李蔚翔

小组背景及介绍

随着人口老龄化的到来，社区中的长者越来越多，加之生活质量的提高和医疗卫生水平的进步，人们的寿命越来越长，这些长者退休后，身体健康，又有空闲时间，需要找一些活动来提升晚年的生活质量。社工通过老年大学、长者义工和健身器材等各类资源已经吸引了一批长者前来活动，如何使长者们对中心更有归属感，是值得社工探讨的话题，开一些情感方面的小组，会是一个不错的选择。

对于长者服务来说，怀缅小组是一种比较容易切入的小组，某些特定的事物能引起长者们的共同回忆，带领长者们分享属于他们那个时代的记忆，能增强社工的成就感。

怀缅治疗是对过去事物及经验的回忆。根据Gibson （1998）的理解，怀缅是一种具个人意义性，回顾人生经历的方法。也就是说，除了回想外，怀缅是更进一步地对过去的经验重新体会及整理。在社工的协助下，长者可重新理解及评价过去一些不愉快的经历，从正面的角度去面对过去的失败及困扰，从而肯定自己，一般人都会偶尔缅怀过去，重新体会当时的喜怒哀乐。

怀缅治疗中，社工协助长者回忆一些平常不大回想的经驗，重新面对及整理自己的过去，这是心理治疗的一种方法。另一方面，社工也可以在不同活动中鼓励参加者回忆一些过去的经验，以打开话题，提升兴趣、增加投入感;但这只是作社交活动的一种，而非心理治疗。

小组实施

第一节：你我初相识

主要目标是让大家互相熟悉。由于大部分组员之前未参与过类似的活动，对小组充满好奇，刚开始组员都比较拘束。社工通过破冰游戏打破组员之间的陌生感和距离感，使组员彼此认识，向组员简介整个小组的规划、每节的内容，以及征询组员对小组设计的意见，并进行相应的修改，使组员了解整个小组的主题和内容，让组员参与到小组的设计中来。社工还对组员开组前的情况进行测试，与小组开展后的数据进行对比，测试小组成效，希望能准确地调查出组员们在开组前的情况。

第二、三节：学前趣事，青葱校园

社工通过播放一段反映上世纪五六十年代学前生活的视频，勾起组员的回忆。有组员分享家有六兄弟姐妹，排行最小，家务活父母和哥哥姐姐们全包，童年很幸福;有组员自述过了一个苦难的童年、艰苦的少年;有组员分享从小是个左撇子，什么都是左手，父母很头疼，入读幼儿园后，幼儿园老师很严格教导，每天监管自己，被老师打过无数次，最终学会了右手拿筷子和写字，非常感激这位幼儿园老师。

第三节小组社工让每个组员都把学生时期最深刻的事分享，有组员分享读完小学后积极报读中午班、夜校班，当时刚有普通话学习班，自己学了几句“我去看电影”，印象很深。后来考上初中，初二家里出了变故，就不再读书;有组员自述小学一、二年级时，自己经常去捡烂铁烂铜等去卖换作零用钱，很饥饿时，玉米秆当甘蔗吃，初中考上市桥学校后，生活才得到改善。

接着，社工引导组员制作回忆册——学生时期的深刻感受，引导运用多种形式、要素将自己学生时期深刻印象的物品制作在回忆册子上。组员们都能动手制作，虽然部分组员不善于制作，但在社工的引导和鼓励下，也能用简单的画、剪贴等表现出来。两节小组过程中，社工跟进个别组员的情绪，鼓励他们勇敢面对，了解组员是否已经放下过去往事。

第四、五节：纯真恋爱、甜蜜婚礼

在社工的引导下，每个组员都把恋爱、婚姻时期最深刻的事情与大家分享。一个组员分享了她的故事，丈夫是哥哥的同学，丈夫当时在供销社工作，自己工作也很忙，丈夫在追求自己的时候会常在身边走来走去，抛过几次纸团，后来发现不对就打开纸团看看，原来是约自己去市桥看电影。当时自己心思都在工作上，没空去应约，但母亲很喜欢这个未来的“女婿”，认为他人品好大家又熟悉，最后就与其结婚了。有个组员的故事却不似那么“幸运”，自己的婚姻是父母之命，没得选择，现在不想再提起，但衷心祝福组员，羡慕大家的美满婚姻。社工对此组员表示尊重，引导其他组员给予其更多的鼓励和理解。

第六节：家有儿女

本节小组在社工的引导下，组员逐一分享养育儿女、子女长大离家的经历，每个人经历的故事都展现着家庭育儿的苦辣酸甜，个别讲到痛苦深处不禁流泪。社工对所有的组员给予肯定和鼓励，特别是在儿女幼小时期很辛苦，对经历了较多苦难的组员再次给予其鼓励和理解。

第七、八节：退休生活 照顾孙辈

此阶段，小组组员们都很乐意分享自己的退休生活和照顾孙辈的经历。有组员分享了退休后儿子协助买了20台衣车，继续办服装厂，后来去了荷兰女儿家帮忙照顾外孙子，直到1996年回国后学习佛经、游山玩水。有位组员分享退休后没放下教育事业，1996年又去番禺职业学校任教，一干就是13年，68岁才算真正退休，一生获得优秀教师、优秀工作者、三八红旗手等光荣称号。

第九节：聚会总结

最后一节，社工采取座谈会的形式，让大家边吃点零食边分享参加整个小组的感受。组员们都很轻松，纷纷将自己制作的回忆册的内容表达出来，大家彼此有了更深的了解，很多组员对未来的期待都是希望家人能健康快乐，往事已是回忆，应该都放下。

小组成效及反思

本小组以组员的故事分享和制作回忆册为主旋律，社工在活动过程中细心观察每个组员的反应，并时刻根据组员的反应做出积极回应，以热情、友善的语言和亲切的表情向组员传递温暖、真诚、关怀等信息，为小组营造一个放松、自由、开放和安全的氛围。

在适当的情况下，社工会有选择性地将自身的经历、体会、态度和感受向组员坦白，传递真诚和信任。另一方面，长者在怀缅过程会常常出现情绪不稳定的现象，因而在过程中，社工需要注意控制组员的情绪，还需要温馨提醒组员相互倾听、相互理解、相互回馈。

在组员分享的时候，社工会非批判性地帮助组员梳理发言，通过对要点的归纳，简明扼要地复述组员发言中的主要观点和重要信息，使其讲述的内容和感受听起来更具条理性和逻辑性。

（作者单位：广州市番禺区桥创社会工作服务中心）