如果再运球，即为非法运球（又称二次运球）。

呈现时机：当有学生出现二次非法运球现象时，教师及时停止练习，讲授非法运球的规则知识。

简析：在学习篮球的运球技术时，尤其是在个别学生出现非法运球现象时，向学生介绍非法运球的相关规则知识，有助于学生理解什么是合法运球和非法运球，从而更加自觉、更快更好地掌握所学运动技术，也有助于提高篮球比赛的欣赏水平和运动认知水平。

学习内容：足球——脚内侧传球。

教学重点：脚触球和击球的部位。

教学难点：踢球时脚踝的外展与固定。

知识点：足球场边线与端线——足球场形状为长方形，球场两边的长线称为边线，球场两端较短的线称为端线，边线与端线构成足球场范围的界限。

简析：脚内侧踢球常用于中短距离的传球，也是2过1配合的主要脚法。了解边线与端线的概念，便于学生理解教师布置的练习任务和足球比赛规则，如，教师布置练习任务时说，“2名学生1组，做与边线方向平行的短传推进”;介绍比赛规则时说，“进攻队员将球踢出端线时，由防守方发球门球;防守队员将球踢出端线时，由进攻方发角球”。如果学生对边线和端线的概念有所了解，就会较容易理解教师布置的练习任务和介绍的比赛规则。

学习内容：排球——正面上手发球。

教学重点：击球部位及用力方法。

教学难点：全身的协调发力。

知识点：发球的规则要求——发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区（包括端线）和发球区以外的地面。击球后可以踏及或落在场区内或发球区以外。

简析：结合发球学习，介绍发球的相关规则要求，可以使学生对排球运动的发球方法深入了解，也有助于提高学生发球练习的积极性，还可以促使学生对发球规则产生更多的疑问，教师可以根据这些问题继续深入提炼知识点，并适时介绍给学生。

体育学科核心素养的形成与发展，是通过一节节的体育课实现的，没有一节节体育课的积累，学科核心素养的形成就是一句空话。学科核心素养也是在一个个具体的学习内容、方法和情境中逐渐形成与发展的，不是靠空谈或说教能够解决的问题。因此，教师在每一节体育课上，都应根据教学内容的特有价值，针对性设计教学活动，创设特定的学习情境，促进学生运动能力、健康行为和体育品德等学科核心素养的发展。知识点的增加就是一个提高学生运动认知水平的具体切入点和着力点，对运动能力的形成与发展具有一定的促进作用，但这种作用的大小及其成效，还取决于体育教师能否长此以往、坚持不懈。

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部.普通高中体育与健康课程标准[S].北京：人民教育出版社，2018.

[2]赵超君.体育教学技能实训教程[M].北京：高等教育出版社，2016.