刘春辉

摘要：基于“乐·动课堂”理念，从器材、情境、场地和教学内容等方面整体设计《趣味往返跑》一课，以激发学生的兴趣，突破教学的难点。具体做法有：自制软梯垫，改造拍铃;创设角色情境“龙娃”，创设比赛和游戏情境“龙娃闯关”“龙娃身体棒”;布置与“龙娃”情境相匹配、体现中国元素的场地。

關键词：“乐·动”课堂 趣味往返跑 田径教学

2018年5月，笔者参加了江苏省小学体育与健康优秀课评比活动。本次比赛为期三天，42位选手各显神通、各美其美。笔者基于工作室提炼的“乐·动课堂”理念，从器材、情境、场地和教学内容等方面整体设计《趣味往返跑》一课，获得了一致好评。该课的亮点主要体现在三个方面。

一、自制器材

（一）自制软梯垫

软梯是当下流行的体育器材之一，被广泛地运用到各类专业训练中，可以有效地强化学生腿部的灵敏反应和大脑对肢体的支配能力，对于快速跑时腿的快速摆动有非常好的训练效果。但小学生的身体素质和协调能力不足，软梯直接应用于小学体育课中有一定的危险性，因此笔者选择更安全的软梯垫作为本节课的器材。

标准的软梯垫造价在几十到几百元不等。笔者选择学校食堂淘汰下来的软玻璃，废物再利用，贴上白色胶带，制成软梯垫（如图1）。它的最大优点是：中间没有隔断，练习时学生不会有绊倒的安全隐患。在笔者的课堂上，这个自制的软梯垫不仅是练习步频的专门性器材，而且是天然的场地划分标记，还是往返跑的起跑区和折返点以及体能练习的器材。……