孟令坤

【摘    要】心理健康一直是被人们关注议论的话题，不管对于谁来讲，拥有一个健康的心理才能很好的面对生活、工作、学习。因此在这个生活节奏越来越快的时代，心理健康日益成为了人们所关注的重点对象，也延伸出来了一些关于心理方面的心理学课程，以此来满足人们发展的需要。

【关键词】高中心理学  课堂教学  必要性  措施

中图分类号：G4    文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.17.069

都说学生是祖国的花朵，是国家未来的栋梁，那么对于高中生来讲正处于发展的关键时期，心理健康上的辅导是务必要得到重视的。近几年在各学校出现的心理学课堂教学成了教师讨论的热门话题，那么课堂心理教学对高中生来讲到底有没有用？开展时需要采取怎样的相关措施呢？本文就高中心理学课堂教学的必要性与措施谈谈自己的看法。

一、心理教学是帮助学生适应学习环境，促进素质教学的关键

我们都知道高中生的学习阶段不同于以往的学习氛围，为了使自己拥有一个更好的成绩，学生们往往会有一定程度上的心理压力。再加上父母的期望，面对繁重的学习课程，他们在心理上背负的就比较多，有些学生能很好地调整自己的心态，越战越勇。但有些学生却无法得到很好的排解，长期将这种苦闷藏在心里，自然而然他们在面对学习和生活上的困难就渐渐敏感害怕起来，没有一个正确的心态来看待，严重的甚至会钻牛角尖，陷入一种自我怀疑的不良状态。因此这个时候课堂心理学教学就显得尤为重要。

教师在进行心理学课堂教学时应该以学生为主，从他们的心理出发，因为这不仅是简单的知识课堂传授，而是对他们心理的一种沟通交流，是为了了解他们的学习动机，激发他们的学习兴趣，纠正他们的学习行为，从而增强他们的学习动力，保持良好心态的一种教学方式。当学生在接受了这种心理教学辅导后，能帮助他们从一种压抑的状态解脱出来，从机械接受的“被动学习”变为满怀激情的“主动学习”，克服他们以往因不良心理所出现的“厌学”、“恐学”等心理问题。说到这个可能有人会觉得有压力不是才有动力吗？至于那么严重还会引起厌学吗？其实心理问题往往就是人们的不注意，才愈演愈烈的。这里所说的厌学恐学的问题来源不仅仅是心理压力所造成的，而是指一种由于心理问题的缘故让学生对周围环境的适应性能力变差了起来，当他们面对所处环境中的难题时，他们不能通过自我的开导来很好面对这些所谓的压力，不能跨越过去，便只有默默承受，久而久之心理便会变得封闭悲观起来，不能乐观看待这些事情，从而造成了对学习的恐惧现象，甚至演变为对生活的不满，这样一来对于他们的学习生活便不能很好的调剂，身心健康也自然而然得不到很好的放松，最终不利于个人学习的发展，教师的课堂教学也不能很好的开展下去。

另外，當学生陷入这种自我怀疑的状态时，他们自身便不能很好地适应与教师同学的相处交流，更别说融为一体。而这时如果能在课堂上开展心理教学的辅导，便能根据学生的特性，将教学环境变得简单化，以此来缓解学生心中的忧虑与不安，帮助他们适应教学环境，这样他们的环境适应性也能在这一过程中得到增强，从而更好面对学习和生活，教师也在此过程中达到了培养学生适应能力的目的。学生在接受了课堂心理教学后，能很好的认清自己，正确审视自己的现状，这样既不会因为一时的受挫而一蹶不振，也不会因暂时的成绩而沾沾自喜。从而学生的成就感、荣誉感等方面的教育也能通过此教学来得到一定的展开，培养他们较为客观的成就意识，帮助他们做一个心理更为全面健康的人，达到素质教学的作用。

二、做好心理教学的课堂导入环节

良好的开端是成功的一半，心理学的课堂教学切忌急功近利，一口气吃个胖子。因为如果强求学生按照心理教学的标准来改变自身，不仅会让他们觉得违背了自身的原则，还会让他们产生逆反心理，对教师的心理课堂教学产生反感，觉得这是在逼迫他们做自己不喜欢的事，这样最终不仅不会缓解他们的心理压力，反而适得其反造成反感的结果，激化其心理矛盾，导致学生的心理教学最后没有落实到实处。

因此，教师在进行心理课堂教学时应该要明白，心理教学是一个漫长的过程，需要一点一点进行合理疏导，所以一开始就需要找准方向，做好课前导入环节。在进行课前导入时，教师可以先根据所教心理学内容的自身学科特点，对所教学生的心理内容进行重新构建，排列，整合出一个适合学生情况的教学安排。接着教师再依据这份教学安排进行相应的排课教学，通过图画、视频、故事等多样的形式来帮助学生迅速进入角色状态，激发起他们的课堂兴趣，启发出他们的心理情感，帮助他们更好地面对生活中的事物，让他们对于生活学习，为人处事都有一个很好的思考空间，让他们进行自我的心理调解，从而促进学生自我良好人格的构建、帮助他们的综合素质取得全面的发展。

三、心理教学需要学生的自我倾诉，释放心理压力

要想提高高中心理课堂教学的有效性，就不能以教师为主导。试想如果一堂心理学的课被上成了一门自我演讲的课程，完全让人没有参与感，这堂课无疑是失败的。心理学的课堂需要活跃，需要放松，需要让学生全面参与进来，讲我所想，诉我所说。学生是这堂课的主体，是心理教学的服务对象，学生们在日常生活中已经承受的够多了，面对的也不少了，如果连这堂课都不能好好交流倾诉的话，实在太过苦闷了。因此，教师要根据学生的心理多给他们交流的机会，多提供些可探讨性的话题，抛砖引玉，让学生的思维活跃起来，让他们的情感得到丰富，将平时所埋在心底的想法诉说出来，这样他们才会觉得这门课是实实在在，真真切切的。在这个过程中，他们不仅能与同学之间进行交流，也能从中更加理解对方，这样同学间的关系也能在此过程得到或多或少的增进，促进双方感情的融洽。

当然，这一过程也需要教师作为引导，及时把握好课堂的动向，针对学生的问题进行心理上的宽慰和疏导，帮助他们有效地认清自己的问题，从而能使课堂的心理教学落实到实处，这样最后的教学成果才能做到实效性、针对性，帮助学生更好的解决心理上的苦闷与压力。

综上所述，学生是心理教学的载体，教师便是他们成长路上的引路人，载体的好坏取决于自身的完善以及引路人对方向的指引，所以为了使学生健康成长，需要师生之间做到真诚的交流沟通，及时将心理问题暴露出来，这样教师课堂上的心理学教学才能对症下药。

参考文献

[1]赵丽静.浅谈新形势下大学生心理健康教育的必要性[J].长春大学学报，2005，15（4）：80-81.

[2]杨靖国.高中班主任开展心理健康教育工作的问题与对策研究[D].内蒙古师范大学，2011.