李彪

一、投掷动作整体发展的特征

投掷是体育活动中常用的基本动作技能之一，如果从“技能”的角度解读，投掷的远度、初速度及准确性就成了教学中需要研讨的话题。体育教学应该向数学这门学科借鉴，数学具有层层递进的教学逻辑思路。如，在小学数学中通过等式1+1=2的不断变化理解单元和内容的排列。在小学的高年级阶段则通过a+b=c的代数形式，使得1+1=2具有了抽象意义，在初中通过y=kx+b这一函数式或者是直线式，学习二元一次方程式等[1]，这都是通过简单的学习到更深层次的学习过程。在这个模式下应该进一步思考在体育教学中出现的片断式教学现象。笔者通过投掷动作发展的过程特征解读（表1）[2]。

从表面上看，表1中的5个阶段，与本次案例没有直接的关系，但按照总的单元设计看存在必然联系，是整个投掷动作发展的理论基础，在教学过程中要根据人类动作学习的发展规律，建立标准的动作姿势，能够有效地达到投掷所想达到的目标，美国体育课程标准中对投掷类动作技能有着明确的划分标准。

Newell提出，“投准”的约束因素是受个体、任务及环境约束相互作用的影响。美国对投掷的技能学习有了较完备的认识，《National Standards & Grade Level Outcomes for K-12 Physical Education》（《中小学国家体育课程标准与各年级水平学习结果》），以下简称《中小学国家课标》。投掷动作内容教学在美国被称为年级水平学习结果。每个年级有各自的目标和要求，有规划完整的教学路线，从中找到投掷运动在课程标准的规划学习内容如表2[3]。

通过表2可以看出，美国课程标准中的投掷动作在小学阶段就有了详细规划，美国小学四年级对投掷中的“投准”有了目标，要求在合理的距离投掷准确目标。与本期话题研讨的案例中水平二（四年级）“投准”动作学习年龄相符合，要求达到的目标一样。美国按照投掷动作技能发展阶段，首先从了解投掷的5个关键要素出发，掌握静态投掷，过渡到投准操作技能的发展，本期案例投准动作也大致是由认知了解投准动作构成的。消极防守过渡到积极防守的过程，只是美国通过各年级阶段性完成的，而本次研讨的案例是通过单元课时完成投掷中的“投准”练习。如果能够借鉴美国课程标准中对动作技能层层递进的教学模式进行我国的课程内容开发，就会形成我国特色的运动技能规定体系。

二、对“投准”案例的分析

运动学习中基本认知顺序大体表现为：静态的动作认识到消极的体验理解再到积极主动探索发展的过程，也可以说是动作由基础到技战术再到战略的演变过程。从本期“投准”案例中看到了总体设计，大体上与投掷动作技能整体发展具有一致性。值得一提的是，练习1通过不同位置的点投掷到与地面垂直的篮圈中，通过改变不同的位置、距离，通过不同的力量及角度感知身体的变化。递进到练习2，不同位置的点投掷到与地面平行的圈中，改变了不同空间状态下对“投准”的认知。这2种练习形成了鲜明的对比，体现了不同空间的改变，投准的因素包括性别、年龄、生物学、力量、环境、心理等。

练习3展示了4V2的投掷比赛，增加了防守和干扰对手进球的环节，改变了静态下投掷动作的认知，揭示了时间、空间、意识、与人的关系问题。从静态到半动态的转变，这与美国课程标准中的投掷学习过程有异曲同工之妙。练习4展示了3V3的投掷比赛，防守队员的增加给进攻队员增添了难度，改变了以多打少的模式，揭示了半动态向完全动态的转变过程。唤醒身体在“投准”中动作的记忆，反映了身体学习是感知、认知、身体记忆、身体再现的过程，由静态到半动态再向完全动态发展的过程。虽然本期案例在空间、意识、与人的关系上略有体现，但在投准占比略显不足。在练习2和练习3之间缺少对移动状态下的投掷，缺少有效的衔接。

如，足球中的传准，在静态传准练习完成的前提下，增加移动中定点接球（传定位球，队员跑动到指定位置接球），过渡到移动中寻找目标的接球（随机传球，队员根据球的路线跑动接球）。以上2个练习内容由固定位置过渡到无固定位置接球，对动作要求层层递进的思路，反映在空间移动下对不同傳球路线的判断，及对接球者空间意识的培养。以上2个内容后完成穿越障碍物及防守队员的传球，在指定的区域内随机摆放若干障碍物或防守队员，2名学生1组合作配合摆脱障碍物及人的传球则是在意识层次下的复杂练习。此练习对学生的心理和判断以及意识形成等都形成了不同的难度要求，使学生了解“传球准”不是简单的动作，而是一种技能，是为最终结果“射门”的完成进行的一个基础练习。

通过足球传准的案例对空间、意识下对准确性应用的简单分析，期望能够对本期案例中所描述的“投准”的空间、意识、与人或物的关系的运用和理解提供一点儿思考，以期为体育教学的内容细化提供一些参考。本期案例尽管也涉及了对空间、意识等概念，并试图对其做出解释，但体现得不够明显，有待于进一步探讨研究。

三、小结

本期案例话题研讨提出投掷中“投准练习”提供了一个较好的话题，引出了动作技能向运动技能的转变。投掷的“抛”和“扔”并非特定的动作而是指所有与投掷有关的一类动作的集合，是一种“类动作”概念。单个投掷动作在运动场的运用是远远不够的，只有实现从单个动作到动作技能的发展，再实现从动作技能向运动技能的发展，运动学习本身的意义才可能得到体现。换句话说，运动技能一定是在考虑时间、空间、意识等要素前提下所把握的运动技能，才是体育教学所追求的价值所在。

参考文献：

[1]孙喜和.如何理解转身动作与转身技能[J].中国学校体育，2017（8）：65-66.

[2]GregPayne，耿培新，梁国立.人类动作发展概论[M].北京：人民教育出版社，2008.

[3]孙喜和，郑丹丹，陈昌福.单元技能主题的细化与分析[J].中国学校体育，2018（4）：64-65.

[4]孙喜和，翟孟杰.以“我”为运动学习主体的教学思考[J].体育与科学，2016（2）：26-29，49.