董建民

关键词：小学生;身体素养;体育锻炼;习惯养成

【中图分类号】G623.8    【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（2019）24-0159-01

1.小学生身体活动现状

在现代的教育中，一方面，家长为学生报了很多的辅导班，加大了学生的学习的压力，导致小学生参加体育锻炼的时间越来越少，另一方面，因为受到条件的限制，小学生锻炼身体时场地器材不足、课外锻炼比较少、以及体育课堂的教学方式以及教学的内容不够吸引小学生的注意力等方面，限制了学生养成良好的体育锻炼行为习惯的养成。

2.如何培养小学生良好的体育行为习惯

（1）组织学生观看体育比赛，培养小学生自主锻炼的意识

在体育课堂教学中，小学生们会利用这四十分钟进行运动，但在体育课结束之后，就不会再有比较充裕的时间进行体育活动，这样的教学方式不会有利于小学生养出个良好的自主体育锻炼的习惯。因此，针对这种情况，学校以及教师可以用组织学生观看体育比赛的形式，培养小学生自主进行体育锻炼的意识。比如：利用多媒体的形式让学生直观的观看体育比赛，或者让学生观看学校教师与教师之间的友谊赛，让学生在观看的过程中，感受到体育比赛的精彩，体会到在体育比赛中的激情，进而可以激发小学生进行体育锻炼的冲动，培养小学生自主锻炼的意识。

（2）加强校园体育宣传，引导学生积极参加体育锻炼

为学生创建一个良好的体育锻炼的环境，通过进行校园友谊运动会、体育知识竞赛以及校园板报展等形式进行体育宣传，引导学生积极地参与体育锻炼，激发学生对体育学习的乐趣。但在进行体育宣传或者举办体育活动时，学校或者教师要掌握好方式方法，选择相对具有趣味性的内容进行游戏或者宣传。比如：校园内每季度定期举办两次或者三次的友谊运动会，学校可以设定一些拔河、三人两足等趣味性比较足的游戏，然后让每个班派出一名代表进行抽签，抽到的班级要进行比赛，最后看哪一个班级可以获得胜利，胜利的班级在校园板报处可以张贴海报。这样的组织体育活动，可以引导学生积极的参与体育锻炼，充分的调动学生对体育锻炼的积极性。

（3）学校为学生提供充足锻炼的条件，设立良好的体育设备

在学校体育教学中，在很多时候往往因为没有适合的体育场地以及基础设备不完善，致使很多的学生在课堂上无法有条件的选择自己喜爱的体育活动，从而降低了对体育课堂以及体育锻炼的兴趣，所以，在此情况下，学校应该想尽一些方法为学生提供较为完善的体育锻炼的器材，以便提高学生们的体育学习兴趣。比如：在体育课堂的教学中，很多学生想要玩羽毛球，但是羽毛球器材只有七套或者更少，这时候，就会有部分的学生无法选择到自己喜欢的体育运动，只能选择其他的体育运动。这样让学生被动的接受其他体育运动，不仅无法激起学生对体育学习的兴趣，甚至会让学生对体育锻炼产生厌烦心理，不利于学生养成良好的体育行为习惯。

（4）充分利用好课堂教学，促使学生自主进行体育锻炼

培养学生养成良好的体育行为习惯，离不开体育课堂的教学。教师为学生营造一个良好的学习氛围，可以有效的激起学生对于体育学习的兴趣，使其感受到体育学习中的乐趣，促使他们自主的参与到体育锻炼中，提高课堂的教学效率，培养学生养成良好的体育行为习惯，进而可以促进学生身心的健康的全面发展。在体育的课堂教学中，教师鼓励学生们可以进行分组，让学生以小组形式进行体育运动。比如：在学习进行体操的学习时，有些学生可能掌握的比较快，有些学生掌握的比较慢，这时候让学生分组进行学习，既可以促进学生之间的沟通交流，也可以最大化的促使学生主动进行体育锻炼。因此，教师充分的利用课堂进行教学，可以提高學生感受到体育学习的乐趣，促使学生自主进行体育锻炼

总而言之，在体育教学过程中，教师要掌握、了解学生的内心的活动规律，并根据他们的活动规律为其制定适合的教学方法，以此来激发学生的学习兴趣，调动他们的思维活动，这样才可以充分的提高学生们学习的积极性。另外，体育锻炼是人们日常生活中不可分离的一部分，教师将体育与课外体育运动有机结合起来，可以让学生感受到体育锻炼的乐趣，并根据学生的个性发展培养学生养成良好的锻炼习惯。

参考文献

[1]杨献南，鹿志海，张传昌，张盼.习惯教育视野下小学生体育锻炼习惯养成机制与策略研究[J].南京体育学院学报（社会科学版），2016（01）

[2]王则珊.试论体育兴趣、爱好与习惯——奠定学生终生体育基础应强调培养学生从事体育锻炼的兴趣、爱好和习惯[J].体育科学，1992（04）

[3]闫德俊.论学生对体育锻炼产生兴趣形成爱好习惯的潜移默化[J].内蒙古财经学院学报（综合版），2010（01）