蓝心

心理专家表示，常听到一些中年人说自己老了，虽然从生理结构来看，他们的身体状况与青年人相比有些衰老，但并不是真正意义上的老年人。说自己老了，实际上是一种消极情绪的表现，说明自己目前处于很累、很烦、很无奈的境况。同时，工作和生活中还伴随着危机感和紧迫感。

30～40岁的人，他们经过努力奋斗后，事业上有一定成就，在自己所处的领域有一定的收获，在单位也属于中坚力量。可到了45～54岁，许多人的事业正处于下落期或者停滞不前。他们对现状既不满足，又无力改变。当碰到一些新鮮事物或困难时，自己不能熟练掌握或者无法克服，只好以一句“老了”来安慰自己。

与国人相比，外国人很乐观，认为80岁才是老年人。西方人更注重追求精神价值感，即使事业不是很成功，只要认为自己精神得到了满足，依然可以生活得很快乐。西方人认为，享受生活、快乐过好每一天是人生的真谛。人到老年可以从事力所能及的工作，依然可以是人生的起点而不是终点。