组合训练法在高校足球教学中的应用研究

2019-10-09刘海博辽宁大学辽宁沈阳110036

文体用品与科技 2019年18期

□刘海博（辽宁大学辽宁沈阳 110036）

近几年来，伴随着我国教育质量的不断提升，学校对于学生的培养也开始逐渐探寻全新的模式，同时在这个过程当中，对于学生的考量也不再像传统教育方式那样单纯的局限于对学习成绩的考量，而使更加注重于学生的综合能力，力求使学生达到德、智、体、美全面发展。而伴随我国新课改的全面落实，学生在学习当中的主体地位也得到了体现，同时全国的各个高校也逐渐开始致力于全新教学方法的探索，力求开辟出一条能够全面适应学生的教育模式，例如：“翻转课堂”教学法、全方位立体教学法、核心素养教学模式、合作学习模式、分层教学法等，以上方法都能够有效的提升学生在学习阶段的质量与效率。在本文当中将要介绍一种全新的教学方法，即混合训练法。下面本文将针对混合训练法在高校足球教学当中的应用做出研究。

1、组合训练法在高校足球教学当中的重要性分析

1.1、激发学生参加体育活动的积极性

在高校体育足球教学当中，通过组合训练法来开展教学是一项重要的教学措施，通过将该方法应用到教学当中，能够有效的提升学生的积极性与主动性。在高校当中，通过足球训练不仅能够使学生的身体得到锻炼，同时也能够使学生在训练当中获得一定的体育能力，并且使学生的身体协调性得到全面提升。而组合训练法在足球教学当中应用的作用便是能够全面提升学生参加训练的积极性与主动性，并且使学生可以全身心的投入到足球技巧的学习当中去，在这个过程当中，还能够使学生的体能以及身体综合素质得到全面增强。

1.2、增强学生的综合能力

基于组合训练法对于学生开展教学，能够使学生全面提升在足球学习当中的质量与效果，同时在开展足球训练的同时使学生形成对于这一项活动的系统认知，从而使学生重视其对于足球的学习，而并不是单纯的为了放松自我或者是获得学分来学习足球。这便会使学生端正在学习当中的态度，并且在学习的阶段将全身心都投入到足球的学习当中去。而学生在这种状态下开展足球的学习，能够使学生在学习期间的注意力高度集中，从而高质量的完成组合训练当中的所有教学内容，从而全面提升高校足球教学的质量与效果。

2、高校足球训练现状及存在问题分析

在高校当中，伴随着各个高校都将足球教学纳入到教学任务当中，当前高校足球教学已经有条不紊的开展。这一门课程的开展也有效的提升了学生在学习科学文化知识之余，使其身体能够得到锻炼，全面提升学生的身体素质，并且培养了学生彼此之间的协作能力。在高校开展教学的阶段，足球教学课程的加入也受到了学生的欢迎，同时使学生逐渐喜欢上足球这一门运动。但是，由于足球教学尚处在探索阶段，且相应的教学体系也不够成熟，所以在足球教学阶段往往会表现出一些问题。

在某高校当中，笔者针对于当前高校当中足球教学的开展做出了一系列的调研工作，力求通过调研工作能够全面了解到足球教学在学生当中的受欢迎程度以及开展的情况。在本次调研当中，在学校当中一共发放调查问卷200份，其中抽取160人为学生、足球教师为20人，其他体育项目教师为20人作为调研对象。随后将这200份调查问卷发放，在完成之后，实际回收问卷197份，有效问卷194份，调查问卷有效率为97%，下表1、2、3、4为调查问卷统计表。

表2 足球开展的评价情况

表3 足球教师教学成果满意度

表4 其他体育项目教师对于足球教学情况的认知

在本次调研当中，一共向学生发放调查问卷160份，收回156份，通过对于抽查的结果进行分析制成表1，从表1当中能够发现，学生对于足球的喜爱程度分为非常喜欢、比较喜欢、一般、不喜欢、讨厌等五个层次，其中的人数分别为 93、21、17、18、5，其中非常喜欢足球的人数比较多，占到总调研人数的百分比为59.6%，讨厌足球的人数展总调研人数的百分比为3.2%，通过以上数据说明，在高校当中喜欢足球的人数较多，大约占了总调研人数的73.1%，这便说明在高校当中开张足球较重的必要性。从表2可以看出足球教学开展阶段的质量较好，比例占总调研人数的85.1%，但是，在开展的阶段还存在部分问题，即教学偏向理论化、实践不足、教学时长较短、缺乏素质培养等。随后对于教师的教学成果满意度做出了调查，实际发放问卷人数为20人，收回20份，回收率100%，其中对于教学成果比较满意的人数为12人，占据总调研人数的60%，对于教学成果感觉一般以及感觉较差的人数分别为5人和3人，总结来说，仍然有部分问题存在于高校体育教学当中。随后针对于其他体育项目教师做出了调研，其中认为足球教学协同性不足的人数为15人，占据总调研人数的比例为75%，同时其他体育项目教师认为在足球教学当中无教学重点、教学方法较差、教学实践不足、教学缺乏创新的人数分别为：13、11、14、15，其展总调研人数的比例为 75%、65%、55%、70%、75%，由以上数据可以看出，教学重点、教学方法、实践性以及创新性等方面的问题都是当前足球教学当中需要解决的问题。

