王伟 陈艳君

【摘要】本文以外来工学校青少年学生（专注力不足）为对象，以小组游戏和小组训练为小组方法和训练方式，以优势视角和正面引导作为互动策略，为外来工青少年学生开展专注力小组辅导和训练，引导青少年进行自我管理，培养其专注能力。

【关键词】专注力青少年社会工作

中图分类号：G60文献标识码A文章编号1006-0278（2015）11-198-01

一、小组理论及背景

专注力不足及过度活跃症（ADHD）在儿童青少年表现的尤为突出，根据研究显示，全球儿童患有多动症和专注力不足的比例为3—7%，主要表现在专注力不足、过度活跃和易冲动等三个方面。研究也表明，持续的专注力不足及过度活跃症（ADHD）不仅会影响儿童青少年的学习、成长和生活，而且还会给家庭、学校带来沉重的压力。更甚的是，因为孩童时期的忽略，会导致成人无论在工作表现、日常生活或人际关系的互动上产生困扰，以至于陷入自信心不足、挫折、沮丧、不明的脾气暴躁，甚至产生忧郁症。另外，继发或共患破坏性行为障碍及情绪障碍的危险性也提高，成年期物质依赖、反社会人格障碍和违法犯罪的风险亦可能增加。

专注力（Mindfulness），又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。有专家学者提出，专注力是现代人最稀缺的智力资源。研究发现，很多孩子智力正常但学习成绩落后，而注意力障碍则是造成他们学习障碍的主要心理原因之一。所以，重视儿童早期注意力训练，从小培养孩子的耐心专注习惯，可以预防孩子将来出现学习困难，也是保证孩子以后学习的关键。在国内应试教育的大环境下，培养孩子专注力的问题尤其应当引起家長的高度重视。

作为曾经在外来工民办学校服务的社工，在为服务对象开展服务中，也通过观察和与班主任会谈，了解到部分差生（后进生）有专注力不足和过度活跃的现状。在专注力不足方面表现为：上课时容易走神、难以维持听课注意力、无法集中学习注意力、时常离开座位、容易被外面的东西吸引等；在过度活跃方面表现为上课经常说话、开玩笑、不遵守纪律、无法保持安静状态、经常打断其他同学说话、希望招惹同学、自我约束力低等。即使被老师和家长管教后，还是会持续发生专注力不足和过度活跃的问题。这种现状已经严重影响到新莞人子女的学习成长、自信心、师生关系和师生关系，也影响到学生们整个学习成长环境。

基于上述问题，社工计划在专注力不足和过度活跃的班级为部分学生开展专注力训练小组，该小组组员都具有专注力不集中和过度活跃的问题和现状，社工也希望通过开展该试点小组来探索开展新莞人子女青少年服务的新思路，本小组内容主要包括游戏互动、专注力训练（舒尔特方格）和听力练习等内容，来训练和提升组员的专注力，引导组员在小组中，提升专注力水平，发现自己的优势。小组活动目标为，通过游戏互动、观察训练等方式，来提供组员学习专注力，提升专注力水平。通过互动和训练等方式引导组员认识自身优势和能力，引导组员体验学习训练技巧，提升团队凝聚力。

二、小组开展过程

小组早期。通过热身游戏缓解小组压力，打破组员隔阂。制定小组规范，组员对小组有约束和责任。如“帮我签名”，社工制作了表格“喜欢的内容、喜欢的动画片、喜欢的水果、生日是几月的？喜欢的运动、最喜欢的课程、最喜欢的人、爸爸手机号码的最后一位数、来自哪个省份、你的梦想是？”等。在社工引导下，组员很认真填写自己的情况，并给对方签名。如开展游戏“捉虫”和“抛公仔”，来活跃现场气氛，舒缓组员的紧张和压力，给予组员情绪支持，并与组员进行口头约定，制定小组规则。

小组形成期。如热身游戏“雨中变奏曲”，来增强组员的互动性和听觉分辨能力。持续开展“舒尔特方格”训练，以达到训练组员的视觉和观察能力，社工让8名组员轮流参加读了不同的舒尔特方格，以记录组员的成绩，组员的最好成绩是55秒、其他都在70秒以上。根据舒尔特方格检查说明，成绩在50秒则说明组员存在注意力问题，考试会出现不及格现象。如开展选择性视觉专注力训练，社工通过图片找差别，让组员找出其中的不同和相同的地方，也来训练组员的观察能力。在7个小图片的选择相同和辨别不同中，有3个组员能够完全作对题目，3个组员出现1-2个错误，还有2名组员出现3个错误。通过训练和分享，让组员发现和观察图片的异同。开展组员记忆增强和减少训练，如信息减少训练法，通过分享来让组员认识到记忆力的提升，以及如何来认识自己的观察和判断。

小组后期。社工首先带领8名组员一起回顾整个专注力小组，通过社工提问，组员来进行回答，社工给予补充，让组员回忆整个小组历程，并强调小组内容对组员的影响。评价组员在小组中的表现，在小组意见中，组员都表示对小组很感兴趣，也很有收获，希望社工继续开展小组活动。

三、小组总结反思

在小组结束后，社工请组员填写完成《参加者评估表》，通过该专注力小组的开展，90%的组员很积极参与，在一定程度上达到了练习专注力的目标，组员也从中获得了一些收获。但专注力训练是持续和更加专业的训练，具有长期性，社工要进行思考，如小组后期的后测，让组员来练习一下舒尔特方格，观察与之前成绩对比，发现组员对舒尔特方格还是不很熟悉，完成时间还是在60秒左右，和前侧成绩差不多，这说明对舒尔特方格训练还需要加强，如借鉴和增加其他专注力训练的方法和或策略，来提升组员的专注力的水平和训练效果。