中图分类号：G886        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）09-092-01

随着国内外跆拳道比赛的火热，跆拳道比赛新修改的规则也有许多改变，自2009年2月至2018年6月世界跆拳道联盟对跆拳道比赛规则进行了12次修改。所以，应该仔细研究赛事的改变，针对比赛的改变创造不同的战局，让运动员意识到新规则带来的一系列问题，提高运动员的心理素质，能够在赛场上不慌不忙地解决问题，同时也让运动员有一个良好的心态和清醒的头脑，提高自己应对比赛的能力。本文就针对新规则下的跆拳道比赛，对选手比赛和得分情况进行对比分析，提高跆拳道运动员的作战能力，让我国跆拳道这项体育竞技项目更加出色。

1新規则下跆拳道选手比赛交手的改变

1.1比赛场地的变化大小对比赛的影响

竞赛场地应为平整、无障碍物的场地，铺设有弹性的防滑垫。比赛场地应设立一个平坦、舒适的地点，并且还要有一些关于防滑的用品，竞赛场地也改变成不能低于10 米×10 米，不能超过12 米×12 米的运动范围。这样场地的改变不仅能让赛场的安全性增强，而且还给参赛者设立了一个新的挑战。经过调查研究表明，在这样的实践范围里，会给心理素质不好的运动员带来困难，运动员对临界线更加敏感，比赛中缩小了对方运动员躲避的活动范围，让比赛更加紧张和激烈。在比赛场地改变过后，运动员经过长期训练，技术施展也可能会受很大影响，让运动辗转的空间减少了许多。同时对于一直以后退方式作为防守方式的运动员来说，规则的改变是极其不利的。所以，这就让以后退方式为防守方式的运动员改变防守方式，转换为主动进攻的防守和反击防守。

1.2新规则下跆拳道比赛赛制改为局胜制

在跆拳道比赛中，跆拳道的新规则设置男子比赛和女子比赛都是三局两胜制，每局比分高者获胜，每局20分差胜，每局5个判罚败。新局胜制的设置，需要运动员一定要在短短的两分钟里得到分数取得胜利，这很大程度上减少了出现消极防守的现象，会让整场比赛更加激烈。尤其在一方运动员比分落后的情况下，落后方运动员会更加积极主动地进攻，争取获得翻盘，这使比赛更加激烈，更加振奋。局胜制的比赛难度也增加了不少，在对手比赛里，如果要在新规定的时间内获得成功，就必须在自己的能力和作战技巧上得分并获得胜利，在比赛过程中一定要积极进攻，不能有片刻的缓慢和停顿，要时刻准备就绪。时间的缩短也让跆拳道运动员的速度更快。要想在更短的时间内取得胜利，就要多进攻，更多地展现打法，对待对手要出其不意。所以平时要加强运动员的动作和反应速度训练。

1.3新规则对于选手犯规的处罚力度增大

所有的犯规行为改为直接扣一分（给对手加一分）。常规比赛一名运动员被判罚10次将输掉整场比赛，局胜制每局比赛被判罚5次将会输掉整场比赛。这样的新规则加强了对运动员的惩罚力度，让比赛更加干净和严密。新规则中运动员单脚出界将给予判罚“出界”，不考虑边界的立体面。这使比赛的技术动作难度有所增加，让跆拳道运动员在发挥技术动作时增加对身体重心的控制。这不但让运动员要积极主动在比赛区域中间位置，而且还要让运动员运用具有威慑力的得分技术致使对方运动员出界，这让整场比赛的技术发挥以及主动攻击都有积极的作用。这样的新规则使比赛更加专业，因为出界而打断比赛的情况减少，让比赛更加连贯和精彩。

2新规则下跆拳道选手得分情况的对比分析

一个比赛的规则不但可以维持整场比赛的顺利进行，让比赛更加公平公正，还可以使比赛更加精彩。跆拳道比赛规则的改变，是根据多年的经验进行改革的，比如：得分分值、比赛场地、判罚尺度等方面的改革都是比较科学的，加强了跆拳道这项体育竞技项目的发展，也具体地掌握和剖析了跆拳道运动的作战技术的发展，这给每个运动员和教练都有了专业的科学参考和具体的理论依据。根据研究，跆拳道规则中场地的变化、得分分值的变化、判罚尺度的变化以及电子护头的使用，这都让跆拳道比赛更加公平，更加连贯，更加精彩。在跆拳道新规则的改变中，跆拳道比赛朝着精彩、实用的方向发展。在很多年前的跆拳道比赛中，获得冠军的选手技术简单，大部分都使用最基础的技术，在高难度技术动作的运用上还欠缺很多，无论是在对手比赛上，还是在精彩程度上都存在着大大小小的问题。在新规则的改革下，跆拳道在高难度技术的使用上增加了不少，特别是旋转踢击腹部和击头部的应用。由于跆拳道比赛的运动量和强度提高，对运动员的身体素质要求也增加了很多。在跆拳道的新规则中还有加入了电子护头，这很大程度上让人为因素对跆拳道比赛公平性的打断减少了很多，增强了击头的准确性。同时在跆拳道比赛新规则的引导下，跆拳道战术体系有了很大的改变。

3结束语

由于新规则的实施，跆拳道的比赛越来越激烈，主动进攻、连续进攻、旋转技术以及高位进攻技术都将是以后跆拳道比赛发展的主要方向。新规则的应用丰富了跆拳道的作战技术，让跆拳道在旧规则直接得分的基础上，又加入了变相间接得分的规则。新规则下局胜制的使用，让运动员的攻防节奏变快和比赛得分率提高。通过对新规则下跆拳道选手比赛交手与得分情况的对比分析，新规则加强了跆拳道的全面技术，保证了运动员良好的身体素质，提高了作战技术水平，能够合理有效地运用到比赛之中。

作者简介：

祝林芳（1982.11—），女，汉，河南滑县，硕士研究生，教师，讲师，研究方向：军事体育学。