基于以上数据，能够清楚的发现，在当前高校足球教学当中仍然存在部分问题有待解决，其中包含：教学偏向理论、缺少实践、教学时间较短、教学创新性不足等方面的问题。所以，在高校足球教学阶段，便需要探索一条全新的教学路径，从而使高校足球教学的质量得到有效提升。而将组合训练的方法应用到足球教学当中，便能够有效的解决以上所出现的问题，从而使高校足球教学质量达到更佳。

3、组合训练法在高校足球教学当中的应用研究

3.1、体能素质培养

在高校足球教学阶段，教师首先要对于学生的体能做出训练，因为在足球这一项运动当中，只有拥有足够的体能，才能够使学生更好的完成足球训练。在实践中，教师可以采取多种方式来对于学生的体能进行培养。例如在实际的教学当中可以通过以下方法开展体能训练：

将班级当中的学生分为1、2两个小组，第一组同学为身体综合素质较好且运动能力较强的学生，第二组学生为身体素质较差并且运动能力也比较差的学生，随后便可以在实践当中对于学生的体能做出训练。

第一组同学为身体综合素质较好的学生，可以具有针对性的令其做一些具有爆发性的体能素质提升训练，例如：百米冲刺、跳远以及原地负重练习等，在运动的过程当中，教师要进行适当性的引导，并且注意做好热身运动，防止在锻炼的阶段出现肌肉拉伤。

第二组为身体综合素质较差的同学，所以在实践当中便可以带领这一部分学生做一些有氧运动，使其身体素质缓慢提升，例如：原地高抬腿、俯卧撑、慢跑等，这样便能够逐渐提升其身体综合素质，并且能够适应在以后的学习足球训练。

3.2、足球技巧的培养

在对于学生开展体能素质培养之后，能够使学生的身体素质有一定的提升，随后便需要采取相应的方式来开展足球技巧的培养。在培养学生足球技巧的阶段，教师需要充分参与到其中。并且，应用组合训练方法的阶段也不需要向传统的教学方式那样严谨刻板，教师可以对于自身的语言技巧做出适当的调整，以幽默的话术将索要学习的知识讲给学生听，这样的方式，有利于提升学生在学习足球技巧阶段的质量也效率。同时，在足球技巧教学的阶段，要对于足球当中的技巧做出分析讲解，例如：拉球、身后切球、后切回拨、拉球前踢、拉球跨步等方面的技巧，在讲解完以上技巧的动作要领之后，教师做出示范性的动作，并且告诉学生在实践的应用阶段需要注意哪些方面的事项，随后令学生开展自由练习。在开展自由练习的阶段，可以由两个人为一组，随后两个人互相进行攻守练习，通过这样的方式，能够有效的提升学生在学习阶段的质量与效果。随后教师还可以开展教师与学生之间的互相攻守对抗，使学生在与教师的对抗期间充分感受足球的技巧在实际当中如何应用，这样能够使学生将所学习知识有效的应用到实践当中。

3.3、定期开展相应的足球比赛活动

在实践当中定期开展足球比赛活动也是其中一项较为重要的措施，同时，这一项措施也是将组合训练法付诸到实践当中的一种重要方式，并且，通过这样的方式也能够有效的解决在以上调研当中所出现的实践不足问题。同时，这种足球比赛的活动也并一定需要多大的规模，只要保证能够使学生得到锻炼便可以，同时使学生将所学习到的足球技巧能够应用到实践当中。例如：在课堂当中，教师可以将班级里的学生分成两队，随后开展一场小型的比赛，或者是也可以以院系为单位，举办一些相应的比赛，这样便能够使学生得到充分的实践，从而使学生的足球水平有效提升，并且也可以使足球教学的效果得到显著提升。