□秦丽（营口理工学院体育教研部 辽宁 营口 115000）

随着经济社会的发展，人民生活水平的不断提高，国家对人才的依赖程度越来越高。作为高素质人才的大学生是国家后续发展的动力，也是一个国家有效竞争力的重要体现。近年来大学生体质健康做为研究重点，越来越受关注。BMI指数是评价人体肥胖的重要指标，因BMI指数与人体密度法测定所得出的体脂的相关性高(0.75-0.80)，而且测定方法简单。因此，是用于估测不同人群肥胖发生率的一个最有用的指标。在我国，肥胖发生率虽然比西方国家低，但由于我国近年来经济发展迅速，人民物质生活提高，因此肥胖发生率正在迅速增长，尤其近年来，青少年、大学生肥胖也日益成为人们高度关注的重要课题。体育锻炼能有效的控制身体质量指数在合理的范围内，有效促进学生的身体、心里全面健康发展。

1、研究对象和方法

1.1、研究对象

随机选取营口理工学院19-22岁在校学生，被调查学生共2800名，其中男女生各1400名，每个年龄段各350名。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

根据本研究内容和研究的目的需要，在全面了解本研究领域的研究现状的基础上，大量查阅有关BMI指数的文献，了解本研究的前沿内容，为本研究提供理论基础和支撑。

（2）数据测量法。

根据《学生体质健康标准》的要求，由营口理工学院体育教研部教师组成，利用营口理工学院体质测试器材进行测试。

（3）数理统计法。

运用统计软件Spass对统计获得的数据进行统计分析和图表处理。

1.3、测试时间

本测试时间为2017年9至11月。

2、结果与分析

身体质量指数（BMI）是世界卫生组织（WHO）公布评价成年人的肥胖程度指标，以身体形态体重和身高的指标比值来评判人体的肥胖程度。WHO标准中成人的BMI指数正常范围为18.5-25，小于18.5是营养不良，大于25是超重，大于等于30是肥胖。本研究根据我国大学生实际体质状况和《学生体质健康标准》，将我院大学生身体质量指数共分为四组：肥胖组BMI数值等于或大于28；超重组BMI数值在24-27.9之间；体重正常组 BMI数值在18.5-23.9之间，体重过轻组 BMI数值小于18.5。

2.1、营口理工学院学生BMI指数分布特征

根据表1显示，营口理工学院学生BMI指数分布于14.73-38.01之间，其分布图形呈中间高两头低的状况，峰值出现在20.5左右，均值为20.12。70.53%的大学生BMI指数处于正常范围内，低体重学生比例为10.54%，超重和肥胖学生比例为15.54%，说明营口理工学院学生的BMI指数总体状况良好。

表1 营口理工学院学生BMI指数分布情况

2.2、营口理工学院学生BMI指数分布的性别差异

通过表2与表3对比分析，营口理工学院学生 BMI指数的性别差异明显。其中，男生体重较轻的有65人，占被测男生总数4.64%；女生体重较轻的有230人，占被测女生总数16.42%，差异显著。男生体重在正常值范围内的1001人，占被测男生总数71.5%；女生体重在正常值范围内的1069人，占被测女生总数76.35%，差异明显。男生体重超重的有280人，占被测男生总人数的20%；女生体重超重的有88人，占被测女生总人数的6.29%，差异明显。男生体重达到肥胖的有54人，占被测男生总人数的3.85%；女生体重达到肥胖的有13人，占被测女生总人数的0.92%，差异明显。

