李美

摘 要：初中生的年龄还比较小，其对力度的掌握能力还不强，学生的控制能力还比较薄弱，但是由于其身体有了一定程度的发育，通常就会出现学生的情緒和力气无法合理控制的情况。这是一种对于学生人身安全危害的一种潜在的隐患。人身安全是学生的身体健康并且四肢安全的意思，要求学生能够保护好自己的身体状况，所以，教师在进行初中体育教学的时候，人身安全成为了教师重点关注的一项日常工作，只有健康完整的身体才能够有效的完成体育知识学习和体育训练。

关键词：初中体育;人身安全;课前热身;时刻观察;检查器械

教师在进行初中体育教学的时候必须要求学生在进行体育运动的时候做好课前热身准备，提前将身体转化到运动状态，刺激身体中的运动细胞，从而快速的进入运动状态，保持身体的活跃性。教师要时刻的观察学生的一举一动，从而当学生遇到危险的时候，能够第一时间发现危险，让学生能够及时的脱离危险。教师在教授日常生活中要定期的检查体育器械，保证器械的完整性和良好性，避免出现器械伤人的情况。

一、课前开展热身运动

教师在进行初中体育课堂教授之前需要要求学生开展热身的运动，并且这一项课前热身工作是教师每一节课堂都必不可少的工作。当学生进行课前热身的时候，学生的身体是活跃的，学生的四肢和神经被拉开了，学生的身体是处于兴奋的状态的，身体是比较活跃的，运动细胞可以很有效的被激发出来，然后学生再进行课堂运动就会更加容易进入状态，学生的身体也会更加自如，学生运动起来也会更加轻松。所以说，人身安全的保障离不开日复一日的热身运动。

例如，教师在教授“合理安排运动负荷和休息”这一章节的体育知识内容时教师就需要在课前要求学生合理的进行热身运动，在运动之前，学生要学会合理安排运动的过程和步骤以及时间，良好准确的热身运动能够保护学生的身体健康，并且让学生能够进入运动状态，从而使教师的课堂更加高效化的进行。学生要学会合理的安排自己的运动负荷和休息，根据自己自身的身体素质去制定运动计划，在日复一日的锻炼中去提升自己的运动量，从而提高自己的身体素质，使学生能够认识到自己的身体承受能力和运动极限。比如，在进行跳跃之前，学生可以进行适当的拉伸运动，将自己的身体和根筋都拉伸一遍，这样学生的身体就会舒展开来，就会跳跃得更加远，运动成绩也会更加好。

二、课堂时刻观察学生

教师在教授学生体育知识的时候要时刻的观察学生的运动情况。由于课堂的班级人数偏多，而初中生又处于比较爱动的阶段，学生发生意外，受到伤害的几率会比较大。对于一个初中教师来说，一个班级的安全成为了教师需要观察的首要任务，教师要重视学生的人身安全，在课堂上时刻注意学生的安全情况，并且关注每个学生的举动。这样一来，当学生发生意外或者遇到危险的时候，教师能够及时的发现，从而采取相应的急救措施和应急策略，并且及时的去减少学生的伤害。

例如，教师在教授“跑”这一章节的体育知识内容时，在学生进行体育运动的时候，体育运动的方式和姿势都有一定的讲究，正确的运动姿势和方式能够使学生的体育运动事半功倍，学生可以花更少的力气去达到更大的效果，所以，对于体育知识的学习十分必要。学生在学习“跑”的时候，在跑步的时候，跑步的起跑姿势，跑步时呼吸的频率，跑步需要注意的步骤等都有很大的研究。学生在跑步之前应该蹲下，一只放在地上，另一只脚呈半蹲状，手适当的撑于地面，将重心往前。注意用鼻子去呼吸，每两步进行一次呼吸，反复循环，并且量力而行，掌握好跑步的节奏。对于不同的学生有不同的身体素质，决定着其运动的速度和效率。

三、定时检查体育器械

教师要养成定时检查体育器械的习惯，在进行初中体育教学的时候，学生的人数会比较多，每个同学的运动方式都不相同，大家都运用了体育器械，就会使器械使用的频繁或者是不正确使用导致器械的损坏，而器械的损坏会直接影响到学生的体育运动，危害到学生的人身安全。所以，教师要定期的检查体育器械，将其中损坏了的器械挑拣出来，进行弥补或者更换，保障学生能够用到正常和器械。

例如，教师在教授“健身短棍”这一章节的体育知识内容时，如果学生使用了损坏的健身短棍，比如短棍连接处的脱落，对学生造成的后果可能就是由于在运动中的不小心使体育器械飞出，从而伤害到自己或者是他人，造成不同程度的损伤。教师要适当的去分析体育器械给学生造成的危险系数，并且在学生运动之前讲述好运动的注意事项，危险系数比较高的动作和运动教师就需要要求学生不要进行，尽量避免危险动作，学生在进行体育知识的课堂学习当中，应该学习好体育的相关知识并且保护好自己的身体健康，所以，教师要注意对学生的人身健康保障的工作，重视检查体育器械的工作，定期的检查体育器材。

总而言之，要想保障初中生体育课堂上的人身安全，需要教师培养学生课前进行热身运动的习惯;在课堂上教师要时刻的关注着学生的举动，确保学生的安全;教师要定时的检查体育器械，保证体育器械的安全性。

参考文献：

[1]王鹏.初中体育教学中的安全意识培养[J].课程教育研究，2018（13）.

[2]刘伟星.浅谈初中体育教学中的安全问题及预防措施[J].当代体育科技，2014，4（19）.