2.3、营口理工学院男生BMI指数分布状况

表2 大学男生BMI指数人均分布

通过表2显示，男生 BMI指数因年龄不同而不同。19岁的男生BMI指数（BMI＜18.5）偏轻人数最多，为24名，占被测人数的6.85%，比其他三个年龄组高，而20岁、21岁、22岁男生BMI指数较轻的人数分别为16人、12人、13人，分别占被测总人数的4.51%、3.43%和3.71%。男生BMI指数在正常范围内的人数也是19岁男生最多，为265人，占被测总的人数75.7%，稍高于其他三组，其他三组男生的BMI指数分别为239人、251人和、246人，分别占被测总人数的68.28%、71.7%、70.2%。BMI指数超出正常值的，19岁的男生人数为最少，53人，占被测总人数的15.1%，在其他三个年龄组别中是比例最低的。其他三组的男生超出正常范围的人数分别是74人、75人、78人，分别占被测总人数的21%、21.1%、22.3%。BMI指数超出正常范围内肥胖的人数中20岁学生数最多，21人，占被测总人数的 6%；19岁的有8人，占被测总人数的2.28%；21岁学生12人，占被测总人数的 3.42%；22岁学生13人，占被测总人数的3.71%。

2.4、营口理工学院女生BMI指数分布状况

表3 大学女生BMI指数人均分布

通过表3显示，女生 BMI指数变化幅度较小。BMI指数较轻的女生中，19岁女生人数最多，有67人，占被测总人数的19.14%，其他三个年龄组别相差不大，20岁大学女生57人，占被测人数的16.28%；21岁女生46人，占被测总人数的13.14%；22岁女生60人，占被测总人数的17.145%。BMI指数在正常范围内的女生中，21岁女生最多282人，占被测总人数的80.57%，高于其他三个年龄组别，19岁女生265人，占被测人数的75.71%；20岁女生260人，占被测人数的74.28%；22岁女生有262人，占被测人数的74.85%。BMI指数超出正常范围内超重的人数中，20岁女生29人，占被测总人数的8.28%，略高于其他三个年龄组别，19岁女生有17人，占被测总人数的4.85%；21岁女生16人，占被测总人数的4.57%；22岁女生26人，占被测总人数的7.41%。BMI指数超重的人数中21岁女生人数最多，有6人，占被测总人数的1.71%；19岁女生1人，占被测总人数的0.28%；20岁女生4人，占被测总人数的1.14%；22岁女生2人，占被测总人数的0.57%。

2.5、BMI指数原因分析

对所得数据进行分析，不难发现，19岁学生较轻的人数最多，较胖的人数最少。造成这种状况的原因可能是此年龄段学生多数为大一学生，高中时代因高考的压力家长和老师多数比较重视文化课成绩，从而忽视了他们的体育锻炼。而从性别差距来看，女生偏轻的人数比男生多，超重的人数比男生少，产生这种现象的原因可能与观念有很大关系，女生比较爱美，注重身材喜爱苗条。男性一般肌肉为美，经常锻炼。而大学女生由于受时尚、审美观念的影响，追求形体美，喜爱苗条，因此大学男生 BMI指数与女生 BMI指数相比总体上保持在一个相对较高的位置。

3、结论与建议

3.1、结论

（1）营口理工学院学生 BMI指数状态良好，73.92.%的学生BMI指数处于正常范围内；

（2）营口理工学院男生BMI指数高于女生，在学生 BMI指数中具有明显性别差异；

（3）营口理工学院19岁学生BMI指数超重和肥胖最少，偏轻人数最多。

3.2、建议

（1）让所有学生认识到 BMI指数的重要性，让学生认识到保持好身材和合理的体育锻炼的重要性。有关部门应加大对学生身体质量指数的宣传力度，让学生树立健康的人生观、体质观；

（2）增加学生体育课程的数量和质量，增强学生课外体育锻炼的积极性，大学期间，让学生能够充分的掌握1-2项锻炼身体的体育运动项目，提高他们的身体健康状况，使其终生受益；

（3）BMI指数在正常范围内的学生，仍要注意饮食结构的平衡，控制热量的摄入和能量的平衡，经常进行合理的身体锻炼，保持好完美的身材；

（4）BMI指数较轻的学生，平时要注意能量的补充和热量的摄入，要合理营养，并根据自身条件和爱好选择适合自己的运动项目，长期坚持科学的锻炼。